健康资讯 82岁老爸老妈一个是两次中风走路带拐，一个是老年痴呆初级。老爸中风后讲话困难，但唱歌顺溜的。带他们来卡拉OK过把瘾。逗他们开心，你们是怎么逗老人开心的？
淡泊一股牛气82岁老爸老妈一个是两次中风走路带拐，老妈是老年痴呆初级。
04:00今天的运动结束啦，帕梅拉腰腹初级10分钟练了两次。
虽然很喜欢有氧，但是太耗时间，有时间再做吧。核心力量差，也该加一些无氧运动了。过了这段时间，可以考虑有氧无氧结合。
我们在求职的时候，最好是只要自己做什么？能做什么？以及能够获得什么？
可以融入自己想要什么？但是这个"想要"也要符合实际情况，并且随着外界的变化，不断地进行相应的调整，而不是一成不变。
第一聊横向——也就是我们到底做什么具体的职业，岗位。
今天你想做A职业，下个月你想做完全和A职业不相关的B职业，半年后又换到和前两者不相关的C职业。这浪费的是你自己的青春。
我们都是成年人了，大家都知道，做任何事从0到1本来就不容易，更不要说从1到100了。
所以精准自己的定位是基础中的基础。
第二聊纵向——如果第一点已经完成了，那就要思考，自己当下能够做什么水平的事情。
打个比方——你当下是一个初级财务
那你放下能够做的事情是哪些？
短期内自己能够挑战哪些？
自己中期的目标又是什么？
未来的终极理想是达到什么样子的极限？
这点之所以重要的是，会出现两种(主要)认知误差——
第一种：认为自己"超神"，应该直接去做远超出自己的能力的事情。
这个误判会在无论是工作还是求职过程中，高频率受各种大小挫折。受一两次挫折当然可以冷静下来反省和总结，但是老是受挫会让自己焦虑迷茫，思绪混乱，失去信心，导致变成第二种情况。
第二种：认为自己还是不太行，还是安心做当下就行了。
这种情况我个人认为比第一种情况还要严重的多，凡是低估了自己水平的人，都不太愿意突破自己，无论是环境、思维、格局都去趋向于保守。
第一种情况运气好了，还能破局，内(脸)心(皮)强(厚)大(点)的，哪怕没有提升，也能够从反省总结中，获得成长。
总结：我个人认为上述所有情况，都问题不大，我相信所有人都出现过上述情况，绝大多数人都幡然醒悟了，问题是浪费了太多太多的时间。
所以不断要向内探索，明确自己的位置，不高估自己，也不用自惭形秽。
也要不断向外探索，了解自己圈子之外的情况，感知自己在市场上是什么水平。
分享一个小窍门：我有一个老学员工作很稳定，早就不需要换工作了，但是Ta每个季度都去求职一波，了解了解一些自己这个职业，领域，行业的外部情况，同时感受自己在市场中的竞争力如何。
如果上述信息没办法帮到你的答案，你可以看我主页，或者私聊我我沟通，我帮你解答。
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小散们初入股市最大的一个误区，就是希望能够通过股市快速积累起可观的股市资产。这是绝大多数小散很快就被收割的最重要的原因。
想要快速积累股市的资金，但是本金很少，势必要求极高的收益率。而极高的收益率，等同于极高的风险。而小散初入股市，就如同连狗刨都没学会就被扔进了海里一样。
在股市投资和交易能力最弱的时候，却有着最高的收益期望。此消彼长，这两者结合起来，想要不亏钱真的概率太小了。
即使是小散，也并不是没有可能在股市有所斩获。但是必须采用正确的策略。这策略是什么呢？入市的前几年，要进行低风险偏好的投资，保住本金最重要。把前几年当作是学习时间。
