健康资讯 一、班戟的来历
1、班戟是一种古老的节日武器，它出现于春秋战国时期的先秦历史，在古代文献中有记载。它是一种木制标记，由几根铁丝缠绕而成，外面缠着白布，白布上绣有花纹，有两头端头通常会镶有玉爪。古人将它和扇子、龙绣一起举行庆典用来起舞。
2、根据史实记载，班戟最早出现于春秋时期，许多传说说此时有许多拥有班戟或其它类似武器的班长。比如记载：春秋时有名尹公勇士，在出征庆典之时，手持一个班戟，上面缠着绣成的百宝石，造型非常的好看。这说明春秋班戟的造型很早就已经相当好看了。
3、另一次出现班戟的时期是两汉，《汉书·官历志》有记载：“元龟，即例于常行，称“班戟”。此后就有记载班戟庆典中挥舞班戟和陶房扇的记录，这表明汉代人们开始传播班戟庆典，而且班戟已经很普及。
4、上面的历史记载都表明，班戟是一种古老的庆典武器，发展于先秦时期，并在汉代流传，至今仍因其象征意义而有所流传。
二、班戟的象征意义
1、在古代，班戟是挥舞的礼器，但有更深的象征意义。它是一种象征辩别与勇猛、赤诚与精神。古代史实记载，“班戟”是指班之手舞，无论是登山之行，也是出师之行，挥舞着班戟来唱欢乐歌，这样可以展示主人公的英勇和刚烈。
2、出师典礼中班戟的使用，可以更好地展现一些集体的情感，象征自尊的勇气和联合的情谊，能够让士兵们精神抖擞，振奋士绩，这也是为什么出师典礼中出现过挥舞班戟这一情景的原因。
3、班戟并不是古老节日庆典形式中唯一出现的武器，但它在古老节日庆典中得到了普遍的运用，活跃在各种传统文化场景中，这就是它在挥舞自尊勇猛、促进集体互助，抒发良性情感等方面的象征意义。
三、班戟的发展
1、从象征意义上看，班戟在古代被大量使用，而且不断发展。 在古代，班戟的制作被提出，常以铁丝缠绕木条或管式结构构成，锋利的两头以玉爪和玉头来装饰，更添绚丽的色彩和尊贵的档次。
2、随着技术的发展，班戟也在继续发展。旧式的木料班戟被改变成了更加实用的一把班戟，外表是金属制成，内部有转动弹簧，耐用性也更强。现代的班戟更加大胆前卫，用上了不锈钢，颜色也更具特色。
3、此外，班戟在制作过程中，也从单纯的加工、绣制发展到了综合制作，开发出更加精美的班戟花纹，同时结合了其它文化，比如佛教文化、仪仗文化等，增加更多的美感，而不再单一的挥舞应景。
四、班戟的现
一、“班戟粉”是什么粉？
班戟粉是一种食用淀粉类的食品，是一种白色或略带黄色的粉末状物质，主要由葡萄糖组成，淀粉是植物细胞壁中最主要的组分。。
二、班戟粉在烹饪方面有何使用
班戟粉可以用来做淀粉浆，这是烹饪粥、粉丝面、汤和饼馅等菜式用淀粉来强化口感时的常用做法。 当烹制汤、酱汁类等液体食物时，只要将班戟粉加入适量的水里，泡制成淀粉浆，然后慢慢放进汤里，就可以把液体调成浓稠的稠度，而且还不易结块。
三、班戟粉的制作工艺
班戟粉的制作过程相对比较简单，统一蒸煮后去糊，然后把淀粉瘦肉混合研磨，再把混合浆进行挤压处理，最后经过筛网，一道到细粉。
四、班戟粉的营养价值
班戟粉有味苦，其中含有丰富的营养元素，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质等。此外，班戟粉还富含多种优质维生素，有淡巴散锌、硫胺素、维生素B6、卟啉、核黄素等。对人体有很好的饱足作用，可以很好的补充体内的营养物质。
五、班戟粉的保健功效
班戟粉具有很好的养生功效，有助于消化消除毒素、滋养心肝肾脏，增强人体免疫力，促进体内新陈代谢，降低血压，有助于减肥，延缓衰老，有消暑降温的抗热性作用，对身体健康有莫大的好处。
