健康资讯 1、剥壳食用：将核桃置于手中，用两只手掐开核桃，把仁取出来，然后即可食用。
2、裹粉食用：将核桃仁放于天平的器皿中，用刀子将仁剖去壳后，将仁放置于碗中，加少量水，撒入适量面粉，拌匀成面糊，然后放入油锅中炸至金黄，即可食用。
3、蒸食用：将核桃仁放于高压锅，加入适量水，用蒸的方式蒸熟，然后取出，放在盘中，加上适量的调料，即可食用。
4、烤食用：将核桃仁放于烤架上，烤熟，取出放在盘里，加上一点调料，即可食用。
5、甜食用：将核桃仁放于一个碗中，加入白糖，白砂糖，芝麻，椰蓉一起拌匀，然后再放入烤箱，烤20分钟左右，然后取出即可食用。
6、煮食用：将核桃仁放入砂锅中，加入适量水，用煮的方式煮熟，取出放于盘中，加上少量调料，即可食用。
7、马铃薯泥食用：将核桃仁放入锅中，加入芝麻，白糖和马铃薯泥，搅拌均匀，煮熟后，倒入碗中，即可食用。
8、冬瓜汤食用：将核桃仁放于一锅冬瓜汤中，大火煮开，用中小火小火熬制至仁断裂即可，熬好的核桃仁取出放入碗中，即可食用。
一、核桃仁怎么吃
1、原味吃法：去皮后，把核桃仁放入容器中，加入少量盐和葱花碎，再加一点热油，搅拌均匀后即可食用。
2、烤核桃仁：用少量植物油将核桃仁烤到稍微斤熟，就可以食用了。
3、榨汁吃法：将核桃仁榨汁成汁液，也可以直接大口对着容器吃，或者加入蜂蜜和冰块一同喝下。
4、加入果汁或牛奶：把核桃仁加入新鲜的果汁或牛奶中，尝起来也很鲜美。
5、核桃仁蛋糕：将核桃仁混合在蛋糕汁中，然后放入烤箱，一小会就可以享受到核桃仁蛋糕的美味了。
6、拌在面食里：可以把核桃仁加入到面食中，搭配适量青菜，精心拌匀，形成营养丰富的拌面，非常美味可口。
7、炒米饭：先把米饭煮熟，加入猪油，豆豉，葱花，把核桃仁一起炒熟，吃起来非常麻辣可口。
8、煲汤：也可以把核桃仁放入煲汤中，做成核桃仁汤，或者把核桃仁放入适量的牛油、盐和糖混合做成核桃仁沙司，也是非常美味的。
9、椰子羹：把熟透的椰子碎放入容器中，加入核桃仁，再加入少量椰子奶，用少量椰子油烹饪，做成可口甜美的椰子羹，是个非常惹人喜爱的佳肴。
10、把核桃仁淋在甜品上：可以把核桃仁加到凉糕、冰淇淋、水果等甜品上，搭配你喜爱的果酱、巧克力酱、蜂蜜话，让你一口气就进入甜蜜的美食状态。
