健康资讯 #家常小菜# #头条创作挑战赛# 今天给友友们分享一种我们湖南湘西的特色美食——猪血糯米灌肠。
猪血糯米灌肠，顾名思义：就是猪血和糯米加调料混合一起灌进猪肠里面，跟香肠差不多的一种美食，味道还不错！
它的做法有很多种，蒸，煎，炸都行，我们一般都会先蒸一下，好切片，再用油稍微煎得微微焦黄，撒点大蒜叶或是葱花即可。
也有很多人在家庭烧烤的时候，把它串起来放在炭火上面烤，再撒点孜然粉和一些别的调料，味道好极了！
不知道友友们喜欢吃这种美食吗？如果有机会的话，一定要买来尝尝看哦！
当然啦，要是你们来湖南的话，我就请你们吃正宗的猪血糯米灌肠！嘿嘿！#从今天起记录我的2023# #天南地北大拜年#
熬点稀饭，蒸根灌肠加俩鸡蛋
新的一年，
祝愿朋友们幸福满满
孩子们成绩满分
事业满满意意
一切圆圆满满
蒸灌肠半小时熟了，一斤三十元，买了二斤，娘喜欢吃随去买。
午饭仍是馒头，稀饭，切片火腿肠，稀饭，洗衣物中。
美好的一天从早餐开始。
友友们，早上好。
今日份早餐：
[玫瑰]玉米面粥。
[玫瑰]馒头，蒸南瓜。
[玫瑰]煮鸡蛋，胡萝卜丝拌芥菜丝。
[玫瑰]胡萝卜青椒杏鲍菇小炒。
[玫瑰]灌肠切片。
[玫瑰]无花果。
好好吃早饭，开启能量满满的一天。
今天室友又不在家，我又创作了一道新菜品[机智]，蒸大米饭，这个不是普通滴大米饭[大笑]
步骤：先准备好一块土豆和一根灌肠，再准备些惊喜肉（瘦的猪肉），切成片状，用味极鲜、耗油、盐和淀粉腌制一会，土豆切块，灌肠切片，我用的工具不是电饭煲，是一个智能的小锅。
把大米淘洗好放入锅中，再把土豆块放在上面，把肠和肉放入锅里，加入适量的清水，然后向锅中加入耗油、味极鲜、盐和香油，就这样蒸上大米饭。
下面是成品，味道不错，很好吃。份量有点大，没吃完，留下可以当早饭，明天的早饭有着落了[呲牙]
