健康资讯 今天的天真好，天空蓝天白云。
早上六点起床，下了多半夜的雨停了。洗漱上班。没敢骑行近路，因为近路有大概200米的土路，经过一夜的雨那段土路肯定泥泞不堪了，我可不敢再冒险了，挨摔过多次，学乖了，走安全的公路吧，多走十分钟，也别再受伤。
路过西堤头镇，买了五个素馅包子。昨天下雨，儿媳妇送我回家，没好意思去人人乐超市买奥尔良烤鸡。让老公帮我买，可是老公回家时，超市关门了。那今天就吃素包子吧。
这几周，没课，课都被主科老师给上了，那就歇着吧。
傍晚放学，骑上电摩托车骑行乡村小路去距离单位四十里地的锦绣香江健康小镇。一路上，小路两侧不是鱼池，就是稻田，荷花。稻田里还放了蟹苗，到了秋天，这里的稻田蟹长大，便宜的很。100元三斤到六斤，大虾也很便宜，100元六斤。自从来这里工作，我吃大虾和螃蟹都吃腻了。
大概半个多小时，到达香江小镇，本来就是一片芦苇丛生，到处鱼塘稻田的田野，十几年的开发建成一个还挺繁华的小镇。房子便宜，全国各地人都有，都是冲着天津的教育资源来的，为孩子高考而来。既然人口聚集，各种美食摊位很多。不像我工作的小镇，就两万多人，各村距离还远，大洼吗，能有多少美食摊位呢？今天工资到位，明天我就得支出5000元，给我儿子家工作的阿姨开工资，这我已经很知足了，前年和去年，有一年半我同时给两孙女的两位阿姨开工资，每月光阿姨工资就9500元，还得负担一家人和阿姨的生活费，还负担了儿子家房子的装修和买家具，买车位，交100多万首付，真是咬紧牙关，自己省吃俭用。去年暑假大孙女上幼儿园了，我省了4000多的阿姨工资，就一位阿姨了，每月负担5000元工资就行了。跟儿子也分开住了，生活费也省了，只是每周给孩子们买点蔬菜水果，衣服鞋子的。经济没压力了，长舒一口气，以后坚决不能亏待自己了。想想对老人，对儿孙，对老公，我对他们都是挺好的。对自己真的是吃苦在前，享受在后。自从去年暑假开始，自己的工资可以剩4000元了，再也不亏待自己了，想吃啥买，想玩啥去玩，想穿啥衣服鞋子毫不犹豫的去买。以后好好的宠爱自己。
到达小镇，先遛遛小区，房子不错，但是绿化有点差，没有名贵花草树木，全是绿色的普通的绿植，甚至还有榆树。来到马路边，上次吃过的尽量不吃了，换着吃，买了一只山东高密师傅做的熏鸡，花了40元，四个炸鸡腿，10块，炸河虾，10块，凉拌菜，5元，黄瓜，9块，刚摘得，老乡自己种的。买完好吃的，回单位。
这些是我今晚，明早，还有明天的午饭，不过，肯定吃不了，那就拿回家接着吃。还喝了一杯哈尔滨啤酒。有点晕，迷迷糊糊的，歇着吧。我也信奉了那句东北人爱说的话：该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁。保养好身体为自己，也是为家人。
晚安，祝安好。
#旅游# #风景# #大海# 盘锦金帛滩位于盘锦大洼，金帛滩的沙子很细，听说是从海南运到盘锦的人工砂池，这里的海水也特别清澈。
金帛滩是收费的，门票是30元一个人，小朋友的话有游戏项目，可以看马戏表演，一个小朋友是30块，需要大人陪同看马戏需要买10元一张的马戏门票，具体表演时间景区会有广播通知。如果开车自驾前往的话，停车费是20元一天。金帛滩还有一个专门拍摄婚纱照的地方，不过现在已经不让游客随便进去拍照片了。
金帛滩可以租帐篷和遮阳伞，遮阳伞提供四把椅子和一个软面的折叠床，当然这些东西也可以自带，就是可能会比较辛苦一点。这里还可以租烧烤摊位，景区的食物味道还是很不错的，价格也比较合理，也可以自带零食水果饮料什么的。
