花熊大叔：“阳了”如何缓解症状带来的不适

#阳了如何缓解症状带来的不适#

阳了三天说说感受和应对方法：

1、感觉就像是一场重感冒，第一天会有全身乏力，身体忽冷忽热的感觉，肌肉会酸疼。晚上坐在屋子里，手脚冰凉，这时候果断吃布洛芬和喝抗病毒口服液，莲花清瘟可以吃。更重要的是，会感觉没有胃口，吃脐橙补充维生素。

2、吃药以后，赶紧睡觉，会感觉身体极度发热，这是好现象，证明药剂和自己体内的免疫系统正在和病毒做斗争。会做乱七八糟的梦，别理它，权当是看了一出恐怖电影了。

3、随时给手和脚保暖供热，这是给自己的身体提供热能，不要冷下来，冷下来又会有感冒的风险。

4、等胃口转好，一定要按时吃饭，给免疫系统运送源源不断的物资，打赢这场攻坚战。

5、阳性期间，一定要让自己的心情愉悦起来，有助于提高免疫力，还有得病期间，少做重大决策，因为这时候脑袋是晕乎乎的，很容易选错。

坚持就是胜利✌