健康资讯 【观察 l 连续16年举办早茶节，今年宜宾收获了什么？】近日，以“南方有嘉木 早茶最宜宾”为主题 的2023年第十六届中国·宜宾早茶节开园采摘活动在宜宾筠连县巡司镇八一茶山拉开序幕，这是宜宾连续十六年举办中国宜宾早茶节。
“有别于往年单一的开采活动，今年宜宾着力帮助本地茶企找市场、建渠道。”宜宾市茶叶研究院党委书记曾旭介绍，活动还包括高规格宜宾早茶产销对接会、宜宾茶产业高质量发展座谈会、宜宾茶产业政企对接会等，将全方位展示宜宾茶品牌、拓展茶市场、传播茶文化。
网页链接（来源：宜宾观察、川观新闻）
#宜宾头条# 【“5+2”产业# 第十六届中国·宜宾早茶节在四川宜宾筠连启幕】“开园喽！采茶喽！”2月12日，四川省宜宾市筠连县巡司镇银星村八一茶山正式开园，这也标志着2023年第十六届中国·宜宾早茶节在筠连县启幕。
本届早茶节由中国茶叶流通协会、宜宾市人民政府共同主办，主题为“南方有嘉木 早茶最宜宾”，以突出宜宾茶文化历史悠久、茶产品“早优双绝”的特点。
“点都德”最有争议的老字号；老字号茶楼，有争议的点都德反而还发展得更快更好。从2013年第一家直营门店开业至今，用了不到八年的时间，点都德直营门店的规模就从一家扩张至50多家。到目前为止，除了广州、深圳、珠海、佛山等广东省内城市，点都德的分店也开到了成都、上海、杭州、南京等省外城市。点都德从广州市内走到广东省外，不仅让许多外省人第一次接触粤式早茶，每到一个地方都会带来排队数小时吃早茶的盛景，也让很多外地人提起广东早茶，首先想到的就是点都德。
@燕赵八—哥KOL:“点都德”最有争议的老字号；老字号茶楼，有争议的点都德反而还发展得更快更好。
每天从铲屎喂猫开始～
然后准备广州人说的一盅两件。今天换口味泡铁观音。在内地很少喝茶，单位发的绿茶基本上都用去做茶叶蛋。来广州同事都喜欢喝茶，就跟他们喝铁观音，浓香型铁观音喝多，有些还带梗，香气十足。
今天泡这个铁观音是清香型的，和普洱茶相比，这些高档货包装过度，盒子比茶叶都值钱。拆袋即闻兰花香，茶叶颜色翠绿，汤水黄绿清澈，口感比普洱清淡，舌尖略带微甜，香气馥郁，花香明显，口味醇正。
平时迷信普洱，没功夫喝铁观音，今天喝感觉还不错。什么茶都喝一点，才叫享清福，迷恋一种茶，容易走火入魔[呲牙]
传统早茶叫一盅两件，一盅就是茶，两件指点心。大饼是夫人才从老家带回来的，煎叉烧包和蕃薯。过去交通不发达，在大西北很少能吃到地瓜。1975年，空军试飞团的飞行员孙天勤来我们基地试飞任务，结我们家带了一袋红薯，土豆吃的多，在西北是第一次吃红薯，觉得好吃的不得了！觉得我爸战友里面孙天勤是最好的人。孙和我爸在空六师时就是个大队的，又一起去了空军四十六师。孙有一男一女俩孩子，老大是女儿，在临桃和我同学。文革中孙因父亲问题被停飞，恢复飞行后调去试飞团，他的飞行技术很好。
八一年在大连，试飞改装英国罗姆尼雷达的歼七型飞机时，驾机逃叛到南朝鲜，后来去了台湾。唉，看见红薯，就想到了敌人的糖衣炮弹。孙如果不叛逃，他的孩子应该和我一样幸福～
越来越多的村书记做抖音，开直播，带自己家乡的特产，帮助乡亲们致富。
