健康资讯 草鱼去头去尾切成大小均匀的鱼块备用；碗中放入葱、姜、蒜末、小米辣碎、豆豉淋一勺热油激发香味加入盐、鸡精、生抽、蚝油、生粉搅拌均匀倒入鱼块中均匀铺满鱼块腌制15分钟左右备用；水开大火上锅蒸8分钟左右即可淋一勺葱花热油
吃晚餐了~~
草鱼尾、蛋饺煲，我自己偷懒了，本来蛋饺应该另外煮，想着太麻烦了，又要多洗一个锅。干脆等到草鱼煮了差不多收汁时，把蛋饺铺在草鱼上面加热。没想到蛋饺吸收了草鱼的汤汁，吃起来更入味，更鲜甜，好吃，今天的这一个菜要加分[给力]。
清炒长白菜，冬天里的长白菜炒好，只需加一点盐就够了，吃起来有一股特别的清甜味道，如果过些时日天气冷，有霜打，更好吃[比心]。
白切鸭肉，原汁原味，吃时只要沾点酱油，就已经鲜甜无比，百吃不厌。
今天不煮汤了，菜的份量有点多，怕吃不完，饭后啃几节冰箱里的甘蔗，既多汁又甜甜的，用小帅哥的原话：就像喝果汁一样[偷笑]。
#暖冬生活记#
#用照片记录你的三餐#
#我家乡的特色美食#
我的美食体验之香辣草鱼尾
健康美食快乐减脂：红烧鲩鱼尾/葱炒莴苣笋丝/炖鱼块/青菜
