健康资讯 凉拌西瓜皮
学～习～～做～～～菜～～～中～～～～
今天不知道吃啥？
那就快来看看吧，
总会有你喜欢的，
坚持每天一道菜，
想学习做菜的朋友，
可以点一个[来看我][来看我][来看我]吗？
一起加油，一起学习，一起讨论，加油！
想知道下面这道菜的做法点击主页，查看欢迎点评[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
凉拌西瓜皮丝，西瓜皮切片炒肉片，西瓜皮切块炖五花肉或排骨，西瓜皮切块烫火锅(口感和冬瓜，富瓜差不多)，西瓜皮切块做泡菜，下稀饭，味道硬是不摆咯，巴适得板！[爱慕][赞][呲牙]
不花钱的养生食材，每年竟扔掉千万吨！好吃爽脆还下火
今天观看了厨无余绿色生活直播，为生态环境做贡献，尽量减少生活垃圾。老师教大家学习生活新技能，将西瓜皮变废为宝，西瓜皮刮去外面一层绿皮，留下的部分用来炒菜，凉拌都很好吃。尤其是炒菜，将处理好的西瓜皮切片，锅里烧好油，然后放入姜和蒜，辣椒，西瓜皮片，鸡肉。炒出来的菜好吃又营养。通过这次学习感受到西瓜皮的妙用，为绿色环保贡献一份力量。
想要在夏天远离暑湿之毒，先要学会吃！
俗话说，“雨打黄梅头，四十五天无日头”。如今刚刚入梅，这意味着炎热潮湿的天气将持续一个多月，在这期间，暑湿之毒也愈发盛行，如果不注意防范，暑湿之毒很容易侵入体内，诱发便秘、痤疮、色斑等问题。#夏季如何远离暑湿之毒#
在这里为大家介绍几种能够预防暑湿之毒的食物和小妙招：
一是适当吃点西瓜皮。西瓜皮具有解暑热、止渴、利小便的作用。所以，吃完西瓜肉之后，大家还可以凉拌个西瓜皮，一瓜两吃别有风味。
二是适当吃点绿豆。绿豆具有清热解毒、清暑利尿的作用，大家可以将绿豆和赤小豆、黑豆一起熬煮，加上少许红糖，做成“三豆汤”服用。
三是常备点#盘龙云海#家的排毒养颜胶囊，它由三参六药（西洋参、青阳参、大黄、白术、肉苁蓉等）优化配伍，有通补结合的特点，能通过打通排毒管道将体内积存的暑湿之毒排出。
夏季养生既要会吃，更要懂得排毒，你学会了吗？
近日，河北唐山，一小伙在市场买了个西瓜，回家后放到了凉水盆里，想着冰镇一下等会再吃，可等他吃完饭去拿瓜的时候，却发现西瓜有些不对劲，西瓜皮上都长了褶，用手一碰皮竟掉了下来，敢情这是买了一个假西瓜啊！
我们看到泡在盆里凉水里的西瓜，表皮颜色明显变深了一些，小伙用手一碰皮就掉了下来，没一会就变成了一个大青蛋子，不知道的话还以为这是一个圆冬瓜。
小伙十分的纳闷，觉得自己买到了一个假西瓜，现在什么都流行贴膜，难道自己买的这颗瓜，是被贴了一层西瓜膜，遇到水之后就脱胶了，然后一扒拉皮就全掉了啊！
很多人看到后也觉得十分奇怪，搞不懂为什么西瓜皮能如此轻易的掉下来，记得之前用西瓜皮拌凉菜时候，为了去皮用费了那么大的劲，没想到小伙的这颗瓜去皮如此轻松。
但理智告诉我们，这西瓜绝不是被贴膜了，别说这么大的一张膜有多贵，想要贴的如此完美，也不是一件简单的事，再说这个季节西瓜正是时令水果，价格并没有多贵，商家不会做这种出力又不讨好的事情吧！
一些有经验的网友表示，这西瓜肯定是放在冰箱冻太久了，只是不知道是卖瓜老板之前冻的太狠，还是小伙自己回到家，想要吃冰镇西瓜在冰箱里冻的太久，冻过的西瓜就是很容易出现脱皮的情况，所以建议大家还是冷藏一下就好了。
看来小伙的这颗瓜应该不假，只是对它的操作有些问题，才导致将它搞秃噜皮了，让我们对它产生了误解。
最近天气实在是太热，很多人都喜欢买个西瓜解解渴，但如何挑选一颗好瓜，也让很多人犯了愁，其实这里面也有不小的学问。
