健康资讯 寒冬了，五种家常羊肉做法，增强抵抗力，一年不受寒
谚语说：“小雪封山，大雪封河。”。大雪是冬天的第三个节气，也是二十四节气中的第21个节气，是反映气候特征的一个节气。民间有“大雪补得当，一年不受寒”说法，提醒人们要“以食补寒”，多吃高热量、高营养的食物。羊肉
一直是进补的佳品，夏季部分地区还有吃暑羊的习俗，以热制热。到了冬季，人们更喜欢喝羊肉汤吃炖羊肉了，增加热量提高免疫力。可可整理了五种家常羊肉做法，很适合冬季滋补吃。收藏好，每年都可以吃。
第一种《羊肉火锅》
第二种《白萝卜烧羊肉》
第三种《羊肉胡萝卜炖粉条》
第四种《大盘羊排》
第五种《清炖羊肉》#头条创作挑战赛# #家庭美食大赏#
干贝萝卜烙
胖江生活美食优质美食领域创作者干贝萝卜烙，广东潮汕特点美食，外香里嫩又鲜甜
02:50有哪些好做又好吃有营养的炖菜？
比较起煎炸烧烤的东西来，炖菜也有其优点，这个不用说。但是炖菜往往时间长，特别是广东等地的做法，长达至少数小时。炖菜里肯定不能全是肉类，那么加了蔬菜的，蔬菜在这几小时的炖煮中，维生素破坏的几乎所剩无几了吧？另外就是想问电炖锅做菜，实际上更不太容易熟，也不能时间太长，就吃货来说，这口味肯定不正吧。那电炖锅又该如何 做菜？
