健康资讯 一、可以烤的食物
1．肉类：烤肉是烧烤最常见的食物，可以选用排骨、猪排、牛排、羊排等各种肉类进行搭配，用上不同的调料，搭配出多种不同的口味。
2．鱼类：可以选用鲫鱼、鲤鱼等鱼类，可以单独烤也可以配合果蔬食物，做成烤鱼果蔬大杂烩，香气四溢，营养丰富。
3．蔬菜类：烧烤时可以选用的蔬菜类有豆角、菜薹、青椒、洋葱等，可以把它们以块状或者薄片状，搭配上香料放入烤架烤制，口感可口。
二、可以烤的零食
1．香肠：款木丝香肠、原料香肠等，可以把它们放入烤架，沾上不同的调料，再放入烤炉，在烤的过程中可以咔嚓作响，口感很鲜美。
2．蔬果类：把不同的水果洋葱蛋挞，配以特制调料，用烤架烤制，再放入烟熏烤，充满醇香的烧烤果蔬可以做零食，外脆里嫩，可口味美。
三、可以烤的水果
1．热带水果：烧烤时可以选择热带水果比如芒果、木瓜、菠萝、椰子等。把这些水果切成块状，和少量糖搅拌在一起，放入烤炉，烤出的芒果或者木瓜削片，营养又美味。
2．国产水果：可以选择国产的比如荔枝、西瓜、樱桃、梨等，把水果切成片状，再沾上少许调料，再放入烤炉，烤出来的水果片甜中带酸，外焦里嫩，口感香甜又可口。
四、可以烤的糕点
1．泡芙：把泡芙或者蛋糕或者饼干放入烤架，用不断的热量煎烤，做出表层酥脆，里层松软，口感棒极的烧烤泡芙，可以单独享用也可以吃作零食。
2．披萨：把不同配料和佐料，配上特制面团，搭配出多种口味的披萨，可以放入烤炉中进行烧烤，营养丰富，口味独特。
3．面窝：把特制好的面糊和各种口味的馅料塞入模具，放入烤炉中进行烤制，能够烤出酥脆外皮里柔软，口感棒极的面窝小点心，好吃可口。
1、烧烤可烤各种肉类，包括牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、火腿、腊肉、香肠、鸭肉和家禽肉等。
2、烧烤可烤各种鱼类，如鲫鱼、鲢鱼、草鱼、大黄鱼、鲈鱼、鳊鱼、金鱼、黑鱼等。
3、烧烤可烤各种海鲜，如花蛤、蛤蜊、虾、蟹、蚌、螃蟹、贻贝、藕片等。
4、烧烤可烤各种零食，如香肠、鸡翅、鸡腿、鸡爪、羊肉串、鱼丸、鸡丁、鸡尾等。
5、烧烤可烤素食，如椒条子、茄子、黄瓜、西兰花、蘑菇、南瓜块、里脊等。
6、烧烤可烤饼干，如咸饼干、芝麻饼、烧饼，以及可以把牛奶、芝士等材料包在饼皮里的烧馅饼等。
7、烧烤可烤蔬菜，如豆芽、土豆、芦笋、茄子、西兰花、南瓜片等。
8、烧烤可烤各种水果，如苹果、柿子、梨子、草莓、芒果、奇异果、木瓜等。
9、烧烤可烤松脆的食品，如薯条、洋芋片、玉米片、花生、核桃、坚果仁等。
10、烧烤可烤冷食，如腊肉、香肠、鱼丸、豆腐、鸡尾、虾片、豆皮等。