特别要注意的是，水里可能会有海蜇，如果不小心被海蜇蛰了可以找景区的工作人员帮忙处理，带孩子的要特别注意。再就是水里也可能有混凝土石块，注意别划伤脚。
今年的五一劳动节就这样结束啦！在这个欢快的，五一假期里，大家都去哪里游玩了呢？[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
[比心]忙碌了小半年了，我带着我媳妇去了河北的一个网红小镇。人不多而且风景区的收费也特别便宜，只要十块钱的停车费，大家有没有感觉特别实惠？主要看的就是夜景，它就是我们在抖音上看到的，河北大洼村了。感受山里的风土气息，不得不佩服那里的山区环境，是真的令人心旷神怡！#抖音五一数据报告出炉#
[比心]除了出门旅游之外，作为美食博主的我，怎能忘记吃呢？这不最近的气温逐渐上升了吗？去饭店吃饭，我肯定得点一份，麻辣小龙虾吃啦！没想到麻辣小龙虾在今年的五一劳动节里，在美食排行榜里竟然排名第一，超过了最近热门的螺狮粉！就连我们山东本地的“高粱饴”也登上了热搜。不得不佩服抖音强大的后台数据。[赞][赞][赞]
除了自己出门游玩的这两天之外，剩余的这三天我就在抖音上看其他的风景。没想到有1.12亿人和我我一样在抖音直播间云游中国。50万人足不出户就关光了五大洲。这样就减少了很多高速上的拥堵。所谓的出门旅行就是去别人呆惯的地方玩一玩。大家有没有这种想法呢？#踏青正当时#
而在这个五一劳动节假期里重庆的旅游景区竟然超过了北上广。不知道大家在这一个五一劳动节里都去哪里玩了呢？欢迎评论区分享给大家哦？咱们下期见！[比心][比心][比心]
在抗美援朝期间，有这样一位被俘虏的志愿军战士，他是被俘虏的志愿军中，军衔最高的人，但在他历经千辛万苦回国之后，却遭到了不公平的对待，被开除了军籍和党籍。
在他离世之后，后人们发现的一个令人动容的秘密，引来了所有人的感动与心痛。
那么这位被俘虏的将领是谁？他为何会被开除军籍与党籍，在他去世之后，人们又发现了什么秘密？
在抗美援朝中遭受俘虏的志愿军最高将领，名叫吴成德，他是中国人民志愿军60军180师代理政委、政治部主任。
吴成德所率领的队伍，是第五次战役时被拉上去的，彼时的联合国军司令是李奇微。
相比于麦克阿瑟来说，李奇微无疑是一头老狐狸，他在上任后，察觉到了志愿军后勤薄弱的特点，知道志愿军所携带的食物只够维持一周的消耗。
也就是说志愿军的攻势只能维持七天，李奇微将这种情况称为“礼拜攻势”，并根据这种情况开发出了磁性战术，一时间令志愿军损失惨重。
为了防止志愿军被敌军分割，司令部下令撤退，吴成德所在的180师则是接到上级指令，掩护大部队撤退。
虽然180师最终成功掩护了大部队撤退，但是他们自己却被美军包围了，本来吴成德是有机会撤退的，但是在掩护大部队撤退的时候，180师伤亡惨重。
由于伤员过多，而吴成德不愿抛下伤员，最终不幸被多于己方数倍的敌人所俘虏，也成为了抗美援朝期间被俘的最高级别将领。
在被美军俘虏之后，美国鬼子很快就打探到了吴成德指挥官的身份，并将他送进了位于釜山的“战犯”监狱。
在这个战犯监狱中，吴成德度过了自己人生之中最为黑暗的几个月。美军起初只是对吴成德百般劝说，劝他说出志愿军情报，并从此投奔台湾的蒋介石国民政府。
