健康资讯 一、吃饭礼仪的重要性
当今社会，用餐已经不仅仅只是满足人们的饮食需要，而是一种更为复杂和更为重要的人际关系礼仪。其中，吃饭礼仪是围绕食物和饮食习俗展开的一个相对更为宽泛的社交礼仪，里面涉及到衣着礼仪、就餐习惯、餐具使用、宴请讲究和日常聚餐等等。吃饭礼仪不仅能够多少透露到一些关于吃饭的社会风俗，还有对方的社会地位、知识水平、生活习惯等等，是一件及其重要的事情。
二、吃饭礼仪的内容
1、衣着礼仪：出席宴会时宜著正装或校服。出席重要活动时，应符合相关规定上著正装或校服，穿着套装的衣服，领子或者领带等要整齐，出席小活动时，可以穿上正式但得宜的衣服。
2、就餐习惯：在就餐礼仪中，餐具的使用、遇见子女时出席用餐、规范就位用餐、餐桌当局的进行等等，都是需要遵守的。
3、餐具使用：餐具使用也必须要考虑到右手主义的原则，尽量右手拿取餐具，左手仅拿取筷子，基本比照从门口到菜肴的顺序原则，从外到内使用，从内到外放置；
4、宴请讲究：宴请坐席时，能够把自己置于友人其中，当大家在一起聚在桌边时，应该多听多看，尽量少谈话；
5、日常聚餐：日常聚餐时要有尽量参与讨论、有效询问、有礼貌应答等几个方面，尽量避免多余的争辩，以及不文明的对对方的言谈举止。在就餐时进食要有序，应当把饭菜的摆盘给定一个秩序，不准的以自己的主见来摆放，注意不要浪费，要守时就餐，并且尽量做号听众，多看少谈。
三、结语
吃饭的礼仪是社会中的重要一环，就餐的礼仪最重要的是注意控制自身的行为习惯，合理对待对方，控制好自己的言行，使彼此之间产生良好的氛围。只有遵守好就餐礼仪，才能增强彼此间的沟通，减少不必要的矛盾，营造出爽快愉悦的就餐氛围。
一、 不让食物掉下
1. 尽量将食物放置在离口腔的距离最近的位置，防止掉下；
2. 准备好拿叉子和刀叉，可从吃到嘴里的中途断截，防止掉下；
3. 若不想吃某一款菜，尽量不要把它放到碟子上，以免掉落；
4. 不能用吮指或舔手指来拿食物，因为会造成损坏或掉落；
5. 抓食物时，尽量用叉子，而不是手指；
二、 保持仪表
1. 将碗筷放在右边，餐具之间保持适度的距离，保持整洁；
2. 不要在吃饭时把菜分散给他人；
3. 不能将碗筷放置太接近口腔，并应不定时地往外延伸出来；
4. 不要滥用筷子，叉子，尽量避免把它们放到对方餐具上；
5. 若不小心把食物洒出，应立即将其清理干净，让餐具保持整洁；
三、 保持礼貌
1. 入席后应优先服侍老年人；
2. 尽量与家人、朋友相互交流，分享幸福的家庭氛围；
3. 不要咀嚼食物的声响太大；
4. 不可让言语喧哗、手势大乱，不要恶意吵架和对骂；
5. 不要突然放声大笑，不要扔东西，否则会破坏家庭鹭港氛围；
四、遵守礼让
1. 尊老爱幼，先让年轻一代先吃；
2. 若与客人共进餐，应尊敬老前辈，饮食时要以请客人为先；
3. 尊重与接待宾客时，要先倾听、耐心回答，以示尊重；
4. 不要傲慢自大，以免给人以不尊敬的感觉；
5. 礼让应该是无私自由，而不是假设或强迫的；
五、离开
1.餐后要端起餐具，不要离席时把餐具放着；
2. 餐后可以借机表达谢意，但不要太过冗长；
3. 离开前可向其他人握手致意，以示友好；
4. 应该把自己的饮用杯处理干净，不能自其他人的杯子中取水；
