健康资讯 不能改变环境，那就改变自己
#春日生活打卡季#
每日一读鸡汤文，生活更加有动力
我们生于什么样的家庭，去到什么样的环境并不重要，重要的是如何改变自己，是软弱地服从，还是积极地改变，这都是一种选择，但绝不能退缩、放弃，它都意味着被淘汰。不能改变环境时，就去改变自己，总有一天，你会发现，自己已经具备了改变环境的能力。
那么，故事就开始了~
小轩就职于一家销售公司，工作业绩平平，也不被老板重用。他常把自己比作钟子期难遇知音，生不逢时，所以天天都闷闷不乐。和朋友一起聊天，他也常常感叹自己怀才不遇：“为什么我总是觉得我与公司风水不合呢？”一位相对比较成功的朋友问他：“小轩呀，你自从上班至今，有没有一些固定客户？你的商业文书做得有针对性吗？你们公司的组织关系，你有没有弄清楚？或者干脆这样问，你们公司的影印机，你用熟了吗？”
小轩不解地看着朋友问：“你说的这些问题，哪儿挨着哪儿呀？”
朋友笑着说：“你们公司就现在的状态来说，虽然比不上跨国公司，但规模也不算小了，你有时间去抱怨，不如把它当作另一所大学，等你什么都学会了，你的简历中会留下工作经验，你也会留下更多的社会经验，那时你再一走了之，不是更值得吗？”
小轩点点头，记下了朋友的话。在那以后，他开始认真起来，连细枝末节也认真地学习，甚至下班以后，他还会留在办公室写文案。半年后，他发现，老板对他越来越重视，给他加了好几次薪水，而且还将重要的项目交给他做。
小轩将这半年发生的变化告诉朋友，朋友笑着说：“我早已经料到了，当初你觉得怀才不遇，是因为你将心境都放在了如何表现自己上，却没有看公司究竟需要什么样的人才。如果想要别人重用自己，不是总说自己不凡，而要在那个环境中表现出自己的不凡。”
环境是我们在没有遇到它之前就摆在那里的，我们往往没有办法改变，那么，与其在没有办法更改的环境下自怨自艾，不如改变自己去适应环境。变色龙之所以能有效地保护好自己，不是因为它的生存环境有多好，而是因为它会随着环境的变化而改变自身的色彩，与环境融为一体，自然就成为这个环境中的最强者。
鲨鱼是海中的霸王，海洋中的优胜劣汰很严重，但只有它在地球上已经生存了一万五千年之久，为什么呢？那是因为它的全身都是软骨，没有一块坚硬的骨头，这可以帮助它具有很强的适应性，随着水中的环境随时随地地自我调节，这便是“适者生存”的道理。
人最容易做到的就是放弃，而放弃就意味着被淘汰。雨如珠下，一些人在雨中闲庭信步，因为他们有伞来遮风挡雨，能够自信地欣赏雨景；一些人在雨中拼命奔跑，因为他们没有伞，没有资格悠闲，所以要更加努力向前奔跑。如果在前方能找到一处避雨的场所，那么依然可以与雨中有伞的人一样欣赏雨景，这是努力奔跑的收获。所以，人要适应环境，什么样的环境下就去做什么样的事情，下雨就找伞，没有伞就努力奔跑找避雨的地方。
俗话说：“穷则变，变则通。”懂得变通，才是人能够摆脱困境的有力武器。一个人不管处于什么样的环境，都要努力改变自己去适应，改变自己固有的心态、思维或者行为。“人在屋檐下”，如果不低头就会被撞得头破血流，但这种在屋檐下的低头，一定是为了我们在将来更高傲地抬头。
英国圣公会主教的墓碑上有这样一段话，很值得我们去沉思：
当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。
当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！但是我的国家似乎也是我无法改变的。
当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人——但是，唉！他们根本不接受改变。
现在，在我临终之际，我才突然意识到：如果起初我想着改变自己，那么接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变……
我们到一个陌生的环境，常常会觉得自己很孤独，那是因为与世界相比，我们简直太渺小了。所以，如果你觉得环境不好想要改变，就要让自己变得更加强大。估计愚公出生时，他就面山而居吧，为什么他要等到这样老了才想起移山呢？他早就知道“山不就我”那“我就山”，所以他移山的想法应该早就有了，但当时没有能力，所以当他有了子孙，人多力量就会强大，移山的可行性就会更大。
故事结尾了，最后我想说:
改变自己来适应环境，你会发现路还是原来的路，境遇还是原来的境遇，但路和境遇所给予我们的感受截然不同，我们的选择也变得多样而灵活起来，有一种“柳暗花明又一村”的感觉。
我们生于什么样的家庭，去到什么样的环境并不重要，重要的是如何改变自己，是软弱地服从，还是积极地改变，那都是一种选择，但绝不能退缩、放弃，它都意味着被淘汰。不能改变环境时，就去改变自己，总有一天，你会发现，自己已经具备了改变环境的能力。
不能改变环境，那就改变自己。
我们生于什么样的家庭，去到什么样的环境并不重要，
重要的是如何改变自己，是软弱地服从，还是积极地改变，
这都是一种选择，但绝不能退缩、放弃，它都意味着被淘
汰。不能改变环境时，就去改变自己，总有一天，你会发
现，自己已经具备了改变环境的能力。
小轩就职于一家销售公司，工作业绩平平，也不被老板
重用。他常把自己比作钟子期难遇知音，生不逢时，所以天
天都闷闷不乐。和朋友一起聊天，他也常常感叹自己怀才不遇:“为什么我总是觉得我与公司风水不合呢?”
