健康资讯 就这个鱼香肉丝，你学会了拌米饭吃，最少也得多扒拉两碗，今天我就把好吃的家常做法分享给大家。
里脊肉买回来以后，我们先把它放在冰箱里冷冻一下，待它变得不软不硬正好切以后，改刀切成丝，放在盆中加入清水浸泡冲洗出血水。
把肉丝控干水份加盐，胡椒粉，生抽，葱姜水抓至肉丝吸饱水分，再加一勺淀粉，给肉丝上一层薄浆，这样肉丝会又滑又嫩。然后加入少许食用油覆盖在肉丝表面锁住水分备用。
碗中加适量清水，陈醋，白糖，生抽，淀粉，用这个汁可以做各种鱼香菜。锅中烧油，先把肉丝滑散滑熟盛出备用。
锅留底油，葱姜蒜末炒出香味，来一勺豆瓣酱炒出红油放胡萝卜，木耳丝翻炒至断生，倒入肉丝，鱼香汁，加青红椒丝翻炒均匀即可出锅装盘。这样做的鱼香肉丝能让你多吃一碗米饭，大人小孩都喜欢，你也赶紧收藏做起来吧。
#头条创作挑战赛# #家庭美食大赏#
大家看一下有多少人认识这两样东西，菱角和鸡豆米，这是天热的时候在老家河里边采的，就是吃着比较麻烦放在冰箱里面冷冻保存的，这不现在到处都是发烧感冒的吗，店里放假，没事干了，补充一下营养，具体有啥营养我也不清楚，但是网上价格是不便宜，大家都正常对待这次的都加都羊了的现象，过渡期也就一个星期左右，我是已经五天了，确实难受，今天感觉差不多了，建议大家多补充维生素，吃点水果，以前我是不喜欢吃水果，但是这几天就是想吃水果，难道是身体通知大脑，要吃点水果增加免疫力，祝大家身体健康，平平安安，争取以后不会再有了。
小yang人，预防为主，提高身体免疫力，加快新陈代谢，补充维C。
柠檬，洗净，冷冻两到三小时，切片后，冷冻保存。
#大连头条# #大连那些事儿# #美食#
#您想不想吃# #深圳美食记录# #头条创作挑战赛# 早上吃面包太甜，还是吃米粥馒头好！
刚才土地公又送了一堆过来了，说是媳妇昨天订的！
除了冷冻鲜品，又有几个面包，其实小孩子吃几次也厌了，买这么多干嘛！甜的东西真是吃不了多少的！
大家中午好，午饭香香！[祈祷][祈祷][呲牙]
#纯手工速冻小吃# 纯手工的蒸饺，面皮软薄爽滑，口感柔软细腻，馅心用料丰富饱满，酱香浓郁，美味多汁。#批发# 蒸熟后，晶莹剔透，看着都让人嘴馋忍不住咬上一口，那味道顿时在嘴里化开来美味极了！#四川特色小吃#
2022.9.14，生活记录。
傍晚翻翻冰箱，有一袋冷冻了几个月的榆林筋饼，一块冷冷冻了几个月的猪肉，去去库存，晚上做个卷饼吃吧！
韭菜鸡蛋，尖椒土豆丝，尖椒干豆腐丝，酱炒肉丝，大头菜炒粉…
筋饼是东北的特色小吃，薄如蝉翼的一张饼，包上肉丝、葱丝、土豆丝、鸡蛋韭菜等你爱吃的，荤素都能卷入其中。饼有多大，就能包多大。筋饼靠着自身的柔软劲道，“海纳百川”、“可容万物”，能让你一口获得丰富口感的满足…
#大连头条# #疫情中的大连人# #致敬疫情中的大连人#
【新鲜鲛鱼】就算冰冻起来也是非常好吃~#家乡特产#
[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
给孩子做早餐，是很多家长头痛的大问题，既要注重营养搭配，又要让孩子喜欢吃、爱吃。有什么美食有营养又好吃呢？蛋挞，就是一个不错的选择，口感酥脆，富含营养，是很多小朋友爱不释手的零食。实际上，蛋挞并不难做，家长也可以按照方法自己在家里动手做一做。需要准备的食材也很简单，主要分为两类，一类是做蛋挞皮的食材，包括500克面粉、3克盐、280克水、20克玉米油，另外一类就是做蛋挞液的食材，包括4个鸡蛋黄、250毫升牛奶、15克白糖、10克玉米淀粉。制作方法也非常简单，先在盆里倒入500克普通面粉、3克盐，然后，少量多次添加280毫升的清水，不断搅拌，直至搅拌成絮状，倒入20克食用油，将混合均匀的食材简单揉成粗面团，用保鲜膜覆盖上去，醒面15分钟。利用醒面的时间，可以来先制作油酥，往盆里倒入1大勺面粉，再加入1勺盐，再淋上1大勺滚烫的热油，搅拌均匀后，油酥就制作完成了。
#广州这天气不叫降温叫速冻# 昨天广州忽然一夜入冬，有友友表示“广州天气太六亲不认了，说变就变”。
降温＋下雨，突然速冻，就算天再冷，也挡不住广州人对美食的追求。反而更能激发咱广州友友的美食智慧。
有的街坊吃起了“焦炭羊腩煲”，有的街坊开始“打边炉吃火锅”，还有的街坊架起了“祖传烤鱼”、喝起了“熟普”、吃起了“猪肚鸡”……
来广州10年了，我一个北方人慢慢适应了广州的天气，每年天冷时，最喜欢的驱寒美食三大件是：火锅、猪肚鸡、烤鱼烤牛蛙，暖胃了才能暖心。
各位友友，冬天阴冷天，你喜欢吃什么驱寒？#广州头条# #头条创作挑战赛#
明天安排
菲菲妈爱美食#五谷搭配 #粗粮 #软糯香甜 #粘豆包 #五谷养生 在家轻松就能做好的粘豆包，多做一些放冰箱冷冻起来，吃的时候热一下特别方便
00:42
