健康资讯 一、准备工作
1.准备一块清洁台面：准备一块清洁台面，便于洗葡萄时处理方便。
2.准备洗涤用具：从商店或家用用品店购买一个洗果器或一把洗果刷，它们可以帮助你更好地清洁葡萄。
3.准备一只大盆：在下面要用大盆装水当容器，用来洗涤葡萄。
二、洗葡萄
1.洗手：在洗葡萄前，要先洗手，以免污染葡萄表面。
2.检查葡萄：将葡萄放在清洁的台面上，检查有无硬块、瘪壳等。
3.接着，将葡萄放入大盆中加入适量温水，混合于温水中稍微用力搅拌葡萄，10～15秒搅拌时间即可。
4.捞出葡萄，用洗果刷或洗果器清洗：用洗果刷对葡萄表面进行清洁，刷除污渍，然后将黏糊糊的葡萄用温水清洗，再用温水去洗洗涤清洗干净，将清洁的葡萄放回大盆中。
5.最后，再将葡萄放入盆中加入冷水，用手轻轻拍打葡萄，使其充分冲洗，然后将清洁的葡萄放回清洁台面上，用干净的布或纸巾将其擦干即可。
三、注意事项
1.水温适宜：洗葡萄过程中，水温不应太高，容易煮熟葡萄，也不该太低，以免影响洗涤效果。
2.洗涤时间要适当：洗涤时间应该适当，不要过长，以免影响葡萄的风味品质。
3.用具要清洁：要保证用具清洁，以免将污染物残留在葡萄表面，影响葡萄的口感。
一、准备清水
1. 找一个宽敞的容器，将净水倒入容器中，水量需要足够覆盖放入容器内的葡萄。
2. 将葡萄放到这个容器里，让葡萄完全浸泡在水里面，一般时间为5分钟左右。
二、洗葡萄
1. 确保容器内的葡萄完全浸没在水中后，用清水清洗葡萄。
2. 使用小肥皂和清水搓揉葡萄，以清洗污垢及杂质；
3. 将搓洗后的葡萄用净水冲洗几遍，以除去余下灰渣；
4. 用布或抹布取湿，将洗过葡萄一一擦干。
三、葡萄置放
1. 用干净的盘子或盆盛装葡萄；
2. 葡萄表面清洁无尘后，放入冰箱内保存，放置的时间应短些，最好当天就食用；
3. 如果想长时间保存葡萄，可将其装入密封的塑料袋中，然后放入冰箱冷藏，可保存4天内的新鲜度。
四、注意事项
1. 容器中的清水不可太冷，以免影响葡萄的营养价值；
2. 葡萄不要过长时间浸泡在水中，也不宜太多地洗，以免坏掉果肉；
3. 干净、洁白的布或抹布取湿有助于把葡萄表面的水分去掉；
4. 葡萄洗净之后应立即食用，如果存放的话要留意时效，以免损失营养。
