健康资讯 1949年新中国成立初期，甘肃食品工业有机器面粉厂27个，总产值4322万元，小麦面粉产量3934吨。
1957年，甘肃省有粮油加工厂14个，工业总产值1.216亿元，食糖产量20吨，食用油产量4492吨， 行业重点企业小麦面粉产量18.965万吨。
1962年，甘肃省粮油加工企业增至100个，工业总产值1.09亿元。
至1963年，甘肃省粮油加工企业为51个。到1965年全省食品工业工业总产值1.446亿元，食用油产量6517吨，小麦面粉产量30.586万吨。
1967年，全省地方国营食品工业企业有69个，分别是甘南乳品厂、兰州水烟厂、徽县侯家坝酒厂、榆中水烟厂、农建十一师糖厂、兰州食品厂、兰州酒厂、兰州清真食品厂、兰州七里河食品厂、兰州东岗食品厂、兰州冷食厂、兰州第二食品厂、兰州安宁食品厂、兰州天生园食品厂、兰州肉类联合加工厂、兰州蔬菜柏道路加工厂、兰州蔬菜盐场堡加工厂、兰州东岗加工厂、酒泉食品厂、庆阳西峰酒厂、临夏食品加工厂、甘南副食厂、兰州福利食品厂、兰州豆腐酿造加工厂、兰州白银区食品加工厂、张掖县食品厂、山丹县食品厂、高台县食品厂、张掖县屠宰厂、永登县食品厂、武威县糖酒厂、武威副食加工厂、定西县食品加工厂、会宁副食加工厂、陇西副食加工厂、榆中食品厂、靖远食品厂、天水食品联合加工厂、天水酒厂、天水市食品厂、甘谷食品厂、武都食品厂、文县碧口酒厂、平凉肉食加工厂、平凉食品厂、平凉酒厂、庆阳西峰冷库、庆阳西峰食品厂、正宁副食加工厂、兰州白银屠宰厂、兰州白银豆腐厂、兰州红古区食品厂、玉门食品加工厂、玉门镇食品厂、玉门肉食加工厂、临洮奶粉厂、临洮烟厂、岷县副食加工厂、静宁副食加工厂、永靖县食品加工厂、民勤志 县食品加工厂、渭源县食品加工厂、临洮县食品加工厂、十二农场面工业经济志 粉厂、四二农场面粉厂、永登榨油车间、武威榨油车间、漳县盐厂、民勤县马连泉盐厂。
1990年，全省食品工业总产值为14.468亿元，食糖产量为7.16万吨，食用油产量为8.63万吨，面粉产量为11.036万吨。食品制造业企业数263个，饮料制造业企业数45个。
1992年4月，甘肃省计划委员会批复成立甘肃省食品工业公司，隶属甘肃省轻纺工业厅领导，是科、工、贸一体化的食品工业企业，为全民所有制的经济实体。
1996年，全省食品工业乡及乡以上独立核算工业企业数为1107个，工业总产值35.80亿元。
2005年，全省食品工业全部国有及限额以上非国有工业企业数304个，从业人员5.29万人。
食品工业主要产品生产能力为原盐11万吨，白酒10万吨，啤酒50万吨，葡萄酒5万吨，玉米淀粉40万吨，马铃薯淀粉40万吨，味精12万吨，番茄酱8万吨，柠檬酸6000吨。
全行业有“兰州黄河”“皇台酒业”“莫高股份”“荣华实业”四家上市公司。
是质疑海天还是恶意作空？
这几年受疫情影响做企业不容易，经营者要面对同行的竞争、上下游企业的利益博弈、消费者的选择、市场的监管，而经营一家上市公司更难，它还要面对流言的中伤、谣言的传播、辟谣的艰难（在目前的舆论环境和流量经济的裏挟下，十有八九会越辟越黑），甚至是恶意做空者的诽谤。造谣中伤者既博了眼球、蹭了流量，有时还赚了稿费和肮脏的“酬劳”，然后躲在角落里笑看被中伤者客户流失、元气大伤、股价跌停。
这几天“酱矛”海天就遭遇了所谓的“双标”的中伤。一位好事者将国内销售和销往东瀛的两瓶酱油的配料表发到了网上，指责海天为什么国内的有添加剂而另一瓶没有？俨然一副拿着正义之剑就要砍向海天的模样。
海天连发声：内外的销售均符合标准，有或无添加剂只是遵循消费习惯罢了。而且国内销售的完全符合安全食用标准。协会也公开支持海天的说法。