有句老话说，“要想致富需要有人带”，这些乡村的书记，就是这样的带头人。
说到这样的书记，他们大多数是年轻人，头脑都很灵活，了解抖音的力量，所以会在抖音上开设视频账号，然后做直播带货，为的是能让乡亲们更富裕。
杜富佳就是这样的村支书，她是八一勋章获得者杜富国的妹妹，一个土生土长的农村人。之前在医院工作，也去过抗疫第一线。
如今在村里做支书，开始了抖音杜富佳账号，还在抖音上直播家乡的茶叶，然后让人们了解如何种茶，制茶，以及如何泡茶，饮茶。如今把家乡茶叶卖出去一百多万，带动了乡亲们致富，难怪乡亲们纷纷夸她是个好书记。
你们那里有这样的书记吗？
#英雄妹妹帮家乡销售100万元茶叶# #我的秋日乡村生活记# #夏日大作战#
饮茶一分钟解渴，饮茶一小时休闲，饮茶一个月健康，饮茶辈子长寿。记下了，八一快乐#夏日生活打卡季#
拥抱70后的春天茶真的是个好东西提神，醒脑，解渴还解腻来客必备自己喝养心而我今天只想静静地喝一杯茶不想说话不想动不想干任何事只想静静地喝一杯茶可能这几天太累了今天指望这杯茶卸下我满身的疲惫除去我内心的焦虑为我的身体和灵魂充一次电静静地喝慢慢的品……
#2023新春庙会#
在自驾西藏时，重要的是事前准备！#北京头条#
为了一次成功的自驾旅行，必须做好事前的准备，我在自驾之前，借鉴了前面去过西藏的车友经验，详细写了路书。
下面把路书附上，为其他车友去西藏提供一个参考，有用途我就感到满足！
关于路况：
D4：成都市—56KM--都江堰市--35—（全程高速，用时约1小时）映秀镇—（20公里烂路，小车行走困难，雨季最好不走）50---卧龙镇--60—（平坦公路，上山）巴郎山（4523米）—40---（平坦公路，下山）日隆镇（四姑娘山）（平坦公路下山）--43--小金县--（进入丹巴县境后，路变差，有坑，时有维修）55--丹巴县—（上山路）8—（甲居藏寨）住宿。共计358公里，约九个小时。（以后都含吃饭，拍照时间）（巴郎山，四姑娘山风光）
D5：丹巴甲居（早晨观藏寨）--18—棱坡乡观碉楼—110--（路况一般，时有修路，接翻山）八美镇（谷地风光）--32（平坦公路）---塔公乡（草原风光）（观木雅金寺）--（平坦公路，左转进新都桥镇郊区的路超烂，小心托底）40--新都桥住宿。约200公里，（路上以观景为主约为六个小时）。
D6：新都桥乡—（小烂路，上山注意天气，雪大不翻山）高尔寺山（4270米远眺贡嘎雪山）--雅江—剪子弯山（4450米）--卡子拉山—210（烂路一直走，让人崩溃的路段）--理塘县（3968米）（平坦公路）-徒儿山（4696米）-海子山（4698米风景不错，无垭口）--150（全程好路）--稻城县住宿。共计350公里，约十二个小时（第一段艰苦路段，要有心理准备）。（理塘草原风光，海子山冰蚀地貌）
D7：稻城县—沿途观光--日瓦乡吃午饭----亚丁村住宿小木屋（条件艰苦）（观仙乃日三神山日落）。（其中二十公里路不好走）共计110公里。（约三个小时）（桑堆河，赤土河风光）
D8：亚丁村观日出—骑马冲古寺—洛绒牛场—五色海（如果在整个景区内徒步需五个小时）---返稻城住宿（或茹布查卡泡温泉后）。共计110公里。
