健康资讯 立春后瘦身多吃银耳，这样做桃胶银耳羹，小肚子不见了皮肤也好了，收藏起来了。
美食研究绅银耳桃胶羹，做法简单容易学，满满的胶原蛋白，收藏起来了
02:17#美食# 立春后瘦身多吃银耳，这样做桃胶银耳羹，小肚子不见了皮肤也好了
美食研究绅银耳桃胶羹，做法简单容易学，满满的胶原蛋白，收藏起来了
02:17#美食记# 糖水系列#在家果园里采摘的桃胶，得空煲点桃胶糖水喝还是错的，加点纯牛奶味道更好[吃瓜群众][比心]
#深圳美食记录#
减脂5分钟快手早餐，再忙也要吃早餐[太阳][太阳]生菜鸡蛋饼+桃胶
养生从周一开始！教您在家做桃胶银耳羹#桃胶怎么吃好#，满满的胶原蛋白，滋阴养颜还好喝！
▶️食材：桃胶、银耳、红枣、枸杞、冰糖
▶️做法：
1、提前先将桃胶泡发一个晚上；
2、在砂锅中加入泡好的桃胶和清洗干净的鲜银耳，煮20分钟左右后加入红枣和冰糖；
3、最后加入一把枸杞，再炖10分钟左右就好啦！
