健康资讯 中师九二级三班 （九五届）
1李冬国 男 会东2罗世六 男 德昌3王家琴 女 内江4华 伟 男 普格
5寸升月 女 德昌6陈顺银 男 德昌7杨立志 男 宁南8马红军 男 德昌
9喻利平 男 盐源10李佳 女 渠县11董文珍 女 木里12范学猛 男 越西
13李格科 男 蒙 盐源1王双美 女 蒙 甘洛15李柱珍 女 普格16唐兴国 男 甘洛
17伍才华 男 盐源18朱光寿 男 盐源19邓国玲 女 西昌20张保才 男 藏 越西
21刘仕燕 女 甘洛22汤云虹 女 越西23付苹 女 西昌2邵西红 女 西昌
25朱育康 男 西昌26冯秋林 女 喜德27李甲初 男 蒙 盐源28周伟平 男 西昌
29郑 波 女 荣经30陈言平 女 普格31徐显金 男 雷波32许艳 女 雷波
33冯英 女 西昌3杨兴明 男 木里35余丽先 女 甘洛36唐红伟 男 宁南
37沈剑 男 盐源38余国海 男 木里39孙 可 男 阆中0陈顺彩 女 盐源
1马世 女 回 西昌2胡正权 男 彝 木里3罗志成 男 苗 木里祝玛拉初 女 藏 木里
5四打拉初 女 藏 木里6谢明娟 女 射洪7吉觉拉一 男 彝 美姑8瓦西曲一 男 彝 美姑
9木乃热打 男 彝 甘洛50王伦 男 三台51阿学 男 纳西 木里
共51人（男28 女23）蒙3藏3彝回1苗1纳西1团员3
东1德3普3源8南2木8越3甘5喜1西7雷2美2州外6
中师九二级四班 （九五届）
1梁昌敏 女 会东2周 波 男 德昌3汤应贤 男 德昌4任广友 男 盐源
5刘开勇 男 越西6汪建强 男 越西7黄福霞 女 甘洛8伏龙虎 男 射洪
9李建强 男 越西10黄兴华 男 盐源11杨 红 女 甘洛12陈先能 男 宁南
13姚 鹏 男 盐源1蒋建敏 女 越西15银 涛 女 越西16张春莲 女 盐源
17陈 莉 女 中江18王海波 男 越西19杨建军 男 普格20刘德华 男 彝 盐源
21杨文方 男 宁南22孙 婕 女 西昌23陈 昆 男 冕宁2吴封春 女 普格
25赵映秀 女 西昌26刘晓康 男 彝 越西27毛 兰 女 西昌28邵静芳 女 西昌
29赵兴洪 男 西昌30赵宗存 女 西昌31李 静 女 渠县32杨 朔 男 德昌
33洪瑞谦 男 西昌3柏国兴 男 盐源35王建英 女 藏 木里36沙开刚 男 回 西昌
37秦 超 男 回 西昌38王长玉 女 宁南39韩顺秀 女 蒙 木里0刘承慧 女 藏 木里
1杨 琳 女 彝 甘洛2胡永炳 男 蒙 盐源3达瓦次尔 男 藏 木里4袁 鹂 女 木里
5李 宁 男 藏 木里6郑祥锋 男 白 西昌7卢思玉 女 新都
共7人（男25 女22）彝3藏回2蒙2白1团员6人
东1德3越7源7甘3南3西10普2冕1木6州外
#90后小伙为工作9年不炫火锅#【#国家级葡萄酒评委竟一杯就倒#？】河南商丘，李冬是一名品酒师，同时还是国家级葡萄酒评委，说起这项工作，李冬告诉记者：“别人都觉得我千杯不醉，其实我一杯就倒，酒到嘴里立马就吐掉了，不然醉掉也没法工作，一年品四千多个酒样，有时牙齿都是黑的。”因味觉敏感加上长期的训练，尝一口，他能准确的说出葡萄酒的种类、产地和年份，不过优秀的人有时也有烦恼：工作9年基本没吃过葱姜蒜，麻辣火锅更是碰不得呀！你为了理想和工作，做过哪些坚持？网页链接
