健康资讯 一、柠檬不能和醋一起吃
柠檬有着极强的酸性，醋也有着极强的酸性，此时将两者混合，会使其酸性大大增强，而此时食用柠檬和醋，会引起消化系统不适，因此柠檬不能和醋一起吃。
二、柠檬不能和牛奶一起吃
柠檬有着极强的酸性，牛奶有着微酸性，而此时将两者混合，会使其发酵产生乳酸及胃肠不适，甚至导致呕吐，因此柠檬不能和牛奶一起吃。
三、柠檬不能和冰块一起吃
柠檬有着极强的酸性，与冰块一起吃会感觉刺激，会引起口腔、咽喉、胃部等刺激，进而引起病理变化，因此柠檬不能和冰块一起吃。
四、柠檬不能和白酒一起吃
柠檬有着极强的酸性，与白酒一起吃会降低其酒精浓度，从而使本来就弱化糟粕，形成一种更为酸性刺激物，并使人感到头晕、头痛，因此柠檬不能和白酒一起吃。
五、柠檬不能和酸奶一起吃
柠檬有着极强的酸性，酸奶也有着微酸性，而此时将两者混合，会使其发酵产生乳酸及脂肪分解物，出现腹泻，因此柠檬不能和酸奶一起吃。
一、柠檬水能否变黑
1. 柠檬水本身就是淡黄色的，所以特指白天喝柠檬水而变黑是不可能的。
2. 但是有一种情况下，柠檬水会变黑。那就是喝下的柠檬水中含有一定的铁质，如果经过紫外线照射，柠檬水会逐渐变黑，这是因为紫外线中的辐射可以把铁质中的铁元素转化成红色的氧化铁颗粒。
3. 当氧化铁接触柠檬水中的酸性物质（如柠檬酸）时，会发生氧化反应，这会使液体发生变化：柠檬水从黄色变成紫黑色，最终变成黑色。
4. 因此，如果柠檬水中真的含有足够多的铁质，结合太阳紫外线的照射，柠檬水白天确实可以变黑。
二、柠檬水对健康的影响
1. 柠檬水对人体非常有益，其中柠檬酸等营养成分能够起到消肿止痛的作用，同时也能促进消化。
2. 同时，在维生素C的帮助下，柠檬水还能够抑制皮肤衰老，延缓衰老的过程，保持肌肤的机能和光洁湿润的感觉。
3. 此外，柠檬水还对心脏健康有重要的作用，它能够帮助降低胆固醇和血脂，从而减少心血管疾病的发生概率。
4. 柠檬水由于含有丰富的钙、磷、碳水化合物和酸类，可以抑制蛋白质的氧化，预防多种慢性疾病，使人们的抵抗力得到增强。
5. 因此，喝柠檬水的人，可以获得很多营养成分，并能改善肠胃和肌肤的健康，但是由于柠檬水中含有酸类，而胃及牙齿比较脆弱，所以喝柠檬水要注意不要太过频繁。
