健康资讯 负债几十万，月薪只有几千，还没副业，如何翻身？掌握三招就够了
第一招，拒绝消费透支，千万不要冲动消费，杜绝不必要的开支，只花该花的钱，这样做的最大意义，不在于多存一些钱，而是让你在财务上自律。
第二招，合理分配收支。比如，你每个月的收入是六千元，消费支出就应该控制在10~15%，剩下的钱50%用于稳健的理财投资，剩下的存起来。
第三招：克制你的消费欲望。如果非要消费，最好用一部分收入来投资自己，比如健身、学习等，不断提升自己。
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学习打卡第七天
关于学财务知识这事，从来也没想过，有一天，我也要加入这个考证队伍里，也从没想过自己要做财务方面的工作。后来发现自己好傻，不喜欢就不想去做，我怎么会这么想[笑哭]？其实懂点财务的知识，会对自己的生活和认知有改变，是件很好的事情。#记录我的自律生活# 井#100天自律打卡计划# 井#自律使我们自由#
《财务自由之路》。想要还清债务，自律很重要。作者的老师曾当着作者的面，把一壶咖啡倒在了地上。作者问为什么要这么做？老师说，这些咖啡没有倒进杯子里，所以变得一文不值。这些咖啡就好比你的天赋，你拥有非常多的天赋，而杯子就是自律，如果没有自律，你的天赋将一文不值。
从此，作者开始变得自律，每天的支出都有限度，后来他很快还清了债务。比如你可以规定自己每天只有100元的额度，100元实际可以让你过得很好，但是要坚持下去却并不容易，尤其你要购置大件物品时，就会非常小心，这也是能够让你尽快还清债务的原因。
让自己获得储蓄有两种方法，省钱或者多挣钱。省钱相对要简单一些，只要控制自己的欲望就行，但是想赚更多的钱，就必须升值加薪，这需要付出更多的努力。
第一，不要想公司给了我们什么，而要考虑我们给公司创造了什么。如果你去找老板说，我孩子要上学，每月要还房贷，最近身体不好还住了院，这些对于老板来说似乎并没有什么用，他不会因为这些给你加薪。但是，你如果告诉老板，这个月我给公司创收了多少利润，为公司节约了多少成本，我想老板一定会更感兴趣。
有一个销售，在休息时间还去参与市场部的活动，大家的都说他傻，一个销售为什么要去额外的帮市场部？结果没过多久，这个人成了另一家公司的销售总监，因为他知道如何去统筹安排销售部和市场部。
第二，让自己变得无可替代。越是让别人无法替代你，那么越能体现出你的重要性和价值。如果随便一个刚毕业的大学生都能替代你的工作，那么你猜老板更愿意用精力体力更充沛，而且还工资还低的毕业生，还是用你呢？
第三，不断学习。如果你坚持十年不看电视，每天晚上看两个小时的书，那么你的收入会比每天看电视的人多2到3倍。
第四，尽量让自己成为专家。一个领域的专家，就是这个领域的头部人群，就好像商品中的奢侈品一样，拥有溢价权。一般一个领域的专家比普通人收入高十倍。但是想要成为专家，至少要读200本相关书籍，参加50场相关会议。这至少需要4年时间。所以不要想着一夜成名，所有的一切都是需要一点一点的积累。
职场妈妈2022年计划（自律打卡）