绝对大实话
树下的阴凉地老百姓还能说啥
#鄂尔多斯# 【邢征任鄂尔多斯市康巴什区委委员、常委、书记】
6月11日，康巴什区召开干部大会，宣布自治区党委、市委关于康巴什区委主要领导调整的决定。
自治区党委、市委决定：邢征同志任中共鄂尔多斯市康巴什区委委员、常委、书记；李冬同志不再担任中共鄂尔多斯市康巴什区委委员、常委、书记。
（鄂尔多斯日报）
#秋日生活打卡季#昨天晚上，一个爆炸性新闻在村里传开了＝村南头李冬的老婆王贵花昨天下午去法院提起诉讼，要和李冬离婚了！据小道消息，她外边有人了，那人是她娘家村的，她的发小！
李冬是我们村出了名的模范丈夫。从部队退役后，自己买了大货车跑运输，生意越做越大，先后买了三辆大货车，一年到头大部分时间跑在路上。王贵花起初还种地，后来把地包出去了，两个孩子一个上大学，一个上初中，学习都很优秀！他老婆只管在家玩。李冬挣了钱全部交到老婆手里，前几年率先在村里盖起了二层楼，是村子里的首富！王贵花成天把自己打扮地漂漂亮亮的，看上去比实际年龄要小很多，而且她很会说话，待人又热情，人们都很喜欢他！李冬虽然很有钱，但一点也不骄横，平日里谁家有急用去找他，他都会热情邦助！李冬非常疼爱老婆，出门跑运输，如果遇到好看的衣服，首饰等，都会毫不吝啬地给老婆买回家，什么金银首饰，名牌衣服，鞋子，王贵花都不缺，村里的媳妇们都羡慕的不得了，说王贵花有福，找了个好丈夫！
前年冬天，李冬出车时发生了车货，左腿撞断了，换了假肢！他把所有的车先后都卖了，在家休养！大家说他挣的钱够多了，不干也吧，先把身子养好了再说！日子就这么安安稳稳地过着，谁知他老婆却节外生枝，不顾及他和两个未成年的孩子，置爱情与亲情不顾，提出了离婚！更令大家难以置信的是，李冬竟然说同意离婚，他说：出轨只有零次和无数次，这是一个男人最不能容忍的！留得住人也留不住心！有你我活得精彩，没你我也会活得漂亮！既然我拿你当宝你不懂得珍惜，那你愿去哪去哪吧！孩子不用你管，通过这件事看清了你的本质，看待你把孩子带坏了！
村里人议论纷纷，都说王贵花无情无义，说李冬真有男子汉气概！也有的说李冬就别和王贵花离，从此也别把王贵花当人看，冷落她，气死她！也有的说王贵花身在福中不知福，不会有好结果！
#德云社的李鹤东为什么被叫做社会东#
李鹤东资料简介以及八月危机
李鹤东，本名李冬，北京人，一九八八年十一月二十四日生人，80后相声演员，郭德纲义子，鹤字科弟子，也是德云社演员李云杰的亲弟弟，郭德纲称其兄弟俩为“忠臣孝子”，能捧能逗，风格大方沉稳，收放自如，走的是德云社内不多见的“硬汉”路线，稍带霸气的幽默令人眼前一亮，2012年7月7日拜师，现在德云演出二队与德云社谢金搭档，并担任队长一职，两人风格互补，舞台表演默契十足，深受年轻观众喜爱，微博昵称@德云社李鹤东 。
穷苦出身的李鹤东，从小爱憎分明，父亲去世，母亲重病不起，特殊的生活环境让李鹤东的性格格外刚烈。进入德云社之前，打架斗殴是常事。由于哥哥李云杰较早拜入郭门，爱闯祸的弟弟也让李云杰十分头疼，郭德纲眼瞧这不是个事儿，感慨哥俩不幸遭遇，遂收李鹤东为义子，传授相声手艺。