但是作为一名革命立场坚定，信仰无比坚贞的革命烈士，吴成德又怎会放弃对党的耿耿忠心，放弃还在家乡等他凯旋的妻子和女儿呢？
所以无论敌人怎么威逼利诱，吴成德就是不肯多说一个字，更不肯去台湾。
这种情况使得敌人恼羞成怒，他们开始以各种非人的手段折磨吴成德，将他打得遍体鳞伤，企图用武力让他做出让步和屈服。
但是这时候，无论遭受多大的痛苦，吴成德也都没有屈服，他一直熬到了美军签署停战协定的那一天，并盼来了自己被送回家乡的日子。
只是短短的几个月，却恍若经年，被押进釜山监狱的时候，吴成德还是一个体重为130多斤的正常成年人，但是走出这个地狱时，吴成德就只剩下九十多斤了。
短短的几个月瘦了四十多斤，足以见得吴成德受到了多么大的折磨，但这一切却并没有结束，回国之后的情况再次给了吴成德当头一棒，让他几乎喘不过气来。
吴成德好不容易回到祖国之后，却被送往了辽宁昌图的“被俘归来人员管理处”，在这里，吴成德受到了极为不公正的待遇。
他写了很多材料，但是上面没有一个人信他，不曾做过任何损害国家利益的事情。
在那个疯狂的年代里，很多左倾分子，都直接将“被俘”与“特务”，“汉奸”等名词划上了等号，也正是因为这种极为不公平的对待，吴成德的精神受到了巨大的打击。
他可以忍受美军监狱中的种种折磨，但是他无法接受在受尽折磨之后，好不容易回到祖国了，还要受到同胞的怀疑与猜忌，这让吴成德走到了崩溃的边缘。
不过多年来南征北战养成的坚强意志，还是帮助吴成德撑了下来，随后他被发配到“南大荒”——大洼农场工作。
吴成德别无选择，只能接受这一安排，他也发扬了自己干一行爱一行的精神。
在大洼农场中积极工作，带领当地的群众们一起发展生产，为大洼农场乃至当地农业的发展，都做出了不小的贡献。
吴成德也通过这种方式，证明了自己是个好人。但同时，他也从未接受过那些不公平的帽子，多年来他一直在为自己的清白而奔走。
虽然在此期间有很长一段时间，都是收效甚微的，但吴成德并没有放弃，最终在1980年时，中央出台了相关政策，并纠正了曾经的错误。
吴成德在经历了近30年磨难之后，终于换回了自己的清白，他终于得以带着家人回到家乡，安度晚年。
这对于吴成德来说本来触手可得的生活，他却盼了近30年才盼到，这是那个时代的悲哀。
吴成德回到家乡之后，便一直与家人生活在一起，直到1996年3月，84岁的吴成德因病去世，他风雨飘摇的一生才走到了尽头。
随着吴成德的离世，他生前的一大秘密也被公诸于世，又引来了无数人的眼泪，后人在整理吴成德的遗物时，发现了老人多年来先后为希望工程捐款的事情。
从捐款的单据上他们发现，生活一直十分清贫的老人，一共为希望工程捐了4万多元，并且他还同时负担着两名贫困子弟的学费。
而这一切，都是吴成德老人偷偷做的善事，他在世期间，从未向任何人提起过这件事情，也从未宣扬过自己的付出。
这样一位淡泊名利，一心奉献的老人，又怎么可能是国家和人民的叛徒呢？
时至今日，我们仍为吴成德老人生前的种种遭遇，而感到不公与心疼，也希望老人的精神能够一直传承下去。
《抗美援朝时期志愿军被俘最高将领，被平反后原来还有这样的秘密！》
新中国成立之初，国内经济发展百废待兴，国际上面临着美苏争霸的压力，此时恰逢美国出兵朝鲜试图干涉朝鲜战争。
为了保证我国东北领土不受侵略以及未来相对平和的国际发展环境，国家领导人毅然决定出兵支援朝鲜。
这场抗美援朝战争不仅守卫了领土，将美国侵略者赶回了三八线，还改变了世人对中国军人的形象，成功一洗几百年来的屈辱历史。