至于如何增加本金，相信我，在本金很低的情况下，快速增加本金（和投资收益率比）的最佳方法是通过其它收入渠道（比如工资收入）赚取金钱投入资金账户。一个五万的账户，如果一年能追加一万就是增长20%了。但是通过五万在股市一年赚一万并不简单，并且还有大幅度亏损的风险。
然后就这样，经验和能力逐渐增加，本金也在逐渐增多。然后慢慢地就上了正轨，越来越好了。这才是小散打开股市的正确方式。
这种道理看似谁都懂，但是真正这样做的又有几个人呢？能够这样去做才是真的懂。我这过去的六年股市生涯，就算是我的股市初级阶段吧。这期间我两次将资金积累到百万以上。第一次上去了又下来，不是亏损，而是因为装修从股市提取了几十万。现在到了百万以上，我准备明年给账户断奶了，没有大的资金来源不再追加本金了。
我的学习过程比别人要轻松，因为我天生就懂这些，基本上能够无师自通。以前我是小散现在算是中散了，以后一定会成为牛散。我特别希望能告诉小散们该如何在股市生存，希望身处股市的小伙伴们能真正按我本文讲的策略去做。那么，你成为股市的生存者的概率就很大。
如果一个入市者可以摆脱金钱满眼的视角，就能把这一点看得特别清楚。这些东西没几个人会讲，我来讲。
[精子发育过程是这样的]
精子是男性成熟的生殖细胞，在精巢中形成。人类成熟精子形似蝌蚪，长约60微米，由含亲代遗传物质的头和具有运动功能的尾所组成，分头、颈、中、尾四部分。
畸形精子包括头、体、尾的形态变异，或头体混合畸形。头部畸形有巨大头、头部核和胞浆倒转，蘑菇样头、双头；体部畸形有体大而粗、楔形、三角形等；尾部畸形有粗尾、粗短而分叉尾及双尾；头体混合畸形有头体增大、核畸形变长及头体混合变长等。
从精原细胞发育为精子的过程，这过程在高等动物中大致相似，都是在睾丸的曲细精管（生精小管）内进行的。哺乳类的精原细胞可以作为干细胞增生繁殖，产生新的干细胞并能产生进行分化的细胞；这不仅保存了干细胞本身的世代，并且能源源不断地产生分化细胞，再由后者产生初级精母细胞。至于它们经过多少次有丝分裂产生出初级精母细胞，各类动物不尽相同。除最早的精原细胞以外，在精子发生过程中每次有丝分裂之后，细胞质都不完全分开，细胞之间有间桥相连，形似合胞体。这可能有利于细胞之间维持严格的同步性，有利于同时产生大量的精子。
精母细胞产生后，进入生长期，体积增大，此时称为初级精母细胞。它们的细胞核合成 DNA，染色质发生一系列的复杂变化，准备第一次成熟分裂（见减数分裂)。分裂后每个初级精母细胞产生两个与体细胞DNA数相同的次级精母细胞。后者不复制 DNA，经过较短时间的停留，就进入第二次成熟分裂，形成两个精子细胞。所以一个初级精母细胞经过两次成熟分裂形成四个单倍体精子细胞。在各种动物精子发生中只有这个阶段大体相似。
由精子细胞成为精子的过程叫精子形成，也称为精子变态。这一过程极为复杂，主要是细胞核和细胞器发生急剧变化。细胞核中核蛋白成分发生显著变化，导致染色质致密化，核的体积缩小。在有些动物中鱼精蛋白取代了核中的组蛋白。高尔基器、中心粒和线粒体变化也很大。由一系列小泡所组成的高尔基器，其中有些小泡中产生顶体前颗粒。小泡不断扩大合并成较大液泡，覆盖于核的前端，并进一步演变为帽状顶体。顶体前颗粒也汇集成较大的、显示粘多糖反应的顶体颗粒。中心粒在高尔基器变化的同时一分为二并相互移开，近端中心粒位于核后端的凹陷中，远端中心粒形成鞭毛的轴丝，以后消失。线粒体则重新分布，围绕着轴丝形成螺旋。这种运动与线粒体周围的肌动蛋白纤维有关。在这些变化的同时，大部分细胞质聚集到颈部，仅通过一细柄与精子相连。这时精子的尾部已从后端长出，当此细柄断开时，精子即与细胞质（称为残体）脱离进入到曲细精管的管腔中。
