美食做法丝瓜做好吃视频（最好吃的丝瓜做法）

炒丝瓜时有人焯水，有人直接炒，难怪不好吃，今天教你正确做法#家庭美食大赏#

1、准备两根丝瓜去皮，切去头尾，再切成均匀的滚刀块，装入大碗中，加点食用盐，清水没过丝瓜，浸泡十分钟。十分钟之后清洗干净，倒点食用油，保持颜色翠绿还能防止出水，搅拌均匀备用

2、调个碗汁:一小勺食盐，一小勺白糖，两勺生抽，一点蚝油搅匀备用，为了减少丝瓜的炒制时间

3、五花肉切成薄薄的厚片。锅中加油，油热，倒入五花肉，炒出油脂，颜色微黄，倒入葱姜蒜末（辣椒），炒香之后倒入丝瓜，翻炒几下，倒入料汁，继续翻炒一会儿，炒至丝瓜入味儿，出锅装盘

这是没蒸就又拿出来了吧，丝瓜蒸熟不是这样的，黄瓜还可以#家庭美食大赏# 太有食欲了，这些美食老是成为减肥路上的绊脚石，最后嘴赢了[捂脸][捂脸][捂脸]

#日常美食打卡#

初尝自家种丝瓜欣喜有作

玉碟排翠箸头滑，楼顶辛勤产自家。

清炒淡盐唯细品，忆得十岁种丝瓜。

2014.7.7 17:00

#三伏天养生花样美食# 老家拿来的丝瓜很鲜嫩，夏天吃最好

清炒丝瓜，翠绿好看，清淡解暑#本地达人联盟# #家庭美食大赏# #本地达人计划#木纳圣人的视频

大厨教你做简单易学的清炒丝瓜翠绿不发黑，原汁原味营养不流失。

丝瓜家常做法，不发黑，鲜嫩多汁，特别下饭#能不能用一句话说明你来自哪里# #在人生最低谷的时候，都是怎么过来的# #如果有来生，你愿意等着谁# #冬日美食季# #婚姻里最可怕的是什么# #冬日生活打卡季#

丝瓜家常做法，不发黑，鲜嫩多汁，特别下饭

丝瓜清淡，胡萝卜营养维生素，一道清淡营养又健康的菜[赞]学习了#美食# #美食战疫# #美食美刻#木纳圣人的视频

素炒胡萝卜丝瓜嫩滑爽口，好吃营养还下饭，素食朋友可以试试。

#我要上微头条##美食# 丝瓜皮和青椒一起炒超好吃，清脆爽口，好吃又下饭，农村人的最爱！

丝瓜和青椒都是自家菜园种的，纯天然绿色蔬菜！[比心][比心][比心]

#本地达人计划# 低脂低卡的丝瓜炒鸡胸肉，丝瓜翠绿不变色，鸡肉鲜香嫩滑营养好吃又解馋。喜欢的朋友看下面的视频。详细介绍了丝瓜炒鸡胸肉的制作过程#美食#木纳圣人的视频

低脂低卡的丝瓜炒鸡胸肉丝瓜翠绿不变色。鸡胸肉鲜香嫩滑又解馋。

抓住秋天的尾巴，继续吃我喜欢的蒜蓉丝瓜，手撕包菜的辣椒炒糊了，还好手工肉沫粉丝包子和花卷口感不错！再熬一锅玉米糁汤，一顿清清淡淡的晚餐解决了。#美食# #家庭美食大赏#