健康资讯 猪心汤
材料：
圆肉2克、枸杞少许、红枣3个、陈皮少许、猪心一个、我燉的份量是比较少的。
做法 ：
1.红枣洗浄，用清水泡10分钟
2.猪心切片去掉血块洗浄飞水
3.将材料放进燉盅里，隔水燉两个小时
4.加盐调味即可。#分享生活的美好#
#雪梨汤# #我要上 头条#
用心努力认真学做好每一道家常菜，家常汤。
今天来做了一个荷兰豆烧腊肠。
煲一个雪梨猪心汤，润咽润喉，养心安神之功效。
材料：雪梨 猪心 白萝卜 无花果
先将猪心焯水，其它材料洗干净，放适量水煲一个小时，就可以啦。
妥妥当当的晚餐，又是要长肉肉的节奏呀。
今日份美食，酸菜豆腐干、蒜苗腰花、猪心莲子汤，太美味了[666]，总是失眠多梦，老公炖了猪心莲子汤说是安神补脑能睡好觉，但愿如此吧
春分时节，南方气温有所回暖阴雨天气增多，空气湿度较大，总感觉湿湿闷闷，还会有失眠的情况，今天推荐这款汤
材料(2人份)：干莲子50克，雪梨1个，猪心1/2个，猪瘦肉100克，蜜枣2个，生姜1片。
做法:
①莲子提前浸泡一下;
②把猪心的血水冲洗干净，切片焯水备用；③雪梨一开四去掉中间芯;
④把所有材料洗干净一起放入汤锅，倒入适量清水，大火烧开后转小火煲1.5小小时，喝汤前加入适量盐即可饮用。
功效：这款汤是老少皆宜的适合多喝的家庭养生靓汤。
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最近几天都睡不好，就想煲猪心莲子汤，猪心异味很大，处理不好，汤腥味道不好很难喝下哦，还是要认真处理一番才能品尝到美味。
且看广东妹的做法吧，如果觉得好记得给个赞，喜欢就收藏转发一下，关注我有更多靓汤分享
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无烦的美食记录的视频
十元一粒好猪心，炖上菌菇滋味清，
浓郁香飘漳州美，晨曦光照前程行。
——叶阿勇《猪心菌菇汤》
#温州美食记录#
酒炖猪心，正宗老底子温州味，配上大缸子，那味儿回来了。
天麻百合莲子红枣枸杞炖猪心，也不错哦，我炖过吃了之后心里很舒服的，睡眠也好了[耶]
一味访猪心和这3种食材搭配煲汤，清心火不烦躁，汤汁鲜美还能滋补身体
听别人说，家里有老公的都要学会煲这个猪心汤