一位相对比较成功的朋友问他:“小轩呀，你自从上班至今，有没有一些固定客户?你的商业文书做得有针对性吗?你们公司的组织关系，你有没有弄清楚?或者干脆这样问，你们公司的影印机，你用熟了吗?"
小轩不解地看着朋友问:“你说的这些问题，哪儿挨着哪儿呀?”
朋友笑着说:“你们公司就现在的状态来说，虽然比不
上跨国公司，但规模也不算小了，你有时间去抱怨，不如把它当作另一所大学，等你什么都学会了，你的简历中会留下
工作经验，你也会留下更多的社会经验，那时你再一走了
之，不是更值得吗?”
小轩点点头，记下了朋友的话。在那以后，他开始认真
起来，连细枝末节也认真地学习，甚至下班以后，他还会留
在办公室写文案。半年后，他发现，老板对他越来越重视，
给他加了好几次薪水，而且还将重要的项目交给他做。
小轩将这半年发生的变化告诉朋友，朋友笑着说:“我
早已经料到了，当初你觉得怀才不遇，是因为你将心境都放
在了如何表现自己上，却没有看公司究竟需要什么样的人
才。如果想要别人重用自己，不是总说自己不凡，而要在那个环境中表现出自己的不凡。”
环境是我们在没有遇到它之前就摆在那里的，我们往往
没有办法改变，那么，与其在没有办法更改的环境下自怨自艾，不如改变自己去适应环境。变色龙之所以能有效地保护好自己，不是因为它的生存环境有多好，而是因为它会随着环境的变化而改变自身的色彩，与环境融为一体，自然就成为这个环境中的最强者。
鲨鱼是海中的霸王，海洋中的优胜劣汰很严重，但只有
它在地球上已经生存了一万五千年之久，为什么呢?那是因
为它的全身都是软骨，没有一块坚硬的骨头，这可以帮助它
具有很强的适应性，随着水中的环境随时随地地自我调节，
这便是“适者生存”的道理。
人最容易做到的就是放弃，而放弃就意味着被淘汰。雨
如珠下，一些人在雨中闲庭信步，因为他们有伞来遮风挡
雨，能够自信地欣赏雨景;一些人在雨中拼命奔跑，因为他
们没有伞，没有资格悠闲，所以要更加努力向前奔跑。如果
在前方能找到一处避雨的场所，那么依然可以与雨中有伞的
人一样欣赏雨景，这是努力奔跑的收获。所以，人要适应环
境，什么样的环境下就去做什么样的事情，下雨就找伞，没
有伞就努力奔跑找避雨的地方。
俗话说:“穷则变，变则通。”懂得变通，才是人能够摆
脱困境的有力武器。一个人不管处于什么样的环境，都要努
力改变自己去适应，改变自己固有的心态、思维或者行为。
“人在屋檐下”，如果不低头就会被撞得头破血流，但这种在
屋檐下的低头，一定是为了我们在将来更高傲地抬头。
英国圣公会主教的墓碑上有这样一段话，很值得我们去沉思:
当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。
当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!
但是我的国家似乎也是我无法改变的。
当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定
只改变我的家庭、我亲近的人--但是，唉!他们根本不接
受改变。
现在，在我临终之际，我才突然意识到:
如果起初我想着改变自己，那么接着我就可以依次改变
我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变
我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可
以改变......
