健康资讯 
天津网讯 天津日报记者 张雯婧 见习记者 顾新芬 叶勇 一年一度的高考即将来临，在距离高考还剩下近一个月的时间里，是否还有提高分数的可能性？面对这场人生大考，考生们又该如何复习、如何调整心态呢？
近日，本报走访了几位往届高考生，他们中有一直就非常优秀的学生，也有通过较后一个月的努力而迅速提分的学生。同时，本报还邀请了一批教学名师，希望通过学子们的励志故事，以及名师们的复习冲刺“秘籍”，给正在备战高考的考生们打气、加油。
名师指导
四十一中学校长、语文特级教师袁滨渤
语文：领悟要点 抓住重点 提高长分点
现在距离高考虽然只有近一个月的时间，但这30来天仍是大有可为的。在高考复习的冲刺阶段，考生可以从以下六个方面备考。
一清。要明确2015年“考试说明”中每一个考点的要求、范围、难度以及试卷结构、题量、试题的分值和形式，做到心中有数、有的放矢。
二查。查自己复习备考中的四个问题点，即遗漏点、模糊点、薄弱点、疑难点，制定计划，对症解决。
三悟。高考考查的是考生运用所学知识解决问题的能力，考生要注重研究领悟、总结归纳不同题型答题的思路和技巧，学会用相关的术语表述。
四练。根据已查到的问题点，做一些有针对性的专项训练，以此弥补漏洞、巩固知识、强化能力，尤其要做近几年的高考“真题”，这是较有效的高考复习。
五背。平时重能力，考前重基础。以识记为主的知识点如果在考前突击强化一下，在考试中能增强自信、提高总分，因为这些知识点都是可以抓得住的。
六写。写作训练一定要进行考前“热身”，增强力度和效度，加强审题、立意、结构、语言等专项训练。在写作训练中培养文体意识、结构意识、“亮点”（创新）意识、语言意识、文面意识，另外还要积累一些作文素材。
名师指导
耀华中学数学高级教师张明
数学：认清自我 相信自我 突破自我
考前备考需对自己的数学学习状况有一个比较清楚的认识。平日里水平很高、成绩目标无上限的考生一定要对重点题目如导数、数列、解析进行特训，把解题技巧相近的题目进行归类，对一类问题进行集中思考，形成自己的解题秘籍。还要对小题经常进行“保温”训练，保持基础题的解题速度和质量，从而在考试时有比较充裕的时间和良好的心态进行后三道题目的解答，以使整张试卷达到完美。
如果想达到120分左右的考生，要注重解题的层次，不要在难度大的小题上耗费太多精力，否则会造成时间的恐慌，从而遭遇隐性失分。也就是说，要锻炼轮先把基础题做好，7道选择、5道填空，前3道解答题就能拿到近100分，然后第二轮再把后三题的强项和难题的问、第二问尽量做好，就又可拿下20多分，较后第三轮再把空下的难题凭自己的感觉加以解答，这类题不求完美，只要能把自己的想法反映出来即可。也就是说，这一水平的考生考前要反复练习这种答题的程序，完善答题技巧。
平常基础薄弱的考生，一定要在较后阶段降低重心，反复练习基础题目，如三角函数、概率等等，还要把常用公式反复记忆，达到准确运用的程度。知己知彼，只有认清自己，才能有的放矢。
