健康资讯 冰糖烤梨教程来了
陈师傅美食配方分享火爆街头的冰糖烤梨配方教程已到手，全套配方非常详细，按照配方可以做出来多种口味，喝完汤再吃梨，秋冬必备热饮，暖她一整天，配方里面连工具清单都有，赶紧收藏学会出摊吧
火爆街头的冰糖烤梨配方教程已到手，全套配方非常详细，按照配方可以做出来多种口味，喝完汤再吃梨，秋冬必备热饮，暖她一整天，配方里面连工具清单都有，赶紧收藏学会出摊吧
秋天的梨和哈密瓜，清甜解渴又去燥，很适合秋天
【梨煮熟吃营养损失小】春天天气燥冷，人体常会口干唇燥、咽喉肿痛等症状。因此，可以适当吃一些润喉去燥的水果。梨因鲜嫩多汁，富含水分，被尊为“百果之宗”。
吃梨最好带皮吃，如果胃肠寒凉的人可以煮着吃或者放入粥中食用，因为梨中的Vc含量本就不多，不必担心煮熟后的营养损失。 @微头条 @头条健康 @头条美食
#乡村美食# 被别人吃过的梨子，还阔以吃嘛
#晒晒家乡冬季美食# #大连美食记录# 春天火大，今天来炖个梨吧！
#头条创作挑战赛#
新春美食大赏
很多人新冠之后仍觉气短干咳，时至春季，正该熬一些鸭梨粥喝，本身对于儿童和老人的风热咳嗽也有食疗辅助作用。
把3-4个鸭梨冲洗干净，剔去梨核，切成小块；
把切好的鸭梨放入砂锅，加入约1000毫升冷水，将鸭梨块放入，煮约半小时；
100克粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；在锅开后加入，大火熬到八成熟时加入75克冰糖，转小火煮熟。
嗓子不舒服的，家里有空气炸锅的一定要试试这个冰糖烤梨
食材：梨、枸杞、红枣、冰糖、银耳
做法：
1、梨子切掉顶部，挖掉中间梨肉，放入枸杞、红枣、冰糖和银耳，加入适量水，
2、盖上切下来的梨盖，用锡纸包裹严实，放入空气炸锅200度烤40分钟，
3、打开锡纸，哇哦哇哦炒烤梨香味扑面而来，实在是太诱人啦，满满胶质，先喝汤再吃梨肉，真真无敌了呀！！
#冬日生活打卡季#
材料：4个砀山酥梨（4到6两），枸杞20克，百合20克，老冰糖40克，莲子20克，土红糖20克，红枣5颗，鲜银耳一朵。
一，削皮机削梨，梨皮不要扔，
二，去核器去梨核，耐心去干净，
三，洗银耳，用点面粉去污，
四，切银耳，黄色根部扔掉，
五，煮梨，每个梨用水350毫升，梨和梨皮都放进去，加莲子、百合、银耳，烧开后小火煨1个小时，
六，放冰糖、红糖、红枣、枸杞，煮20分钟。
七，把梨皮捞出，即可！
#美食美刻# #宅家是一种什么滋味# #创业# #地摊经济# #抖in云夜市#
#冬日生活打卡季# #我的冬日美食日记#
阳的第四天，虽然不发烧了，但是时不时的咳嗽，也没什么胃口，煮一锅冰糖银耳梨汤，既好喝又滋阴清肺。
食材清单：中等大小梨2个（500克左右）、银耳12克（泡发前）、枸杞一小把、冰糖30克、水800ml、陈皮两三片
银耳泡发后，去掉黄梗撕成小朵；梨清洗干净，梨皮削好（最好能够一刀下来不断，这样煮汤结束的时候方便捞出）梨子去核，把梨肉切小块；锅里准备好清水，大火烧开后将梨皮梨肉银耳冰糖都放入，加入陈皮和枸杞，小火焖煮20分钟左右即可。
煮好的梨汤清亮，把梨皮捞出去掉，就可以喝汤啦
