健康资讯 （一）什么是石蜜
石蜜是一种采掘自矿井，以精细细沙状结晶状外观，口感温和模糊的淡绿色粉末。它经历了天然结晶与熔炼、染色等多种工艺，凝结成木质、黄铜色等多种颜色的石蜜块，外观十分漂亮，可镶嵌于玉石和宝石艺术品中。
（二）石蜜的种类
石蜜主要有三种：柠檬石蜜、绿色石蜜、黄铜色石蜜。柠檬石蜜的外观为淡黄色或白色，可用于艺术装饰，也可以用于日常装饰或首饰中；绿色石蜜具有深浅不一的绿色，因其色泽柔和，给人以静谧芬芳，可将其作为室内装饰用品或水晶工艺；黄铜色石蜜具有类似黄铜色，质地柔软而富度质感，可用作装饰或陈设物品。
（三）石蜜的特性
石蜜不被水溶性酸碱污染、不易损坏，具有耐火蚀性能强等优点，而且除了有气味之外，没有其他有害物质。石蜜的滋润性佳，可以将素质子粒、有机物粉末和物理特性等小粒子包裹其中，有效增加它们的粘结力，使被包裹物质更易挥发，减少污染。而且石蜜具有抗紫外线和抗氧化能力，可延长膜涂层在空气中的使用寿命。
（四）石蜜的应用
石蜜普遍存在于许多领域，如生物技术、化学分析领域、石膏饰面、天然石材抛光中，用途极为广泛。另外，它还被应用于牙齿美容、书法领域，对外观美观、精细工艺很有用处。石蜜可以被用来作为烹饪调料，也可以被用作保健洒类调味料，它有着一系列功效， 如促进人体消化、强筋骨、减肥及养颜等。
（五）石蜜的营养
石蜜含有丰富的宝石矿物质，其中含有大量人体所需的矿物质，如钙、铁、磷、锰、锌、及碳、氮、硅等，对于皮肤具有护肤功效。另外，石蜜营养丰富，含有丰富的蛋白质、少量的维生素C、脂肪和糖类，有利于人体健康。此外，石蜜的水分也比较丰富，具有细腻的口感，可以改善肝脏功能，减少高血压、补血之类的疾病等。
（六）石蜜的食用
石蜜的食用可充分发挥其营养功效。它可以做为水含物，搭配食物一起食用，也可制作石蜜汁、椒、膏、酱、油等，以增强口感；另外还可以用石蜜拌米粉，增加粗纤维的摄入量；石蜜还可以用来做糖果或糖果，吃起来非常美味。另外，石蜜可以和其他食材搭配一起食用，做出各种口味的甜点或膳食。
一、石蜜介绍
1、什么是石蜜？
石蜜，又称灵芝蜜、岩蜜或石榴蜜。是一种从岩石中析出的一种天然物质，采集岩石中的石榴以及灵芝，有一定的温度和压力，经过一定的时间熬制而成。
2、石蜜形成的原因
石蜜形成是由于岩石中石榴和灵芝经过高压和温度处理，形成结晶态，长期被风化作用弱化，被岩石中的石榴和灵芝活性物质处理，形成石蜜。
3、石蜜的发现
石蜜可以追溯到古代，由中国古人青霉拔出石头，在湖泊中发现具有特殊气味的石头，研究发现，这种石头就是石蜜，推测古人便发现了石蜜的存在。
二、石蜜的组成
1、石蜜的组成成分
石蜜由多种天然有机物构成，其中以水对钠、碳酸钠、水对钾、水对磷、脂肪酸、水对钙、植物油脂、硫酸钠、水对镁、锰酸钠和氨基酸等含量最高，复合物为主。
2、石蜜的功效
石蜜具有抗病毒、抗氧化、抗炎、抗发炎、降血脂、健脑保护神经细胞、抗肿瘤、降血压、抗心血管病等作用。
三、石蜜的用途
1、石蜜的保健功效
由于石蜜的独特的抗病毒、抗氧化、抗炎、降血脂、健脑保护神经细胞、抗肿瘤、降血压、抗心血管病等功效，其能够帮助人们提高机体免疫力，增强抵抗力，保持健康。
2、石蜜的美容功效
石蜜还具有修复衰老细胞，增强老化皮肤弹性，延缓皮肤衰老，调节和改善油脂代谢，去除粉刺，消除斑点，淡化痘印，改善毛孔粗大等功效，常用于护肤品中。
3、石蜜在食品中的用途
石蜜有被称为“矿物质液体”，具有浓缩矿物质和维生素含量高，不仅能够用于护肤品中，还可以添加到食物中改善口感和颜色等，也可以作为饮料配料，在烹调方面具有一定的利用价值。
