健康资讯 好吃，营养又不低调。
彤彤好物a这个糯糯叽叽的七色糙米饭，是我家常吃的粗粮主食，软糯香弹，做法也简单#粗粮 #美食 #七色糙米
00:25绝了，今天做的炒饭粒粒分明，真的太香了，几分钟就能炒，好吃停不下来，快试试吧！#抖音美食推荐官# #懒人饭# #拌饭# #图文伙伴计划##懒人焖饭#
家里有剩米饭千万别扔[捂脸]，一定要试试这个青椒炒饭！[舔屏]巨好吃！配饭的时候就喜欢这道青椒炒肉丝[爱慕]，没想到做成炒饭更好吃啦！香香辣辣、做法简单又好吃！大家喜欢的快去试试！
[比心]酱汁配方：2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、少许白糖和盐、1勺淀粉、半碗水搅匀备用；
[比心]制作步骤：
1、瘦肉切成丝加1勺生抽、淀粉、抓匀腌制10分钟；
2、油热放肉丝炒熟，放蒜末青椒丝炒熟；
3、倒酱汁煮沸，放剩米饭炒匀即可！
#炒饭##南北菜系年夜饭大赏##自制美食#
