健康资讯 这个“黄姜花”营养价值如下：
一、黄姜花中含有丰富的维生素C：
1.黄姜花含有丰富的维生素C，能够帮助人体充分利用脂肪、糖类和蛋白质的营养，改善机体的免疫力，提高抵抗力，防止疾病的发生。
2.维生素C还能够有效帮助消除机体内自由基，注入新鲜血液，抑制衰老，使肌肤细腻，充满弹性，使人保持年轻。
二、黄姜花还有强壮骨骼的效果：
1.黄姜花含有丰富的氨基酸，可以有效帮助机体内部吸收和利用钙质，对促进骨骼及牙齿强壮有很大的功效。
2.不仅能够帮助机体吸收钙离子，而且还能够吸收钠离子，防止钙离子排出机体，增强骨头的强壮性，有效防止出现骨质疏松症等问题。
三、黄姜花对抗疲劳具有显著的功效：
1.黄姜花含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，这些物质能够帮助机体补充伤痛后的能量消耗，明显提高机体的抗疲劳能力。
2.黄姜花中含有丰富的维生素，不仅可以预防和抗疲劳，还可以加快肌肉恢复的速度，使肌肉细胞营养充足，增强肌肉体系的抗疲劳能力。
四、黄姜花中还含有具有抗衰老功能的元素：
1.黄姜花中含有丰富的抗氧化剂，可以有效抑制自由基有害物质的形成，防止细胞的氧化变质，减缓衰老的过程，使人保持永葆青春。
2.黄姜花对血液循环也有特殊的作用，此外，黄姜花还具有抗炎、抗痛风等功能，对于改善贫血症状及免疫力增强有一定的帮助。
以上就是“黄姜花”的营养价值，总之，“黄姜花”含有许多有益的营养成分，它的功效也非常的强大。
（一）黄姜花对脾胃调理具有重要的功效。1、黄姜花具有补脾健胃的作用，33能有效改善脾虚、胃虚、便秘等症状，增强肠胃功能，帮助消化，促进食欲和营养吸收。2、黄姜花有防治消化性溃疡的功能，可显著改善胃酸过多、消化不良等消化系统症状，对慢性胃炎、十二指肠溃疡有一定治疗作用。
（二）黄姜花对血液循环有助益。1、黄姜花中含有大量的维生素C，有助于血液循环，可促进血液的循环以及血液的新陈代谢，帮助改善血液的流动性，缓解血清增加的不适症状。2、黄姜花具有降血脂作用，可有效降低人体血清中的胆固醇、甘油三酯等脂质的含量，使血液不致过高或过低，从而起到维护心脏健康的作用。
（三）黄姜花对神经系统有益。1、黄姜花具有保护神经系统的作用，多酚及脂多酚都有助于保护神经系统，可有效缓解神经衰弱、失眠、精神疲劳等症状，还可提高大脑的耐受力和克服外界刺激的能力，增强认知功能，使人精神饱满。2、黄姜花有抗菌、抗病毒的功效，可防止感染，并有效抑制脑性疾病，起到调节神经系统荷尔蒙作用，从而达到增强神经系统功能的作用。
（四）黄姜花具有止痛消肿的功效。1、黄姜花中含有一种叫作姜黄素的物质，可有效抑制炎性症状，有效治疗头痛、肌肉酸痛、关节疼痛等症状，特别是对风湿类疼痛有很好的疗效。2、黄姜花药材本身具有消肿的功效，可以有效缓解关节炎、类风湿等疼痛症状，促进患处的血液循环，有效消除病灶，从而起到解除疼痛的作用。
（五）黄姜花可抗癌作用。1、黄姜花中含有大量的多酚物质，它们在一定温度下有很好的抗癌作用，可以抑制癌症细胞的形成，增强机体免疫力，从而达到预防和抑制癌症的作用。2、黄姜花还具有良好的抗氧化作用，可以有效抵抗自由基对身体的伤害，抑制自由基致癌物质等对人体有害物质的积累，有效保护人体健康，避免癌症的发生。
