健康资讯 又到周末了，三五好友相约，一起出门去爬山。
和往常一样每个人都在家准备一点吃的，午饭就在野外聚餐了。
我们准备了一点面包，水果。炒了个辣椒肉沫香椿芽咸菜，又拿上了几个煎饼。
周末三五好友相约在周边游玩，一般都是家庭出游。是我们坚持了好几年的习惯了。
一周的忙碌疲惫就在游玩散心中消失了，和和朋友在一起谈天说地，嘻嘻哈哈的度过一天，真的很开心。
这次的出游一共六个人，9点左右集合后我们就出发了。
因为是新年后第一次爬山，我们六个人年前又都阳过，体力和精力暂时还没完全恢复。所以商量后决定的是去附近一座小山逛逛，兜兜风，透透气。
半个多小时车程，就到了山下，我们找个平坦的地方停下车，各自背上水和食物，开始边走边聊。
一行六人走走停停，一边说笑打闹着开始爬山，遇到好看的地方，还要驻足拍照。
走累了，饿了，就找个宽敞而平坦的地方，铺上垫子，席地而坐，拿出我们各自备好的食物，野外聚餐就开始了。
这野餐可真够丰盛的，你瞧，有十多种呢！
有鸡爪，卤肉，花生米，面包，凉拌菜，香肠，腊肉，鸡蛋，咸鸭蛋，辣椒肉沫，煎饼，还有五六种水果，啤酒饮料。
吃饱喝足了，休息片刻。继续爬山。最后气喘吁吁的爬到了山顶。站在山顶远望四周，才更能深切体会到，一览众山小的气概！
站在山顶你可以引吭高歌，也可以大吼上几嗓子。有时我们也会来个集体大合唱。山林里不时传出我们的欢笑声……
美好的时光总是短暂，短暂的相聚之后，又要别离，开启一周的新生活。
依依惜别之后，我们又会期待下一次的周末出游！
（原创图文）
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