在朝鲜恶劣的作战环境中，中国解放军不畏牺牲英勇冲锋，双方初期打的难解难分，也因此会有俘虏落入对方手中。
据不完全统计，朝鲜战争期间共有两万余名志愿军战士落入敌军手中。而这其中军职最高的是180师代政委、政治部主任的吴成德。
尽管曾作为俘虏的他回国以后的经历令人唏嘘，但去世以后，随着一个深藏多年的秘密浮出水面，世人对他的形象完全改变
1912年的山西新绛，吴成德降生了，自幼他便接受了良好的教育，具有较高的文化水平。九一八事变后，日军的铁蹄开始践踏在华夏大地上。
当时在小学当教师的他已然决心报效祖国驱除日寇，于是在1937年初他参加了中共在太原开办的军政训练班。
鉴于工作能力优异，吴德成担任新绛县自卫队政委，往后的军事生涯中，他在军政方面的工作都表现优异，深得上级赏识。
1950年时，吴成德担任解放军60军180师政治部主任兼四川眉山军分区政治部主任。
抗美援朝爆发以后，随着180师入朝同联合国军作战，吴成也参与了第五次战役，但由于第五次战役志愿军战线过长，后勤补给难以得到及时补充。
于是司令部下令撤退，而180师便是负责掩护主力撤退，阻击敌军追击的部队，由于敌军穿插过快，180师猝不及防便被冲散了，彼此失去联系的他们于是选择分散突围。
吴成德在带着部队突围时意外遇见了与大部队分散的伤兵部队，本可以突围的他为了保证伤兵们的安全毅然选择一同作战。
于是他将士兵们分为40人一组，各由一、两名干部带领，不放弃任何一人。
就这样，缺少武器食物等后勤补给的他们深陷敌占区进行了长达十四个月的游击。
1952年7月，吴成德身边已经仅剩下数人，由于饥寒交迫，吴成德不慎误食了毒蘑菇陷入昏迷，为了救他，战士们试图下山寻找药品和食物，结果撞上了敌人的搜山队，成了俘虏。
原本吴成德以“炊事员武德”的身份骗过了美军，但是后来遭到叛徒的出卖身份暴露了，于是他便被单独关押了起来。
在关押期间，美军数次试图“策反”他来打击志愿军的军心，遭受了无数折磨的他根本不为所动，始终同敌人做斗争，
直至1953年9月朝鲜战争结束，《朝鲜停战协议》签订后交战双方开始大批交换战俘，吴成德作为最后一批俘虏顺利回国。
当他返回祖国时，人们差点没有认出来他：入朝时130多斤的他现在仅剩90多斤，整个人虚弱不堪。归国后的吴成德他们受到了良好的照顾。
1954年以后，因为“左”倾错误影响，身为战俘的吴成德被处以开除党籍、军籍的决议。对于这样的下场尽管吴成德心中难以接受，但他还是发挥了革命精神努力建设农场。
1955年1月20日，吴成德来到北京，准备将他爱人龚村及四岁女儿吴青青一起生活。
原本在北京部队担任干部的妻子见到丈夫以后，毅然地放弃了在北京的美好前程，来到大洼农场的龚村担任了工会的劳保委员，此后一家在这里生活20多年。这样的爱情令人感动。
1980年中央为当年抗美援朝战场上的志愿军战俘们平反后，吴成德终于恢复了身份，并享受军级的待遇。
此时年事已高的吴成德依然在为国家付出，奔波于各地，被聘为30余所大、中、小学校的校外辅导员与政治协理员，为青少年作报告。
1996年3月6日，84岁高龄的吴成德病逝在家，在整理遗物时人们意外发现了他曾经捐赠给革命老区和灾区的证明及感谢信，原来这些年来他默默累计捐款了四万多元。
对于革命精神，吴成德已经给我们做了最好的解答，在他追悼会上的一幅挽联是对他一生最公正的认可：“铁血丹心，昭日可鉴”。
#战争##中国##美国#