但舆论似乎倒向了始作俑者一边，网络上各种谩骂、攻击海天及协会的满天飞，哪管你什么科学合理的解释，一句话，你就是“双标”，我就是要调动情绪“干”你。
不得不说，生活水平提高了、网络速度变快了，但许多人的科学素养还停留在小学生水平。走红、流量，是非不分等“民粹”盖过了科普、理性。
让我回想起了“转基因”食用油。尽管我们的农业部门、科协一再发声：经批准的转基因品种是安全的，可放心食用。但各种难听的声音如“吃了会断子绝孙”、“国外都不吃的，拿到国内给我们吃”、“不伦不类”充斥着视听。国家花费了巨资研制的转基因品种，本想造福民众，却遭到大多数民众的反对。尽管转基因食用油无论从营养的均衡、口感乃至价格都具有很大优势，但你去超市逛逛会发现，物美价廉的转基因食用油躲在角落鲜有人问津。
这又是流言和愚昧盖过科学理性的生动示例。
作为一家调味品领域龙头，海天的业绩表现稳定，近3年ROE平均达到33%，近5年股利支付率平均达到了56%。
我不知道节后10日开盘海天这匹大白马会不会被杀祭天，但老陈知道的是：企业发展不仅要有好的政策环境、经营环境，还要有好的舆论环境。我们这些整天看手机的平凡人，要多些理性、科学，而少一些跟风起哄，少一些被带节奏、麻木不仁。
创作整理不易，关注教授论股，陪你一起走江湖。点赞加转发，用我十分的真心换你一分的忠心！（以上观点仅供参考，不构成大家的操作建议！）
农夫山泉公司坐大坐稳水市场后，又进入果市场，17.5度橙品质的确不错。每颗果子都可溯源 防止假冒。吃着的确放心。顺便上网查了一下有关信息发现新疆库尔勒香梨，阿克苏苹果也被农夫山泉公司涉足了或者叫整合了。上市公司运营能力强，掐尖走了常规水果中品质品相最好也最好卖的部分，当然也就拿走了最容易赚的利润，这是常规水果，家庭必备，消费规模大，可以预见这一领域也不会少赚钱。又看见了家里的金龙鱼食用油，金龙鱼挂面，又想到了在超市以前还看到过金龙鱼大米，面粉。我突然发现现在在各个领域，资本触角早已全面涉足，资本利用资金，人才，技术，规模，品牌优势已经捷足先登了或者形成垄断了。个体户，和中小企业只能分食大资本大公司留下的利润率低的部分了，能活下去就不错了，很难做大做强。现在你想进入的每一个行业，进去之后，用尽全力，干了一年之后才发现利润率最上游已经被人家大公司垄断，人家有资金人脉品牌，我们再在么折腾也无济于事！顶多只能成为中间层的浮游植物，挣点小钱辛苦钱！
晚上11点20分，夜已深，市场传来四个热议的消息，马上分享给大家:
1.拜登将于下周二（8月9日）签署芯片立法草案为法律
这个消息说明我国还需要通过国产替代来加强芯片的研制和开发，明天预计国产芯片行业及产业链个股迎来反弹的行情。
2.国际文传电讯社：俄罗斯可能将大豆出口关税永久化
据国际文传电讯社报道，俄罗斯可能将大豆出口关税永久化，并将油菜籽出口关税延长一年。
这个消息无疑对全球的大豆和油菜籽产生相对的利空，产品价格将继续维持高位盘整和震荡，对食品加工行业产生相对的利空，利好我国大豆和油菜籽的种植行业。
3.欧洲高温干旱或致橄榄油价格飙升
天气炎热，影响了很多农作物的生长，对欧洲国家的橄榄油生产产生了重大的负面影响，从而导致产量减少，价格上升，这对于那些热衷于西餐的食客，无疑增加了消费的负担。
同时大家可以把菜籽油，大豆油作为食用油的主要方产品，来替代橄榄油，也未尝不可，但作为用橄榄油为主要原材料的食品将会迎来产品价格的提高。
4.多重利好 天然砂获关注！万亿市场成行业第二成长曲线 A股公司纷纷加码布局
天然砂被禁止出口，相对而言我国国内也禁止大量采购，那些拥有砂石资源的上市公司将会带来相对的收益，对其股价也会产生重大的推动。