首先，我们挑选西瓜时，先看西瓜的品相，如果西瓜表面的纹路特别均匀清晰，颜色也比较深，表皮十分的光亮、光滑，那说明这是一颗不错的好瓜，反之如果西瓜纹理不规则，表皮粗糙，那很有可能这颗瓜没有完全成熟。
其次，我们要看一下西瓜的肚脐眼，如果肚脐眼特别大的话，这种西瓜很有可能摘下来的时候没有成熟，一般情况下那些完全成熟好的瓜，肚脐眼都会比较小。
另外，我们在挑选西瓜的时候，尽量选外皮黄色部分少的，外表黄色是因为没有照射到阳光，这样就会影响瓜的甜度和口感。
挑选西瓜的时候，我们也要注意观察瓜藤，刚摘下不久的瓜藤都会比较新鲜，而放了很久的瓜藤就会缺水干枯，放久的西瓜水分流失，口感自然不会很好。
还有一种大家都比较熟知的办法，用手拍打西瓜，如果听到声音十分清脆，说明西瓜熟的刚刚好，如果听到声音是“噗噗”，则表示西瓜已经熟透了，如果声音像敲鼓，那很有可能这是颗生瓜蛋子。
如果你把这些技巧都掌握了，那么就再也不用担心挑不到一个好瓜，保证你这个夏天吃到的西瓜，都是又甜又爽口、水分还特别的十足。
你有什么挑瓜技巧呢？#唐山头条#
支持一下//@凉拌西瓜皮哟:确实，这一点欧美都一样//@蜜纹:欧几里得就是个杜撰出来的人物。亚里士多德大概率也是虚拟编造的。我感觉西方文明史不超过800年
南方都市报南方都市报官方账号意大利挖出2300年前大量青铜器，专家称将“改写历史”
上一年级的大侄子，今天期末成绩出来了，错了一题没拿到满分，他气呼呼跑来说都是我害的。他说题目是找不同，冬瓜，西瓜，南瓜，黄瓜，哪个不是蔬菜？我说：“肯定西瓜了。”他说：“你不是凉拌过西瓜皮吃吗？”我……
体重减下来15斤，现在我的血压也正常了，血糖也在控制范围之内了，这真是一个喜讯。
前几年体检报告就显示我身体有些指标异常了，医生也告诉我要引起重视，控制体重，管住嘴，迈开腿，配合运动是可以恢复正常的。
依仗自己还年轻，什么都听不进去，也没当回事，放任自流。以致后来身体健康亮了红灯，必须要吃药降压降糖，我才引起足够重视。
现在为了健康，我不敢随心所欲地大快朵颐。和爱吃的油饼油条挥手拜拜，夏天吃两小牙儿西瓜解解馋就行，家里的西瓜皮也不能浪费，凉拌瓜皮成了我的专属凉菜，煮玉米的水变成了我的可口饮料…
现在减肥初见成效，指标也在趋于好转，向正常值靠近。
看来当初没管住嘴，现在就演变成嘴管住我了。哎，早知今日，何必当初。不过现在幡然醒悟也为时不晚。
请问一下奕炫MAX1.5T辣爸发动机有没有碳颗粒捕捉器？
2元一斤的毛葱竟然快10元啦！？
#菜价# 坐标哈尔滨，因住在疫情中风险地区，不能随时出去买菜（也不敢），最便捷的方式就是从菜店的群里下单，老板送货到小区门口，多亏了这个渠道呀，否则吃菜都难了。
昨天要了十几样蔬菜，5斤鸡蛋，一条鱼，一箱奶。去掉40元的奶钱共270元。平时买菜习惯性的不问价，昨天好奇看看价格单，发现除了红萝卜、胡萝卜，其他几乎一斤单价都差不多超过5元啦！
怪不得每次买一堆菜顶多一百多，这次快三百，看来是真涨价了。
这几天网上明星们种出了一片瓜地，吃到恶心，但还是没有真的西瓜好吃呀！买了半个麒麟西瓜，约5斤34.8元，一斤7元左右，必须连皮吃呀！没想到凉拌西瓜皮还挺好吃，脆爽。
我觉得我都够节俭了，但还有朋友问我最外面的西瓜绿皮没榨汁吗？[赞]看来没有最节省，只有更节省啊！
最让我惊奇的是毛葱价格，上次买是秋天，2元一斤。这次看单子应该快10元一斤了，不明白做为需求量并不大的它为啥价格涨了这么多呢？
在我印象里，上海物价一直很贵，但上海朋友说只有香菇比她那里便宜。唉，我快没有吃菜自由了。
好多人说牛肉、猪肉、羊肉都涨价了。还好各路朋友给了不少的肉，省钱了。现在给肉的都是真爱！[心]
各地朋友们，你们那里的菜价也涨了吗？#菜市场# #买菜#