D9：稻城县--28—桑堆镇—无名山（山上有冰雪路，但不长，翻过山就是坦途）82--乡城县—167（平坦公路）—得荣县—150（前段一个多小时好路，过金沙江上大桥后，进入云南境内，全程修路，烂路）--翻白茫雪山-德钦县（雾浓顶住宿）。共计430公里。约十一个小时。（第二艰苦路段，建议住得荣一天，看桑甲寺）（乡城县的白色藏寨，金沙江第一弯）
D10：雾浓顶（观梅里雪山日照金山）----德钦县—114（达美拥雪山）—（好路，平坦）盐井镇—（红拉雪山）103（公路平坦）-（前段四个半小时）-芒康县--（一出城就是烂路）（拉乌山4380米）--澜沧江大桥—觉巴山（3890米）--（东达山5100米）--158-（离县城不远才是好路）（后段七个半小时）-左贡县住宿。共计367公里，约需十二个小时（第三艰苦路段）。（梅里雪山，盐井晒盐，红拉雪山，东达山垭口）（建议看盐井后，住芒康一天）
D11：左贡县—107（平坦公路）—邦达镇—（上山路）业拉山（4670米）--108道弯（下山路，晴天无难度）--95过怒江大桥（限速五公里）（基本好路）--八宿县—安久拉山（4460米）90（平坦公路，观景路段）--然乌镇住宿（观湖）。共计300公里，约六个半小时（美景路段）。
D12：然乌湖（观晨景）(往察隅方向开几公里土路看然乌美景)---20-（米堆）（7公里烂路，注意）（观米堆冰川徒步约需三小时）--110-（好路）-波密县住宿。约130公里。（然乌湖风光，米堆冰川美景）
D13：波密县—89平坦公路-通麦大桥（限速五公里）通麦天险（会车注意谦让，路狭窄，天气晴朗无太大难度，雨季就是经常断路路段）---90--鲁朗镇（总店品石锅鸡）平坦公路--色季拉山（4555米观南迦巴峰）（下山注意刹车的使用，可适当休息十五分钟）50—林芝八一镇住宿。共计240公里约六小时。（鲁郎林海，远眺南迦巴瓦峰，尼洋河风光）
D14：林芝八一镇—120（平坦）—巴松错镇—50--工部江达县—米拉山（5013米）--206--墨竹工卡县--68--（大都是平坦公路，只是领限速单跑快了没用）拉萨市住宿。共计440公里，约九个小时。（建议住巴松措湖一晚，很惬意，快到拉萨前可以去甘丹寺看看）
D15：拉萨市休整自由行（车辆保养）拉萨市住宿。（色拉寺，大昭寺，八廊街，玛吉阿米饮茶发呆）
D16：布达拉宫，聚餐，拉萨市住宿。
【艺仔日记】
2021年10月1日
珠海市吉大区
今天10月1日，是新中国72周年华诞。今天红旗飘飘大地红遍，“我和我的祖国一刻也不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌”响彻蓝天！午饭后，给小儿换衣服准备出门，小儿盯着家里的小国旗，也情不自禁用稚嫩的童声哼唱起“五星红旗迎风扬，胜利的歌声多么响亮……”闻歌声国庆节日气氛顿时扑面而来。
携小儿去新华书店，看完书后买了迷你特工队2超变镭龙机甲-布拉卡。138元贵是贵了点，但小儿在手机玩具节目已多次见过，质量好，还可变“战斗模式” “战骑模式” “机甲模式”三种造形，他一见即买，不容反对。
