健康资讯 一、怎样包粽子视频
1. 第一步，准备好所需材料：香菇、鸡肉、虾皮、高粱米、绿豆、糯米、芝麻油和粽子叶。
2. 第二步，将高粱米用清水泡一晚，隔早沥干水分。
3. 第三步，将绿豆、糯米、虾皮洗净，用清水煮至软熟，然后捣碎。
4. 第四步，将香菇和鸡肉切成小块，然后放入混合大碗中，加入捣碎的虾皮、绿豆、糯米混合均匀。
5. 第五步，将切成丝的粽叶叠成一叠，中间放入粽子馅料，用叶子包好，牢固扎紧。
6. 第六步，用三两个结拢成三叠，使粽子变成锥形放入锅里煮熟后，装入碗里即可。
1.首先准备好相应的食材：比如大米、黑芝麻、粽叶、五香粉、白芝麻、白糖、芋头粉等；
2.其次将大米装入蒸笼里，然后加入足够的清水，接着将它们蒸熟；
3.将熟的大米撒在案板上，慢慢用手将大米搓成柔软的面团；
4.将黑芝麻和粽叶在一起放入大粗锅煎炸，把煎出的香味放在一旁；
5.将熟的大米面团揉成条形，形状像手指，在其中夹入五香粉、白芝麻、白糖等；
6.用粽叶将大米面团包裹紧，再将芋头粉和黑、白芝麻混合压入粽子中；
7.将粽子放入锅里，加足够的水，大火煮开；
8.煮至粽子上浮后转小火继续煮熟，煮至粽叶变软即可；
9.在粽子表面抹上和鸡蛋拌好的黄油，这样子会更加香甜可口；
10.将粽子分割，就可以美满的享用美味的粽子啦！