这些上市公司一般都是属于水泥建材板块，大家可以挖掘那些拥有矿山，天然石材的水泥龙头公司进行分析，低位布局。
最近A股市场与美股一直在朝着反方向行走，倘若美股跌，那么A股市场则第二天准会上涨，都是低开高走。美股涨，A股第二天则高开低走。
美股牛市结束后，那么那些资本家一定会把资金转向另一个国家的市场，目前能容得下国际热钱大量涌入的市场只有a股了，所以A股市场这段时间的上涨也和外资的大量涌入息息相关。
市场涨多了就会有调整，目前几乎所有的板块都被炒作了一遍，理论上也该短暂的调整一下了，这样后期才能够更健康的上涨！
在牛市初期，所有的板块都会被炒作一下，后期就要认真选择板块了！那么后期究竟哪个行业的潜力会更大呢，从基本面上来说，由于我们的疫情已经得到较好控制，所有行业都已经逐渐恢复运行，现在就是研究哪个行业爆发力更大一些了！
目前从期货市场来看，大宗商品逐渐进入了下跌趋势，而我们现在要研究的就是大宗商品的下跌会利好哪些行业，之前很多行业增收不增利，主要原因就是原材料大幅上涨而影响了毛利率！
最近期货市场铁矿跌了，化工原料跌了，有色跌了，原油跌了，大豆，玉米，小麦，食用油都跌了，几乎所有的商品都在下跌，那么我们哪些行业会用到这些原材料呢，如果市场经济恢复，而原材料又下跌，那么用到这些原材料的相关公司下个季度的业绩将会出现爆发式增长。
相反，生产这些原料的上市公司业绩可能就要遭殃了。其实市场已经为我们打了明牌，后面我们就要按照这些逻辑去投资了，我们就不要再去研究大盘具体能涨到什么点位了，因为大盘能涨到什么点位与这些能上涨的公司毫无关系！
从大格局上来看，市场短暂调整后，后期将会继续上攻！
#深圳头条#我永远只做预判，每日点心及操作预判:10月13日，大盘中阳，今天则确认是国家无型手动作，还是其他！
一、影响股市的精选财经
1.《人民日报》疫情防控“躺平”不可取，“躺赢”不可能，坚持动态清零才能最大程度地避免疫情失控造成巨大损失。
2.9月，销售各类挖掘机21187台，同比增长5.49%，其中国内10520台，同比下降24.5%；出口10667台，同比增长73.3%。1-9月，共销售挖掘机200296台，同比下降28.3%，其中国内119990台，同比下降48.3%；出口80306台，同比增长70.5%。
3.美国：9月，PPI环比增长0.4%，预期0.20%，前值-0.10%；PPI同比增长8.5%，预期8.40%，前值8.70%。
4.公告利好:先达股份:预计前三季度实现归属于上市公司股东的净利润为3.2亿元-3.3亿元，同比增长282%-293.94%。陕西金叶(000812)：前三季度净利同比预增324%-397%。中国宝安(000009)：鲲鹏资本子公司再度举牌 持股比例达14.79%。
5.商品期货:豆二涨近3%，豆油涨超2%，纸浆、棉花、菜油涨超1%；燃料油、焦炭跌超3%，苯乙烯、乙二醇、焦煤、沪镍、铁矿石跌超2%，短纤、螺纹钢、甲醇、原油、热卷跌超1%。
二、游资乐园
龙虎榜个股中，资金净流入最多的是大金重工，金额为1.65亿元。彩虹集团（003023）获1家机构买入，买入净额为7634.86万元；南天信息（000948）获主力做T，买入净额为6092.34万元；竞业达（003005）获实力游资买入，买入净额为5583.09万元；证通电子（002197）获西藏自治区资金买入，买入净额为5407.03万元。
三、盘前预判