离开书店，转去白莲洞公园，小儿迫不及待在公园拆开包装盒玩弄起来……回家后在家等佛山大舅子一家三口过来。明天是国庆次日，活动真多应付不过来，大舅子早茶陪不了；湘军姐约午茶，也推了；师总约明晚喝点小酒也改期了。因为明午与白兰姐等人已约好午茶，晚饭与深圳来的胡兄也已定好，故分身乏术。饭局最好“择一而终”，不宜搞“跑”场那一套，弄得两头都不讨好。
六时后与两儿去自家小厨，与刚安排好住地就过来的大舅子一家和下班赶来的妻子共进晚餐……餐厅生意很好，满座。饭后，兵分三路，大儿子自已回家；妻和小儿陪小舅一家开车去野狸岛转转，看看日月贝的巨幕灯光；我去隔壁的环球影城看7时40分的战争大片《长津湖》。
影片以长津湖战役为背景，讲述了一段波澜壮阔的历史：71年前，中国人民志愿军赴朝作战，在极寒严酷环境下，东线作战部队凭着钢铁意志和英勇无畏的战斗精神一路追击，奋勇杀敌，扭转了战场态势，打出了军威国威。该片由北京博纳影业集团有限公司、八一电影制片厂等联合摄制，由陈凯歌、徐克、林超贤联合监制、导演，由吴京、易烊千玺、，段奕宏、朱亚文、李晨、胡军、韩东君联合主演。
回顾我国拍摄的抗美援朝电影，《长津湖》是大场面、大制作、大战役，有视觉感与震撼力！但论剧情、论细节，还是逊色于《奇袭》《上甘岭》《英雄儿女》《打击侵略者》。《长津湖》最后一个亮点是伏击敌军退路的我志愿军一部，活活全被冻死！这让一部分被围美军侥幸逃出生天。但影片里表现的似是冻死十几人在路边，也没让那些幸存突围的美军露出惊讶的眼光，只是感动了其中的领头将军并举手致敬。结尾未能将影片这段画龙点“睛”处理好，未能将此刻无硝烟战斗的残酷，埋伏沉默死亡的惨烈震撼再现一一未能让武装到牙齿的美军面对这样一种叫“中国军人”的敢拼敢牺牲的血性精神而发自内心颤抖！
今晚所见，影院爆棚！《长津湖》昨天首映就票房突破2亿，看来破30亿应没问题。观影忆历史，莫忘军人的牺牲与奉献！看完该电影，让我更坚定写完七月未写完的那首诗:
【走进十月】
□陈毅艺
百年前的那个早晨
从南湖红船踏板走下的共产党人
虽曾经迷茫犹豫，但
从未放弃追求真理的信念
从不暂停救国救民的脚步
他们前仆后继
踏着先烈的血泊
从南昌城头武装起义
到秋收起义擎火把上井冈山
五次反围剿后突出重围
一支衣衫褴褛的共产党的军队
就这样迈开双脚万里长征
抢渡江河，爬雪山过草地
冲破敌军围追堵截会师延安
国共二度牵手战倭寇
日本投降后重庆两党较量
和谈破裂后内战狼烟再起
新仇旧恨下一股作气
百万雄师过大江虎踞龙盘
共产党人从延安到西柏坡
又从西柏坡走上天安门城楼
走进十月一日
共产党人用了整整二十八年时光
那是二十八年枪林弹雨血泪苦难
那也是二十八年继往开来的辉煌
农民走进十月只用了一个季节
工人走进十月只消一周的锤炼
我们走进十月只需睡一个晚上
走进十月看似诗意轻松简单
回眸历史，搜索往事，
你总能发现，走进十月的故事
都是雪白血红沉重而漫长……
TVB御用保安专访丨问到71岁资深演员陈勉良有无想过退休？他说，「因为个仔仲读紧书，所以冇谂过退休，而家个仔15岁，所以自己嚟讲，希望可以仲做到10年8载，但亦要睇机会，唔系百分百你想做就实得，要睇公司问题，自己教画画，都要睇自己体能精神，所以尽量做，到自己冇能力啦，唔得慨时间就冇办法啦！
