健康资讯 #美食美刻# #2023新春庙会#
新年时弟弟送我的稻香村，有碧根果，手剥巴旦木和夏威夷果等，这些稻香村坚果，香脆可口，美味营养，好吃停不下来！
#从今天起记录我的2023#
马上就要过年了，过年回家给爸妈带什么礼物呢？往年我会选择一些保暖套装或者坚果等食品，但是今年春节比较特殊，专家预测春运期间将迎来新冠爆发期。我最担心的是还是爸妈的身体健康。
我的一个医生朋友推荐了我一款富硒康口服液，做过功课后我才得知，原来补硒对身体的好处这么多。硒被喻为“生命火种”，它能刺激人体免疫球蛋白抗体的产生，增强机体抗病的能力，抵抗疾病。在这个特殊时期，提升免疫力至关重要，爸妈年纪大了，容易有一些基础病，在过年这个节骨眼上，更不能掉以轻心。
此外，补硒还能促进身体康复，清除体内因为感染带来的自由基，使身体更快地恢复到健康状态。华信药业的富硒康口服液应用北京大学生命科学院生物学专家16年研制的北大富硒酵母蛋白技术，将人体不易吸收的无机硒转化为有机硒。富硒酵母同时富含18种L型氨基酸，锌、铁、钙、镁等微量元素和多种微生物，且较其他有机硒而言，在体内停留时间长，更容易被人体吸收。GMP制药标准+蓝帽认证，畅销全国26年，安全放心，大品牌有保障。这个春节把富硒康口服液带回家，守护爸妈的身体健康。
大家都带什么礼物回家看爸妈呢？
#新年美食市集#
年货之干果篇。今年都是老公去买的。
第一个应该是巴旦木吧，这个是我不会买的。
第二个是榛子，我还挺喜欢的，就是吃的有点费劲。
第三个是花生，又香又好吃。
第四个是大家买的比较多的毛克。经济又实惠。
第五个是开心果，好吃是好吃，就是有点贵。
大家过年都买什么干果。
#新年美食市集##2023新春庙会#
日子，就是那么庸常，却有细碎的事物，
如太阳碎碎的光芒，洒落其上。
初七，如常煮水果，也加干果及甘草，
桔梗片也不多了几乎多是粉末，
水果消耗速度很快，马蹄好吃就不喜削皮，
试过没耐心削，再就是削的皮连肉都削没，
现成就喜欢吃，煮起来很好吃。
#美食治愈每刻#
#2023新春庙会#
#头条创作挑战赛#
年货囤零食，6样有吉祥寓意的坚果：
1、花生，又叫长生果，寓意生生不息；
2、开心果，寓意天天开心快乐；
3、碧根果，又叫长寿果，寓意寿比南山；
4、夏威夷果，寓意团团圆圆；
5、巴旦木，寓意四通八达；
6、葡萄干，寓意生活甜甜蜜蜜
#分享新生活# #红红火火过大年# #冬日美食季#
#让心情一秒变好的美食#
花儿一直喜欢吃零食的，天气有点干燥的话，补充一点坚果很不错。腰果弯弯的，就像人体的肾脏，还一分为二，神似而得名。甘甜可口味道香浓的腰果，花儿吃了一秒愉悦。
腰果属于坚果类的一种，含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用。养颜美容显年轻。腰果之中也含有大量的饱和脂肪酸，能够补充人体所需的脂肪酸。
腰果本身也是非常好的一种食材，除了含有维E之外，腰果还含有丰富的维生素B1，对于预防脚气病的发生，也有很好的帮助作用。
01月30日【国外美食3000款】（2115）
——《甜点“贝里尼”》
原料：
• 面粉 - 50 克，
• 黄油 - 50 克，
• 杏仁 - 50 克，
• 红糖 - 50 克，
• 明胶 - 1 袋，
• 桃子 - 6 个，
• 糖 - 200 克，
• 香槟 - 250 毫升，
• 奶油 - 100 毫升。
准备：
准备碎屑。将面粉与黄油、坚果、红糖混合，放入冰箱冷藏 1 小时。然后将团块粉碎在烤盘里并在 150°C 下烘烤至金黄色。
浸泡明胶。
将四个桃子切成方块，加入 150 克。糖和 150 毫升香槟，煮 7 分钟。加入 1/2 明胶并分装到玻璃杯中。冷藏1小时。
将 2 个桃子的果肉制成泥，然后加入 100 毫升香槟，50 克。糖、奶油和节拍。混入明胶。将面包屑、奶油涂在果冻表面并冷藏。
材料：面粉，鸡蛋，酵母，食用油，白砂糖，麦芽糖，葡萄干，芝麻
步骤1
将酵母、鸡蛋液倒入面粉碗中，搅拌均匀和成面团，再将面团擀成薄片切成长条
步骤2
油烧热，分批把面条放入锅中炸熟捞出
步骤3
水倒入锅中，加白砂糖和麦芽糖，煮至糖浆变黏稠，迅速将面条和果料干果倒入糖浆中，拌匀后，将面条倒入事先涂好油的容器中，放凉后切块即可食用
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