外围普空，都是平衡小阴线，A股昨天的反转K线很有力度，我在粉丝群13:40分当时是2965给了明确的过1.5%判断，收盘在1.53%大盘为3025，炒股一定有一只无型手，这是国家意志在当中，看了我昨晚视频大家更能理解这只手，其实每一个国家都有，只是不说而已，今天确认这只手的力度，仅是维稳，还是主攻？主攻今天必须小阳，同时把昨天获利盘涌出来收入手中，这才是大的反转！昨天的数字经济讲了是20大落实的主攻方向，还有提示一下，世界杯要炒一定在这个月布局，这是主力惯性动作！#金融# 股票# #财经# #投资理财##A股# #今日复盘#
透析国策，逻辑成就财富！
股市有风险，投资需谨慎！
日本因昂贵的商品和疲软的日元失血850亿美元。在历史性疲软的日元和不断上涨的商品价格影响下，1-3月有创纪录的11.5万亿日元（858亿美元）离开日本，而且，最新的数据表明，4-6月还可能出现更大的资金外流。
根据日本银行的数据，以日元计算，5月份的进口价格同比增长了43.3%。这超过了以合约货币计算的26.3%的增幅，是自1981年有可比数据以来的最大跳跃。
同时，以日元计算，出口价格增长了16.7%。日本的贸易条件，也就是由出口价格与进口价格比率构成的一个国家购买力指标，达到了历史最低点。
1-3月，日本的实际国内生产总值按年率计算为538.7万亿日元。但是，这个数字是基于2015年的价格，并没有反映出日本自那时以来贸易条件的下降。
反映贸易条件的国内收入总额为527.2万亿日元。这两个数字之间11.5万亿日元的差额，就代表了本季度流出日本的收入数额。
相比之下，出口原油和其他商品的美国，贸易条件则有所改善。德国虽然和日本一样是资源净进口国，但是，由于它的合同主要以欧元计价，因此没有遭受如此急剧的下降。
日元兑美元周四短暂下挫至20年低点，报134.55。
高昂的资源价格和疲软的日元，让日本公司为商品成本的上升而苦恼不已。5月份的生产者价格指数同比攀升了9.1%，连续11个月增长超过5%，也是自1981年2月以来从未跨越的一个门槛。在构成该指数的515种商品中，426种或超过80%商品价格上涨。
随着煤炭和铁矿石越来越贵，新日铁将其6月份开始发货的钢板批发价格每吨提高了20,000日元，或大约15%。自2020年10月以来，该公司已经宣布了价值超过90,000日元的涨价。
这一趋势正在蔓延到消费产品。研究公司帝国数据库称，105家上市公司的1万多种食品今年正在涨价。到目前为止，大多数涨价都源于食用油和小麦的价格上涨，今后，更多的公司也在考虑原油价格和日元疲软的因素。
MaruhaNichiro公司总裁兼首席执行官池见宅司说："我们别无选择，只能提高价格，即使这意味着我们销售的产品减少"。这家海鲜经销商从8月1日的发货开始，将几乎所有零售冷冻产品的价格提高了5%至28%。这次调价距离其2月份三年来的首次涨价仅有六个月时间。
Calbee公司在1月份提高了其薯片系列的价格，这是三年来的第一次。这家零食制造商还将在7月提高薯片脆片系列的价格，这是2016年上架以来的第一次。食用油和包装成本的上升给该公司带来了很大的压力。
"我们一直在努力提高我们的生产力，但我们已经到了极限，"Calbee总裁兼首席执行官伊藤修司说。
日本的名义工资增长比美国和欧洲慢，这意味着即使是小幅涨价也会对消费者造成沉重打击。家庭可能只得靠削减开支，去应对他们失去了的购买力。
#怎么看股市下半年行情#总结过去，展望未来，下半年，有人说牛市，有人说熊市。
小凡用两个字来形容下半年的行情：煎熬！为什么？因为无论是上半年，还是下半年散户都是亏损的结局，这里与上证指数涨到4000点，或者跌回3000点，并无关联。
1、下半年行情如何？