「仲有一样嘢，要照顾好自己慨身体，你先希望可以驳长条命，享受人生。我身体过得去啦，但好容易有啲风寒、湿啦，所以有少少唔妥，我都要调理同埋食中药，而家行楼梯好容易索气，跑得快啲都索气。」
在TVB工作30多年开心吗？ 「当然开心多过唔开心，如果唔系喺呢行好难做，咁多人做嘢，仲要搲啲嘢来做，当然我唔系话去冤得咁紧要先有嘢做，间中都会有啲，同埋有啲监制都好好，畀啲机会我做吓嘢；至于话唔开心，例如做戏做得唔系咁好、NG多几次，自己都唔开心啦，呢啲好正常。」当年入行对娱乐圈零兴趣，结果却在圈中浸淫数十年，良叔现在钟意演戏了吗？ 「好似有啲戏瘾，但系而家年纪大咗，记性差咗啲，有时太过长慨对白，自己真系要分段先记到。」
虽然只是一名「演员仔」，但良叔却识到了一班好友，「懋叔（已故资深演员黄新、处境剧《香港八一》系列饰演「懋叔」)啦、波姐（冯素波)啦、罗浩楷啦，罗浩楷系我半个师傅，渠又系好搏命工作，搵我排吓戏、操吓剧本，我仲欠渠一样嘢，应承咗写张画畀佢。懋叔嗰阵时都教我好多嘢，古装剧对白太长，『你cut啲啦，唔顺口你咪改番顺啰！ 』但懋叔唔同喎，渠学问好啲喎，咁就情况有别啦！
「仲有丹爷（刘丹)，当年喺坚城录影厂嗰阵时，有个茶水档，我哋喺度饮茶倾偈，点不知有保安揸架电单车飙上嚟，几乎撞到丹爷，我即刻叫丹爷走开，系有少少惊险慨，唔好讲系救命恩人，等于见到有人过马路，有车嚟，你都会叫睇车呀，好普通慨事。」入行45年有不少难忘经验，特别深刻印象的，是70年代拍《欢乐今宵》节目《旅游孖宝》，「我哋嗰阵时冻到抽筋，4度喺屯门龙鼓滩拍，仲要着住短袖衫；仲有电视剧《他的一生》，嗰阵时喺东坪洲拍，又系冻到好得人惊，大风到唔拍得。」
想当年，良叔变得滔滔不绝，7、80年代的人事物都是美好的回忆，那些年的电视圈充满人情味，「系，啲人都唔同，思想、人情都唔同，好简单，嗰阵时我想考训练班，想体验吓跳弹床，因为做特约要用，当时我已经拍紧《流氓皇帝》，天林叔（王天林)做监考，渠见到我：『你懵㗎，你都出嚟拍戏啦，好钟意返去训练班企咩？』所以我冇去考。」
良叔慨叹现今的人情味不复当年，待遇更加不复当年，「待遇更加啦，好多都系做到咁上下、有番啲资历慨演员都走。」老臣子余子明都离开TVB，为什么良叔却不走呢？ 「因为我想等稳定啲咁多，自己又教吓画，咁解咋嘛，如果唔系我都要走啦，点样生存到呢，我生存唔到慨时间，自然要走，大家都要搵食，我呢啲叫做演员仔，算得系乜嘢呢，叫做有啲嘢做，因为我去边度都系咁做嘢，只要你做得好，尽心去做，做足自己嗰份，咁你一样系咁做嘢，冇所谓啦，我就系咁样慨心，但而家仲有乜嘢机会啦，都系得个想字，尤其是现在经济咁差，大家都悭啲悭啲啦，我叫做暂时尚幸仲喺度咁解啰。」
演员收入足够生活开支吗？ 「勉强啦，可以咁讲，到今时今日嚟讲都算庆幸，未算挨饿，哈哈哈，叫做够一家三口咁啰。」至于良叔的另一个身份——水墨画家，是否卖出了很多画呢？ 「唔系好多，如果系就好啦，系就真系唔使点做，只系有啲啦，间中咁啰，有时遇着合眼缘慨人咪会买啰，订画就有，但都系比较少啲，有啲细张慨画卖几千蚊，大张有啲几万，我试过最贵嗰张卖咗都成10万蚊。比起演员收入高好多？咁梗系啦，但唔系次次喎，如果系次次就好啦，哈哈哈。」
