什么是粗盐（什么是粗盐热敷）

① 粗盐是由矿泉盐经过一定的处理制作而成的一种食盐，其中包括普通食盐、拌盐、加工食盐及无色食盐等。

② 粗盐的物理性质：由正十二面体晶体组成，外表呈白色或米色，细度稍细，晶莹剔透，质硬，不容易溶于水，口感甘甜、有刺激性，具有较高的矿物质和碘盐含量。

③ 粗盐的成分：以盐酸和碘一般为主，还含有少量的重金属离子、矿物质、水分和矿渣等物质。

④ 粗盐的制作工艺：将矿泉盐经过筛选研磨、洗抑制、抽滤、冷却成块、压块、分加工等多道工序制作而成，在使用前要进行进一步的筛分、粉碎等精加工才能达到使用要求。

⑤ 粗盐的用途：一般可以用于人体摄入以及加工食盐加工，最为广泛的用途是食物加工，如腌制食品、食物香精、烹饪、甜食等的加工和生产。

一、什么是粗盐热敷

粗盐热敷是一种古老的中药疗法，该疗法在保留中医学传统体系中被广泛使用，它包括天然的碱性粗盐，在热敷疗或者冷敷疗的方式下使用。

二、粗盐热敷的来源

粗盐热敷的历史源远流长，以及在古代阿拉伯文中被称为“格拉夫·维斯”。据传，古代犹太人曾将粗盐放在热水中形成浴池，利用肉体的温度温故知新，以治疗寒病、过敏以及关节炎等多种慢性病。此外，早在2000多年前，粗盐热敷已被认为具有调理肌肤、预防病害和传染病的作用，并被中国古代医学家傅沛齐所认可，他将其列为中国古代医学的五大疗法之一。

三、粗盐热敷的功效

众所周知，粗盐是激素疗法的主要成分，它的主要作用是调理肌肤，帮助皮肤毛孔开放，可以促进全身血液循环、改善皮肤质量、消肿去痂，抗衰老等等，有助调节免疫力。此外，粗盐与热敷还能拓宽血管、疏通气脉，改善肌肤纹理、美白皮肤，促进人体新陈代谢，使皮肤更加细嫩柔软，服用粗盐热敷能抑制肿瘤细胞的增殖，以及治疗头痛、骨关节痛，抑制面部法令纹，减轻腿部肿胀等等。

四、粗盐热敷的正确运用

粗盐热敷的运用及正确的相关细节应仔细确认，包括下列事项：（1）备份粗盐。运用环境中的粗盐是很重要的，因为它含有大量的钠离子和微量的其他元素，它可以调理肌肤，用热水来准备粗盐热敷局部部位是最理想的；（2）正确的温度。热敷的温度应恰当，宇宙水温不宜太高，因为会烫伤皮肤，此外，应在热敷前先测试温度，确认没问题再使用；（3）正确的运用时间。每次接受热敷的时间不该太长，也不宜太短，通常20至30分钟左右，依照人体反应调整运用的时间；（4）伴随其他疗法。粗盐热敷应该结合传统中医针灸疗法运用，有利于改善人体新陈代谢状态，促使病灶向好转。

五、粗盐热敷的注意事项

（1）不要运用过热的热水，因为它会烫伤皮肤；（2）不要在心脏部位、头部及关节部位运用热敷；（3）对于水肿的患者，应避免脱水，以免出现严重的现象；（4）如果出现异常或不适，应立刻终止热敷运用。