精子发生的全部过程与支持细胞有密切关系。曲细精管上皮由长柱状、底部较宽顶部较窄的支持细胞和生殖细胞组成。精母细胞处于支持细胞与曲细精管的基膜之间，二者之间有桥粒样连接相连（见细胞间连结)。进行成熟分裂的精母细胞逐渐向精细管的管腔移动，这主要是靠支持细胞本身的运动（可能与其中丰富的微丝有关）。各级精母细胞位于支持细胞的凹窝中，或两个相邻支持细胞形成的凹窝中，并且与支持细胞的细胞膜形成间隙连接，借此相连。各级精母细胞按照成熟的程度排列，处于变态中的精子细胞更靠近顶部。在这里，支持细胞通过两种结构与精子细胞发生联系：一是外质中的肌动蛋白纤维形成的连接结构；另一种是球带状复合体，后者是支持细胞的顶部表面和精子细胞的头部表面共同形成的。由于从精原细胞不断产生精母细胞进行置换，因而产生出这样精确的排列。
这几天，女儿叫我阿姨！
原因有:
一、我拿了她的专用筷子搅鸡蛋，她觉得不应该。我狡辩:“小事一桩，犯不着这样小气？”她回答:“对于我来说，是大事。”
二、初学英语的她，我觉得太笨，没有遗传到我那山村学霸的基因。她答:“说了，不是亲生的吧！”
三、排队做核酸，因为我在做志愿者，要喊并登记大家做核酸，忽略了前面排队的她，没有及时扫码，让她排了两次队！
所以，这两天，我从“亲妈”降成了陌生的“阿姨”……[流泪][流泪][流泪]#头条创作挑战赛# #岁月如莲#
楼盘亲探：杨浦区病例报告次数第三名双辽路200弄 为啥就那么多病例？
双辽路200弄，行政上属于江浦路街道，就是这样一个地址，连个小区名字都没有。双辽路也是一条狭窄的小马路，如果不是这次疫情，相信，没有几个人听说这条路，更不要说双辽路200弄一个连没有都没有的小区了。正是这轮疫情，让双辽路，双辽路200弄完全暴露在了人们的眼前。
双辽路200弄，一个非常不小公房小区。该小区连个正规的大门都没有，每几栋楼沿着双辽路开个门，篱落洗漱，并无规则。截止到今天，双辽路200弄，以48次报告病例的“战绩”位列杨浦区第三，全市并列第十名，可见该小区曾经疫情多么严重。
双辽路200弄，东、北面临新华医院，西临双辽路，南面为双辽之路，其实北面距离控江路很近，是一个狭长小区，距离地铁18号线江浦站不远。该小区总计有44幢，1088户，房子多事80年中期和90年代初竣工，在那个板块，公房之中算是比较新的小区。
该小区最大特点，不像其他小区都是一个大门进去，它是几栋楼一个门，故管理起来不易。再加上与新华医院为邻居，东面、北面被新华医院合围，而新华医院也是本次疫情重灾区，综合起来，双辽路200弄病例多似乎也变得合理了。
还有一个原因，双辽路200弄，在双辽路东面，而其西面那个小区，就是双辽支路70弄。双辽支路70弄，本次疫情也报告了41次病例。二者分裂双辽路两次可谓是难兄难弟。双辽路200弄夹在新华医院和双辽支路70弄之间，似乎容易理解了。
或许有大环境的因素，但是双辽路情况很差是不争的事实，不知道这次疫情后是否会加快期改造或者美丽家园进行，毕竟，双辽路200弄小区不算老，能够统一大门管理，美丽家园一下或许会好得多。