2010年“八月危机”爆发后，李云杰李鹤东兄弟表示愿意卖了房子与德云社共进退，老郭深受感动，盛赞其为“忠臣孝子”。李鹤东长得非常英武坚毅，眼神中透一股男人的刚劲，这与他的哥哥李云杰截然不同。他在生活中也是一个刀抹脖子不低头的狠角色，据说当年曹云金大闹师父寿宴，挨桌找师弟们训话，唯独“硬骨头”李鹤东，他没敢训。此等硬汉，在表演是绝无半点“贱”、“娘”的感觉，而是另辟蹊径，用泼辣的匪气去插科打诨。
李鹤东相声大全
1谢金李鹤东《一生所爱》2谢金李鹤东《偷斧子》3谢金李鹤东《师傅经》4谢金李鹤东《卖挂票》5谢金李鹤东《我有三高》6谢金李鹤东《找堂会》7谢金李鹤东《窦公训女》8谢金李鹤东《五毒论》
妻子车祸瘫痪，丈夫十年不离不弃，出门忘带钥匙，爬上窗丈夫傻住
妻子车祸瘫痪，丈夫十年不离不弃，出门忘带钥匙，爬上窗丈夫傻住
我叫李冬，今年快40岁了。今年我才发现，我挚爱的妻子，竟然一直在骗我！
我和妻子是通过一场相亲认识的，那个时候我便对妻子一见钟情。妻子长的很漂亮，而且看起来很是温柔贤惠，当时我就动心了。
于是，我便开始追求妻子。妻子一开始并没有看上我，本来是不打算给我留联系方式了的，后来还是我死缠烂打，才要来了妻子的联系方式。
妻子拒绝了我好多次，我还是坚持不懈。后来，妻子终于被我的坚持打动了，同意做我的女朋友，再后来我们便结婚了。
我觉得妻子能嫁给我，是我的福气，所以我很疼妻子。妻子不擅长做家务，我就请了个保姆。妻子说她公司的老板经常苛待她，我便让她辞了工作，安心在家里休息几年。
可是就算我如此精心地呵护妻子，最后还是发生了意外。妻子那天和她的朋友出去聚会，结果出了车祸，瘫痪了。
妻子瘫痪之后，我家里人一直劝我和她离婚，说是那个时候我们还没有孩子，妻子会耽误我一辈子的。但我却不这么想，俗话说一日夫妻百日恩，我不可能就这样抛下妻子不管。
于是，这十年以来，我一直不离不弃地照顾妻子。妻子有一阵子跟我说，保姆不好好照顾她，于是我便把保姆也给辞了，亲自照顾她。
后来我升职了，工作比以前更忙了，不能总是呆在家里照顾妻子。但妻子没有怪我的意思，让我别总惦记着她，好好在公司里工作。那个时候的我想，能有这样的好妻子，即使她瘫痪了，我也知足了。
可是我万万没想到，妻子希望我呆在公司里工作，是有原因的。还记得那一天上班，出门之后我发现忘记带家里钥匙了。妻子瘫痪，不方便给我开门，所以我决定折返回去拿钥匙。
那个时候，妻子应该还在睡觉。为了不打扰妻子，我便爬上窗去取钥匙，反正我家在二楼，不算高。
可当我爬上窗，看到眼前的场景时，当时就傻住了。我看见，妻子竟然站了起来，跟一个陌生男人搂搂抱抱。我立刻从窗户爬了进去，质问妻子这到底是怎么回事。
妻子见瞒不住我了，才跟我说出了事情的真相。原来，妻子根本没有瘫痪。她早就出轨了，那个时候假装出了车祸，目的就是想和我离婚，然后跟他的情人在一起。可她没想到，我竟然没有要跟她离婚的打算。
所以后来，她就只能趁我上班的功夫，私会情人。妻子说：既然你已经发现了，那我们就离婚吧，我已经跟你没感情了。
我当时就瘫在地上，十分崩溃。我真是想不明白，我对妻子这么好，她为什么会对我这样呢？这到底是为什么啊？
