健康资讯 #2023新春庙会＃#
初一饺子，初二面，大年初二吃长寿面，寓意新年“健康长寿”。
东北地区有几种“家场面”制作简单，而且非常好吃：
1，西红柿鸡蛋面
西红柿鸡蛋面，是一道最普通的家常菜，它营养丰富，主食与蔬菜都具备，基本上家家户户的妈妈们都会做这道美味。
2，茄子肉沫打卤面
打卤面是山东地区和中国北方地区，常常食用喜欢的面食之一。只是这道菜的面是比较有讲究的，最好是用“细切面”因为吃起来更加筋道，有营养，同时面条需要过凉水，最后加上卤子浇盖在面条上，拌匀美味又好吃。
3，炸酱面
炸酱面是北京的一道特色小吃，也叫“老北京炸酱面”其实在家中我们也可以自制，只需要一些黄瓜丝，和芝麻酱加上牛肉酱调料，加上少许瘦肉丝，切面煮熟之后过凉水，然后将食材与调料拌匀，就做好了，味道鲜香美味。
4，芸豆蚬子面
芸豆蚬子面是东北沿海城市，辽宁大连的地方小吃，选用小海鲜花蚬子肉，与芸豆碎，加上一颗鸡蛋，配上家常用的挂面就可以烹饪出一碗好吃简单的“芸豆蚬子鸡蛋面”了。
正月初二，记得吃面，新年顺利健康平安！
[胡瓜]青椒肉丝焖面，这碗面真的很好吃❗️有时间的妹子真的要去试试，不后悔的一碗面❗️[送自己一朵花]青椒肉丝面[送自己一朵花]食材:鲜拉面，肉丝，青椒，蒜末[送自己一朵花]做法:①：猪肉洗干净切成丝，倒入少许花生油、少许淀粉、少许生抽、少许胡椒粉、少许鸡精、搅拌均匀腌制15分钟。②：调汁:少许生抽、一勺蚝油、一点点盐和味精③：热油下蒜末炒香，倒入腌制好的肉丝，翻炒变色，倒入青椒丝翻拌几下，倒入调好的酱汁煮至稍微浓稠。④：另外一个锅热水下鲜拉面煮至8成熟捞出放入青椒肉丝酱汁里面条煮熟即可。
青椒肉丝焖面，这碗面真的很好吃❗️有时间的妹子真的要去试试，不后悔的一碗面❗️[送自己一朵花]青椒肉丝面[送自己一朵花]食材:鲜拉面，肉丝，青椒，蒜末[送自己一朵花]做法:①：猪肉洗干净切成丝，倒入少许花生油、少许淀粉、少许生抽、少许胡椒粉、少许鸡精、搅拌均匀腌制15分钟。②：调汁:少许生抽、一勺蚝油、一点点盐和味精③：热油下蒜末炒香，倒入腌制好的肉丝，翻炒变色，倒入青椒丝翻拌几下，倒入调好的酱汁煮至稍微浓稠。④：另外一个锅热水下鲜拉面煮至8成熟捞出放入青椒肉丝酱汁里面条煮熟即可。[送自己一朵花]这个面汤汁比较少，如果喜欢汤汁多的，可以多加点水，这个有点类似于打卤面。#家常菜分享# #冬日养生餐#
今天看见了大兵了，啊呀可长时间了没有看见大兵了，今天准算看见了，回老家吃饭了有家乡的味道了，农村的饭菜真养人了，可好了哈。