现在年纪渐老，拍剧经常挨更抵夜，辛苦吗？ 「挨夜实在细个都惯咗，因为以前屋企开面包店，有时搞到好夜，铺头闩铺，自己先做功课、画画，画到半夜2、3点，变咗而家都惯咗。」
多年来身兼两职，良叔感谢第一任太太的支持，「我都好庆幸，第一位太太对我系绝对大力支持同鼓励，现任太太初初冇咁热切，而家都有啲支持吓啦。」
07年，她因癌症离世，给良叔很大打击，「渠走咗，我有一段日子好衰落，啱啱就系我个仔出世慨时候，因为点解呢，最初因为太太好鼓励我去物色一个帮手生小朋友慨妈咪，即系而家我呢个太太，点不知开始物色到安排到慨时候，我太太就验到有癌症，到咁上下时间，即系仲有大约半年，我太太同我讲，如果呢个女人系好慨，你咪要埋佢啦，唔好畀佢两母子分开。
「我第一任太太系一个好有人情味慨人，佢个人比较温和，如果讲起上嚟，我此生无憾！渠畀到我一个好幸福慨家庭，未来尽量去享受，无论苦与乐，我都要尽量去珍惜同享受，我觉得呢个世界啲人都系，无论苦与乐，都系人生经历，开心与唔开心，我哋都要珍惜。所以，我慨心一路都系咁样做人，有时少少唔开心，你先可以感觉到真正开心慨时候。」
香港播音皇帝逝世！邓英敏相交数十年获故人墨宝，赞商台有人情味，照顾李我的医药费！
播音界一代宗师李我今日离世，享年99岁。他于1946年创立的天空小说，疯魔战后的香港人。资深电视人刘天赐在facebook最先公告消息「李我先生走了！」
资深艺人邓英敏跟李我叔相交数十年，定期会和几位好友跟李我叔夫妇食饭。今日邓英敏接受访问表示︰近年因疫情问题，对上一次见面大概2017年年尾食饭，2018年开始李我叔身体状况下降亦冇什么精神，大家无法沟通，他要长期卧床，只能透过WhatsApp与萧湘了解近况。」
邓英敏讲到印象难忘的是每次饭后，李我叔都会提笔写字︰「阿叔创作力好高，见什么就写什么，凭感觉去写，他是才子，出口成文，执笔成文，他还用现代毛笔，我就负责带纸，萧湘就负责带印章。」每次出席的友人都非常尽兴。邓英敏指跟李我叔一家尽在不言中，对前辈离世都有心理准备，他补充说︰「今年阿叔都99岁，他一生无憾，风光过，又做过导演，又做过编剧，当时作品家传户晓，令人尊敬，亦是商台开国功臣，受到重视，以我知，他晚年庞大的医药费，商台都有份support。」
港台节目主持车淑梅在facebook表示下午3时收到消息，她写道：「李我叔叔，一个小时前已离开了我们…………我们领导潮流的大大前辈，我们永远怀念您！您的创意！您的风格！您的声线！您待人接物的豪爽！你咬字的清晰！我们还有很多要向您学习的地方啊！」
又贴出一张3年前到老人院探李我叔的照片，赞他当时「依然靓仔」。露云娜经理人Mimi留言：「我还保存起他送给我，他亲笔写作的毛笔字扇。」填词人梁柏坚亦提到李我的经典往事，悼念前辈：六十年代，专登由广州搭早机来香港饮茶食烧鹅。
另外，在《香港八一》系列中饰演通天经纪陈积的颜国梁，今日接受电话访问，他说︰「我知道李我走了，别阻我念经。」
