健康资讯 红糖鸡蛋，被称为“春节三宝”之一，它的历史由来可以追溯到清朝时期。
一、古代历史
（一）始于清代
据相关文献记载，红糖鸡蛋的历史可以追溯到清朝。当时，因为过年的风俗习惯，人们开始进行红糖鸡蛋的制作。点石成金的宫廷菜肴，一夜之间被民间传播了开来，被清朝人民所喜爱。
（二）正式普及于乾隆时期
到了乾隆时期，红糖鸡蛋已经成为了中国传统文化中不可或缺的一部分。此时，许多农村的农户家里便开始准备红糖鸡蛋作为开春的硬性食材，可以招待客人、表达对猴年的热烈祝福。
二、现代发展
（一）传统和现代原料结合
随着时代的发展，红糖鸡蛋也在不断发展变化。现在，它发展到了把传统性的材料，例如五穀杂粮、芝麻、杏仁等，与新型食材，例如真空养殖的小黄鱼、虾米等结合在一起。这种变化使红糖鸡蛋变得更加美味，更具有北方风格。
（二）红糖鸡蛋的饮食文化
此外，红糖鸡蛋也是流传在北方的拜年文化，这些美味的料理可以增添新年的喜悦，融汇传统和现代的文化内涵。红糖鸡蛋不仅是一道美食，更是一种饮食文化，传承拜年文化，把亲情传达远方。
红糖鸡蛋源远流长，把传统文化和古典美味完美融合在一起，让我们在流传下来的美食文化中感受到满溢的热情与喜悦，从而开启一个新年的喜悦篇章。
一、准备
1、鸡蛋6只，红糖60克，料酒、葱、姜、花椒各适量；
2、碗一只，煮蛋锅一只，滤网一副，搅拌器一只。
二、做法
1、将红糖放入碗中，加入100克温水调和，搅拌均匀；
2、将鸡蛋打入滤网里，轻轻擦拭去蛋壳上的灰尘等杂质；
3、将洗净后的鸡蛋放入煮蛋锅中，烧开后加入葱、姜、花椒，隔水烧至蛋壳凹陷处蛋液变稠；
4、将烧好的鸡蛋装入红糖水中，放入少许料酒，用小火慢炖2至3小时；
5、揭盖后放入搅拌器，加入少许清水搅拌，直到红糖水挂在鸡蛋表面；
6、将红糖鸡蛋撇去多余的红糖水，装入盘中即可食用。
三、小贴士
1、洗蛋时需注意，盐水洗更有助于去除蛋壳上的杂质；
2、炖蛋时加热，注意调整火候，不可烧得太久，以免损坏蛋壳和口感；
3、将红糖鸡蛋装盘时，要小心，以免将滑溜的蛋壳洒落出来。