向党旗报告——庆祝中国共产党成立100周年暨海军第十一届“万里海疆”美术作品展作品选登
图①：张建林 《灯塔》图
②：李冬 《走向深蓝》
图③：杨占才 《岁月》
图④：颜嘉 《港口》
图⑤：隋自更 《起飞》
图⑥：陈凯凯 《蓄势》
你知道吗，高血压病人什么时候最危险？
本期专家：北京中医药大学东方医院心内科主治医师 李冬
高血压既是一种独立的疾病，同时也是心血管病重要的危险因素之一。大部分单纯高血压患者早期没有症状，因此，高血压又被成为“隐形的杀手”。那么，这个杀手什么时候最危险呢？不是白天，也不是夜晚，而是……清晨！
根据流行病学调查结果，约有40%的心肌梗死和29%的心源性猝死发生在清晨时段，清晨卒中的发病率是其他时间的3-4倍。正是由于清晨高血压的危害，越来越多的医生更加重视清晨高血压的管理和控制，针对清晨高血压的管理，目前有一系列专家建议和共识。对高血压患者和家人来说，认识并管理好清晨高血压刻不容缓！
许多高血压患者认为，每天日间的一次血压测量就足够了。其实不然，偶测血压往往不能反映全天真实的血压水平，也发现不了清晨高血压的征兆，所以测量血压的时间和频率很有讲究，测量血压的方法更为重要。针对门诊患者提问比较多的问题，我们总结了以下几条：
1. 水银血压计和电子血压计的选择：很多人是水银血压计的忠实粉丝，但实际上，水银血压计更容易产生人为误差，且存在水银泄漏的隐患；电子血压计的准确性和重复性较好，使用方法易掌握，尤其适用于本人自测血压。
2. 量左手还是右手：原则上左右上肢肱动脉测量血压都可以，初次测血压，应两只手臂都量，以血压高的一侧为准，长期测量固定测量一侧即可。
3. 坐着量还是躺着量：测血压时应该为坐位，同时注意袖带与心脏保持在同一高度；如果是坐位不适，也可仰卧位测量，但不能侧卧。
4. 血压在什么水平比较好：诊室血压小于140/90 mmHg，家庭自测血压小于135/85 mmHg，如果可以耐受，多数病人建议进一步降到130/80 mmHg。血压的控制目标，以医生的专业判断为准。
5. 什么时间量比较好：建议早、晚各测量2-3次，取平均值；这两个时间最能反映血压的基础状态。
目前测量血压的方式主要有诊室血压、家庭自测血压和动态血压监测。很多患者认为医务人员受过专门的培训，测量血压肯定更准确；殊不知诊室血压会受到环境、心情等诸多因素的影响，也并不能够反映出真实血压情况。目前指南推荐使用电子血压计患者在家自测上臂肱动脉血压，测量同时最好规律进行记录，以便医生更好的判断血压控制情况和调整药物。除了规律的自测血压外，我们推荐患者定期进行高血压及靶器官损害的评估，包括心电图、心脏超声、肾功能、颈动脉超声等等，定期进行动态血压监测以便及时发现血压节律异常和清晨高血压，如果近期血压波动较大，晨起出现头晕头痛，胸闷胸痛，更要完善动态血压检查以便及时发现问题。
高血压可防、可控，充分了解、掌握高血压这个隐形杀手的行踪，我们就可以降低风险、远离危险。
文/北京中医药大学东方医院心内科主治医师 李冬
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