健康资讯 一、菠萝三色
菠萝三色是一种具有中华特色的精致美食，由菠萝片、红豆和绿豆等元素制成，并用糖衣上色，口味柔和，色彩艳丽，宛如霓虹。菠萝三色让人垂涎欲滴，耐煮耐蒸，且具备了营养和滋补的功效。
二、材料
菠萝三色主要制作材料及其分量有：菠萝片（600克）、红豆（250克）、绿豆（300克）、糖（200克）、水（1000毫升）和香油（30毫升）。外加少许料酒及白芝麻两勺（可以根据个人口味选择不添加）。
三、制作步骤
1. 先将菠萝片切片后煮熟，捞起待用；
2. 将红豆、绿豆洗净后，分别加入糖和水放入锅中，煮至稠糊即可；
3. 用竹签将菠萝片的合三色成三角柱，再把红豆绿豆馅放入空心处即完成；
4. 最后加入少许料酒和白芝麻，淋上少许香油，菠萝三色就可以上桌啦！
四、口感介绍
菠萝三色是一道口感惹人喜爱的甜品，菠萝的爽口补充了红豆和绿豆的浓稠，料酒和白芝麻细小的清香隐隐约现，吃起来充满清甜，口感极佳，菠萝三色令人望食欲振。
一、词语解释
“菠萝三色”是一种以菠萝为原料制作的植物发酵食品，其中包括菠萝苗紫、菠萝金黄、菠萝褐色三种色彩。
二、简介及制作过程
1、简介：菠萝三色是一种植物发酵食品，它的名字中的“三色”指的就是它的色彩，包括菠萝苗紫、菠萝金黄、菠萝褐色三种颜色。菠萝三色采用的原料有糖、菠萝肉粉和中草药，具有滋补肝肾、强身健体的功效，可以预防和调节多种疾病。
2、制作过程：
（1）首先要准备足够的菠萝，将洗净的菠萝放入搅拌机中搅拌，并加入适量的冷水制成菠萝浆。
（2）将菠萝浆倒入锅里，加入红糖及适量的药材，煮至沸腾，再将其取出放冰箱冷却，这样可以保持三色的完整性。
（3）取出三色菠萝浆，分别倒入三个不同的容器，然后将每个容器的菠萝浆分别加入适量的中草药，即可准备好三种色彩的菠萝三色食品。
三、食用方法
菠萝三色的食用方法很简单，只需将三种不同色彩的菠萝三色食品放入锅中，加入适量的红糖，煮至沸腾即可。口感软糯，滋补又健康，可用来防治疾病，也非常适合作为零食。