长线趋势，我坚定看多，这是毫无疑问，反复表态的东西。未来的A股指数没有下跌基础，特别是全面注册制之后，这个什么时候实施，什么时候指数真正开启慢牛。
行业方面，依旧还是新能源白酒，如果你看不懂这里面的逻辑，我建议你早点轻仓，或者空仓。
不讲逻辑了，我说了很多，行情好和坏，都不影响白酒，因为食品行业本身就是弱周期，还有防御属性。有人说要崩了，如果担心崩，它早该崩十回了，还轮到你现在看空。春节前那么大的体量砸下来，也没见崩啊！
新能源是我们全球最高科技水平代表作，别幻想A股那些芯片软件企业啥的，只是故事。新能源是我们科技走向世界唯一名片，航天军工、基础狂魔都没有实现科技梦想，新能源或会给它划上漂亮的一笔。
科技领域是领先一步，就步步占了先机，燃油汽车是我们喊话了几十年的东西，现在依旧连别人尾灯都看不见的水平，那些寄予厚望的国产车企，终究轮为了尘埃。芯片、软件这些再发展几十年，也依旧如此，别人从来不是原地等你来超越。
我不喜欢高科技的行业，因为这个行业，只有做到世界第一梯队才有肉吃，你开个公司，对手就是全世界了！其他都是研发支出，连资本化的资格都没有，只能费用化了。
2、用主力的思维去看行情
如果你是主力资金，手里几百亿的资金，你会去囤什么？囤垃圾边缘股，管理几百只股，天天把自己累到眼皮都闭不上？
A股从来不缺资金，而是缺好企业。不是在港股，就是在美股，又或者自己觉得企业能挣钱，死活不肯上市。别说排队，你就是给他开绿灯，请都请不过来上市，只有企业走下坡路了才想到上市捞一笔。
上市很多年了，又是行业龙头，每年还坚持好好运营企业的上市公司，真不多见，大资金不傻，他们抱的都是金砖，哪怕是现在有点贵了，但没更好的金砖出现前，他们还是不会撒手。
能否改变这种现状，就看注册制之后，新上市的公司的诚意了，创业板注册制之后，不也有两个宝贝，一上来就被囤起来了，一个是食用油龙头，一个是医美龙头。
而创业板那些渣渣们，有几个不在破发的边缘挣扎，哪怕它们整体水平比主板强多了。
3、最后聊聊
散户，连行情结构都看不透了，不可能做到稳定盈利，只是过来攒钱给主力送温暖，也许你觉得我是唬人！
个人观点，不喜欢就不喜欢，不代表是真理，也不希望你现在才上车，这是害人了，毕竟错过了两年，这世界最贵的就是后悔药。每个人风格不同，我只是分享一些性价比高的玩法。
其实，下半年，什么也不用想，囤指数就行了，不管是科创、还是创业板、上证、深证都可以。再不济，囤点外围纳指、标普、越南VN等，也大概率比A股强一点儿。
我是小凡，谢谢大家点赞关注留言分享，点亮下方小拇指、小星星，感恩遇见……
股市有风险，投资需谨慎！
辽宁朝阳，女。
婚姻是一种合作，但你不必勉强。
爱，记住，爱会消失。底层的男人是
续香，中层男找帮手，上层男
为了找到一个强大的队友，渣男想让你帮助穷人。你能理解
是主人，婚姻是交易，找个人品好的。
你会很稳定，否则你真的不必看起来像爱情。
嫁给成熟的男人，而不是年龄。
男人的经验、责任感、成熟度和年龄
与他的经历无关。长期的
你会发现男人的外表并不重要，重要的是
脑子里有智慧，心里有责任！帅哥，是的。
多年的智慧和稳定，男人的甜言蜜语不重。
是的，重要的是承诺能否兑现。
#分享如何成为一个好配偶#
我曾经是月光一族，热衷于买包，
刘让我每个月存2000块钱做#理财。
在疫情的影响下，我辞职了，老刘给了我一些钱，我没有买包。
来吧，让我们一起研究当地政策、时事趋势和投资。
财富，规划未来...
目前招商银行有半年期、季度定期、超期保本。
随时可以使用的灵活的经常账户。因为钱而投资买房。
所以我花了很多时间和精力去研究政策方向，方向和方向。
部分，周围环境...细节我就不说了...
