健康资讯 一、准备材料
（1）玉米：1-2根；
（2）椒盐：2-3勺；
（3）油：适量。
二、步骤
（1）备好材料，洗干净玉米；
（2）将玉米切块，放入一个大容器中；
（3）将椒盐倒入容器中，把玉米翻滚一下，将椒盐均匀撒在玉米表面；
（4）在一个炒锅中加入适量的油，把撒好盐的玉米块放入炒锅中，中火炒至玉米颜色微微金棕即可；
（5）最后把煮好的椒盐玉米放到盘里，即可享用。
三、小贴士
（1）玉米去皮后要尽量把芯子剔除，这样就不易散开；
（2）不要放太多椒盐，否则可能会太咸；
（3）在炒玉米时，要小心不要炒得过久，不然玉米会熟得很烂。
一、准备食材：椒盐、玉米粒、植物油、葱花
二、将玉米粒清洗干净，倒入平底锅中，加入少许植物油
三、用中小火煎玉米粒至表面稍有焦黄色，翻面继续煎
四、煎至两面焦脆，取出放入碗中，洒上适量椒盐
五、撒上葱花碎，搅拌均匀即可
六、最后，可以加一勺蜂蜜到椒盐中用手搓揉，再洒在玉米粒上即可
