健康资讯 1.\t第一步：准备工具：准备一个大南瓜，一把菜刀，一把刀叉，一把勺子，一只筷子或镊子，一只日光灯，适当的蜡烛和烛油，以及一只回收袋等物品。
2.\t第二步：洗净南瓜：先用流动的水将南瓜表面洗净，以防污染。
3.\t第三步：将南瓜切开：用菜刀在南瓜上沿着轴线划出一个圆形，然后用刀叉将其上下切开，从中可将南瓜挖出一个南瓜灯罩。
4.\t第四步：清洁南瓜灯罩：用勺子将多余的果肉及种子从南瓜灯罩中清除，使其更加光滑。
5.\t第五步：放置日光灯：将日光灯放置在南瓜灯罩中间，使光线投射至南瓜灯罩内侧。
6.\t第六步：放蜡烛：在南瓜灯罩内侧，用筷子或镊子钻一个小孔，放入蜡烛，再将其上面盖上适当的蜡烛烛油。
7.\t第七步：整理南瓜灯：点燃蜡烛，将南瓜灯放在适当的地方，以便欣赏南瓜灯的美丽，享受夜晚带来的温馨气氛。
8.\t第八步：清理南瓜灯：南瓜灯放置一段时间后，应及时清理，用回收袋将整个南瓜灯收集起来，彻底清理，以免影响南瓜灯美观度。
一，准备原料：
1、南瓜：选择脆皮的，口感细嫩的南瓜。
2、准备工具：刀具、砧板、笔、桩子、热水、棉花棒子等。
二，将南瓜洗干净：
1、烧开一锅水，将洗干净的南瓜放入略烫1分钟后取出晾净；
2、把浸泡在冷水里帮南瓜洗干净，洗完后把多余的水刮出来；
3、用湿的抹布把外表的泥土擦掉，再把表面擦干净。
三，切南瓜：
1、把南瓜在砧板上放平，在南瓜的底部用刀将南瓜切出一个小口，然后借助棉花棒子把口抓宽，这样在装光时会更方便。
2、在南瓜的上部用刀慢慢切出一个小口，用手“取出”内部南瓜籽，以免影响装灯效果。
四，装灯：
1、把南瓜切片放入冰箱冷藏可以让灯更持久；
2、将小灯泡插在桩子上，灯泡微仰插入南瓜口中，力度要适中，以免灯泡碎裂；
3、连接外部电源，开灯，就能看到“原来南瓜也可以发光！”的场景啦！
五，收尾：
1、装灯完成之后，要及时把刀具洗干净，以备下次使用；
2、打开灯泡的热水，将南瓜里的水洗出，以免南瓜变质；
3、将南瓜放入冰箱冷藏，冷藏可以延长南瓜灯的使用寿命，并能有效保护灯泡。