就连上市公司的经理，老刘都跟我合作。
业务有量，不管是向上管理还是向下管理，都有犹豫。
是的，他会主动询问我的意见，然后一起分析结
果，然后反馈出去。
还有一点，他的#家世都是在医院学院部，
爷爷奶奶(几乎都是亲戚)毕业于各地名牌大学。
自我领域或多或少有成就，所以学术氛围相对
厚重，历史沿革，健康医学和那些讨论也是日常。
如果你在咖啡机上花了很多钱，早餐就是咖啡、牛奶和黄油。
坚持，也没人觉得你矫情——因为老一辈都在国外读书。
是的，有些亲戚已经养成了早餐吃西餐的习惯。
他们家的老人都是90多岁，100出头。
因此。家人非常注重科学饮食，每天都不会吃太多。另外，老刘爱强调的是真的
表示关心，然后尽量买菜做饭，而不是出去吃。
用不知名的半成品做的菜。除了有机成分，食用油
也要注意。在国内，#红花山茶油广泛用于烹饪，价格昂贵。
有的，但为健康加油是值得的。
老刘快三十三、三十四岁了。#护肤一直都非常精简和潜伏。
对我潜移默化的影响，皮肤不需要那么多
涂抹，避免给皮肤增加负担，最好简单点
老刘应该比较#女权主义，总说#大龄女性优秀。
一个好女孩很容易遇到渣男。她老了，宁愿一个人住。
肯定有问题。鼓励身边的姐妹自信自强。
所以我的女朋友们怎么了，不管工作场所，医疗保健，
饮食、情感，都会与我们交流。
这是一种越来越好的生活...
那些你知道不知道的沧州故事之美食篇
来沧州一定要吃什么？
那一定是火锅鸡！
当麻辣遇上鸡，就好比西红柿遇到鸡蛋，普通的食材，却成就了餐桌上的经典，诞生了难以抵挡的一道美食诱惑——沧州火锅鸡。
尤其在这个季节里，一锅色泽红亮，鲜香扑鼻的火锅鸡热腾腾地上桌，蘸着蒜泥香醋，香而不腻、辣而不燥，先吃肉，后涮菜，最后再煮角饼或者一把面，好吃的简直让人飞起来！直吃得额角冒汗，浑身通透，仿佛窗外零下十几度的严寒都与己无关。
沧州火锅鸡被誉为是冀菜的代表作，以鸡腿和鸡翅为主料，加秘制配方焖制而成，是传统冀菜与川味火锅融合的创新。体现了沧州人的美食文化智慧。
众多的火锅鸡餐饮店中，最受吃货们追捧的有超越、0317、隐酌、老沧州火锅、食川、余乐圈等等，都各有千秋。
关于火锅鸡的起源，各家都有各自的故事，但公认的沧州火锅鸡起源于沧州青县流河镇。流河火锅鸡最有名的当属超越火锅鸡，“到沧州就吃火锅鸡，吃火锅鸡就到超越火锅”也成为人人皆知的口碑。正宗的流河超越火锅鸡，鸡肉有嚼劲而又不柴，辣味恰到好处。
流河火锅鸡、超越火锅鸡遍地都是，但在沧州市区只有凤凰城有一家加盟店，保持了原汁原味的本色。
说到沧州火锅鸡必须要提到0317火锅鸡。
把小小的一只鸡做到了上市公司的境界，也算是简直了！
为什么叫0317呢？“0317”，是沧州的区号，代表了沧州；“火锅鸡”起源于沧州，是沧州的代表性味道；“0317火锅鸡”将两者结合，正好契合了“将沧州美食传向世界”的本意。
0317火锅鸡从当初的9张桌壮大发展成为如今，7家直营店，全国超200家加盟店的规模，采用“非转基因食用油和桶装纯净水”，特请中医调配出温补滋养的配方，提高了火锅鸡的营养功效。荣获“冀字号名店（小吃店）”称号。它的旗舰店正达店更是网红名店，乡村风情的店面风格，透着烟火气，每到餐点，一桌难求。
可以说，火锅鸡已经成为沧州的一张饮食文化名片。
待到春暖花开，约你来沧州吃火锅鸡！
市盈率高于20的票基本没投资价值，除了新能源，数字经济等未来能保持高增长的新兴领域！
美股十年牛市，市值前几的苹果，亚马逊等科技公司平均市盈率也只有20多
100亿资金即使什么也不干，放银行大额存单，或者买理财也有5亿的盈利，20年收回本金，差不多等效于市盈率20.
