健康资讯 这个牛排烤的看着就好吃！
乡村食叔优质美食领域创作者860买扇大牦牛排骨，食叔直接扔火上烤，焦香四溢，越啃越香
08:21农村四哥：
勤劳能干的一家人，四哥厨艺一流，美味的烤牛排巴适得很
哈哈哈，老婆做的秘制私厨私房烤牛排[爱慕][爱慕][爱慕][爱慕][爱慕][爱慕][爱慕][爱慕][爱慕]买块牛里脊，切片，真正的纯牛肉牛排[强][强][强][强][强][强][强][强][强]
#厦门头条#
不出意外这玩意儿我能吃一辈子
第一次发现原来烤蔬菜这么好吃!真的好香，特别是烤西兰花，真的会炫不停!玉米也很甜，牛排烤得焦焦的真的可香!
中午烤了这个，我妹自己一个人就能炫一锅哈哈都可以当饭吃了!减月巴的集美也可以安排起来，好吃又不发月半!
食材:牛排250g、西兰花、小番茄、玉米、
胡萝卜
做法:牛排切小块，加一勺油、少许盐和
黑胡椒碎，抓匀腌制30分钟
2西兰花和胡萝卜水开焯水2分钟捞出
3蔬菜放一起，加一勺油、少许盐和黑胡椒碎
抓匀腌制30分钟
4玉米、牛排放入空气炸锅，放迷迭香(可不
加)，180度烤10分钟，翻面再烤10分钟
5放入西兰花、小番茄、胡萝卜，空气炸锅
180度8分钟，翻面再烤5分钟即可
烤牛排，梦之蓝#梦之蓝#
木炭烤牛排太好了吃[赞][赞][赞][赞]
九味真惑兴森和爸爸享用碳烤牛排拼盘#美食#
钢珠烤牛排，真的是又欲又美味！
甲壳虫影视6N8k把清洗干净的钢珠拿来烤肉，独特的烤肉方式，实属新奇
01:25[兔年大吉]晚餐：烤牛排