目前，双辽路200弄房子，挂牌在售者，均价在8万上下，今年2月成交记录，6楼的6楼一室户，单价大道了8.7万，也算是比较贵了。当然因为对口中学有昆明中学和鞍山初级，也算是个学区房。
好在双辽路200弄自5月18日以来，再未产生过病例，实现了真正的清零，如今，其需要的就是美丽家园或者旧城改造活动了！
大嫂今年36岁了，算是进入中年危机了，一点进取心都没有，在柳州连每个月3000工资的工作都找不到，孩子已经三岁，她妈妈平时帮接送，我哥已经负责家里的和小孩的花销。我哥只希望她能找份工作，把社保交足，有点零花钱就知足了，她每天在家，就是玩手机，家里卫生也不搞下，饭也不做，她妈妈如果不过来做饭她就叫外卖吃，晚上又叫宵夜，吃的一样不将就，每个月花着她妈妈的退休金，她妈妈讲，因为是独生女以前宠坏了她，现在才三十几岁就找不到工作，又不上进学点东西，孩子还要花很多钱，看着都失望。
她有会计从业证，本来叫她复习考个初级证比较好找工作，但是考了两次都没过就不想考了，年前她同学给她介绍了一个会计的工作，工资开了5000，她去到第四天老板就说不合适不用来了，她挺失望的，后面同学又介绍了一份学校仓库管理的，月薪2500，有社保，月休4天，早7:30_晚上8点，做了一个月，老板讲给2500的工资，没有社保，然后她觉得工资低时间又长就没去了，到现在还在找工作，她讲投了很多，都没有回复，自己也觉得竞争太大，找工作太难。大哥和我们说的时候，我挺惊讶的，可能她安逸惯了吧，怕吃苦，其实年纪大了找工作确实不给力了，但是只要有上进心，只要能吃苦，工作还是有的吧，就看愿不愿做的问题了，你们觉得呢？
要回山东周边老家的朋友注意了，这两天就别往厦门东边走了，已经有地方出台了厦门历城区和历下区的加强防疫措施。现在回山东诸城要做两次核酸。大数据很厉害的，别因为大意了回老家过个年，时不时的就得核酸。
估计后面很多地方都会跟进。
我就想问机场回来的有没有影响？
[玫瑰]揭露几个不靠谱的事[玫瑰]全红婵小小年纪就在国际大赛的一场比赛中拿了三个满分，连跳水女皇郭晶晶都自叹不如！小姑娘确实厉害，有这样的小姑娘应该骄傲！就连德国安委会主席也眼红到不顾奥运规则允许范围，叫嚷着我们“使用儿童”，这不是搬起石头砸自己的脚吗，因为他们同样有14岁儿童参赛，遗憾的是成绩不好，这就明摆着双标！我儿子也是学游泳的，属于体校选拔但还在最初级阶段，周末训练两次，每学期费用2000元，平均每节课费用50元，因为有地方资助因此和其他培训班相比已经十分便宜了。孩子小，现在学习标准动作，之后根据每学期成绩逐步淘汰。体校不勉强孩子，纯属自愿，尤其关注孩子的意愿，因为勉强其实不太能出成绩，所以有人说训练艰苦违背意愿，我不太认可。另外，学校对孩子学习十分关注，被录取特训成绩好，有天赋，学习好的孩子学校会帮他选择距离训练点最近，最好的学校，由家长决定上哪所，用操心什么学区房。其次，体校对孩子学习的关注度比许多普通学校还看重，有学业成绩要求。所以有人说忽视孩子学习确实很不靠谱。再说说运动这个事，最后都是天赋和爱好支撑的。没有天赋孩子没法长进，没有喜好孩子根本不琢磨不思考，非要霸王硬上弓，根本没用！所以，真正能把一件事做好，做到极致的都是聪明人，他们无论学习运动都会不错！对于全红婵也不例外，虽然她说自己不喜欢学习，这就和学霸说自己是140分没考好一样。再次恭喜小全全！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