奇葩的是大A大都上市公司连年亏埙或微利，还不断定增收割投资者，到后来连银行利息的收益都不如，还不如卖了公司，所得的钱去存银行靠谱！
传统行业，基本都是产能过剩，想业绩增长？洗洗睡吧！
现在机构抱团的票哪一个不是几百的市盈率！如做油的某鱼，人口不增长，对食用油的需求不会有增长。谁也不会生活条件好了就多吃点油，类似这样的票我就看看！
老婆的妹妹211大学毕业，在上市公司工作，月薪20000多，跟我们合租一套房子，自从老婆出差后她就不肯跟我同桌吃饭，自己煮面吃，眼睁睁看着她从120到110，老婆回来后还以为我虐待她，对我又是盘问又是埋怨的。
老丈人家就生了老婆小姨子两个女儿，所以姐妹俩人关系特别好，小姨子大学毕业后，就特意找了一份跟我们同城的工作，就是想跟老婆一起，公司有房子不住，非要搬来跟我们一起住，还说房租生活费她一个人出，老婆当然不同意，说房租她出，生活费我们出，小姨子也答应了，可是小姨子有时看到冰箱空了就会提前填满，弄得我这个姐夫都难为情了。
小姨子不爱做饭也不爱做家务，最大的爱好就是吃，我做的饭菜一般都比较合她的胃口，所以家里基本上都是我掌厨，但是自从上个月老婆出差后，她就不肯跟我同桌吃饭了，每天自己煮一点面条吃，眼睁睁看着她从120到110左右，看着我都着急，想着老婆这回来不得找我算账，昨天晚上又看她煮面条吃，我就说：“小敏，你现在怎么回事啊！每天吃面条也不肯跟我一起吃饭，瘦成这样你姐回来我怎么交代。”
小姨子说：“姐夫，我现在在减脂，为夏天穿裙子做准备，你炒的菜油厚，我不能吃，所以吃减脂代餐的荞麦面。”
我说荞麦面还不是含有面粉，吃了一样脂肪热量高，小姨子连忙跟我解释。
原来她买这种荞麦面跟其他荞麦面不同，不含有一点面粉，是用70荞麦粉和30％黑麦粉做成的，含有丰富的膳食纤维和粗粮营养，吃完后饱腹感强还耐饿，而且0脂肪，一般市场上还难买到这种荞麦面。
我说：“ 还有这种面条啊！看我这大肚腩，也可以试试吗？”
小姨子说：“当然可以啊！荞麦面现在很受减脂、健身人的喜欢，不过得搭配青菜和鸡蛋吃营养更均衡，不仅如此，荞麦面还属于低GI食物（低升糖指数），血糖高的人吃也很适合。”
说完小姨子还跟我分享了一种凉拌做法。
准备食材：荞麦面、鸡脯肉、鸡蛋、青菜、胡萝卜、盐、生抽、陈醋、蒜。
1.起锅开火，锅中加入适量的水大火烧开，把荞麦面放入锅中煮熟，喜欢筋道的就少煮一会，喜欢软一点的多煮一会。
2.面条煮好，立马放入冷水中过凉，然后沥干水分放入碗中，
3.鸡脯肉放入锅中煮熟，然后切成条或者撕成丝放入面条中，再把青菜和胡萝卜切条烫熟也放入碗中。
4.把蒜切末放入碗中，再把其余调料加入，搅拌均匀即可食用。
听完小姨子说完，我说：“那以后晚上我也跟着你吃荞麦面吧！希望能把肚子里脂肪和油刮掉下来。”于是从那天后我们的晚餐都是荞麦面，老婆回来后，看到瘦了10斤的小姨子，还以为我虐待她，又是审问，又是找小姨子对质，埋怨我不好好照顾她，当小姨子跟她解释了一遍了，她说她也想试试。#春日茶话会#
现在提倡健康饮食，不能一直吃太精细的食物，比如面食、大米等，大鱼大肉吃多了，也需要多吃一些粗粮来均衡营养，这样才能身体健康，如果有需要的朋友可以买一点试试。#春日花样生活# #图文创作打卡挑战活动#
0脂肪 黑荞麦挂面
