健康资讯 蚝油生菜、烤鸡翅、腊肠炒花菜#慢享三餐，不负美食# #热气腾腾的三餐日常# #一日三餐你觉得哪一餐最重要# #每日三餐# #每日三餐打卡#
清炒生菜，肉片炒胡萝卜花菜，腊肠炒蒜苔，牛肉丸汤，今晚老公不加班回来吃饭，把冰箱的剩菜全部炒了，简单美味的三餐一汤[玫瑰]
打卡——晚餐
二菜一汤：刀豆炒香肠、清炒生菜、鱼丸菠菜粉丝汤[可爱][可爱][可爱]
今天小孩子又吵着要吃腊肠炒饭了，上次顺德朋友送来的“顺德广式腊肠”太好吃了。
今天我还给它加入了生菜粒一起炒的，口感更加好，6岁的女儿吃了大大一碗，做法超简单，有饭有肉也有菜，挑食的小朋友也爱吃。这款广式腊肠肥瘦适中，肉质紧致有嚼劲，越嚼越香，微甜微甜的。
特别适合不吃辣椒的人吃。正宗广式腊肠。
#吃出幸福感的食谱# 友友们中午好[玫瑰]
一人份的午餐