我们到一个陌生的环境，常常会觉得自己很孤独，那是
因为与世界相比，我们简直太渺小了。所以，如果你觉得环
境不好想要改变，就要让自己变得更加强大。估计愚公出生
时，他就面山而居吧，为什么他要等到这样老了才想起移山
呢?他早就知道“山不就我”那“我就山”，所以他移山的想法应该早就有了，但当时没有能力，所以当他有了子孙，人多力量就会强大，移山的可行性就会更大。
个灯庄又母，活得不好你怪谁
改变自己来适应环境，你会发现路还是原来的路，境遇不是原来的境遇，但路和境遇所给予我们的感受截然不同我们的选择也变得多样而灵活起来，有一种“柳暗花明又一村”的感觉。
我们生于什么样的家庭，去到什么样的环境并不重要，
重要的是如何改变自己，是软弱地服从，还是积极地改变
那都是一种选择，但绝不能退缩、放弃，它都意味着被淘汰。不能改变环境时，就去改变自己，总有一天，你会发
现，自己已经具备了改变环境的能力。
整容，从一个女的整成一个男的？！
一个网友发布了一条视频，诉说自己整形后的经历。这是一位女士，之前根本没想过要整形。但是，在亲戚的劝说下做了整形，说是做完了更好看，可以拍视频赚钱，想想觉得也对，就这样做了。先是做了双眼皮，后来又做了鼻子。自从做了鼻子后，她听到最多的声音就是：这年头连男人都这么疯狂吗？男人也爱整容了吗？你是男的还是女的？是男的吧？……现在，跟老公一起出去，看上去比老公还爷们，比老公更像男人！
为什么会造成“男性化”的结果呢？老路来给大家分析一下。
1、主要的问题在于鼻子。
据她所说，鼻根鼻背都有假体，在鼻头用得耳软骨。术前她的鼻子还是比较小巧的，略有露鼻孔的问题。我们再来看手术后，鼻子是高挺了。但是太过高挺，而且鼻尖延长太多，鼻头也变得比原来大，像个“鹰钩鼻”。老路科普不止一次说过，鼻根一定是不能高过额头的。即使女性做直鼻，在鼻额处也会有一个转角过渡，但这位女士的显然成了“通天鼻”，而且鼻根处假体形状明显。这是这样一个显大，显得具有一定攻击性，很硬朗的鼻子，怎会看着不“男性化”？
2、还有几个次要原因。
1）眉毛。这位女士之前虽然也画眉，但还是比较柔美的。而后来的眉毛，到眉毛高，又很锋利，说实话这种眉型更像一位男士的。
2）发型。这位女士的额头应该是比较宽的，填充后显得更宽。另外，术后的发型把整个额头都暴露了出来，也使她显得“男性化”。
3）面部脂肪填充。老路一直不建议大家轻易在面部填充脂肪！术前这位女士的面部没有明显的苹果肌，其实很多人都是这样，这种脸不会有明显褶皱，也挺抗老。但这位女士做了填充后，苹果肌是出来了，同时也使鼻翼两侧出现了沟痕，出现法令纹。脸颊处又出现了凹陷，显得颧骨（苹果肌）过高。整个面部看着都硬朗，你们说能不“男性化”吗？
3、如何改善？如果无法接受：
1、改善鼻子，建议做鼻型选择柔和自然的，不会看着一眼假的鼻子。
2、改变发型。如果可以，改变眉型。
3、如果面部是做的脂肪填充，不建议用溶脂针，也不建议抽脂。因为问题较多，反而会造成不好的结果。老路之前做过科普，这里就不再赘述了。
PS：我们无论做任何整形项目，都应是以自己的面部情况为基础，适度调整，是要与面部五官相协调的。老路也不建议大家选择损伤较大的手术，如肋软骨鼻、耳软骨鼻，更何况远期还存在很多问题。我是路会，一位天生“胆小”，偏爱“自然”的整形外科医生。
#隆鼻##鼻修复##面部年轻化#
注：为保护求美者隐私，下图为网络图片，与文案无关。
①《我的老公是奸雄》 作者：田园泡
文案:
世代书香的苏家，出了个苏二，一张柳娇花媚颜，一副纤媚风流态，坐没坐样，站没站相，一身子的软骨，为苏府所不齿。
重生前，苏阮久居深闺，恪守礼教，直到死的时候都没有踏出过府门半步。
重生后，苏阮为保全家性命，战战兢兢的抱上了那权倾朝野的摄政王的大腿。
媚炸天的大美人VS权倾朝野的大奸雄
注：文中有参考历史原创人物形象
②《夫子撩妹日常》by长沟落月
司马顶着脑残郡主的名声在异世混得风生水起，
连庙堂之高江湖之远都顺利的闯了一遍。
可身边这个撩妹高手是怎么回事？
说好的高贵冷艳夫子呢？读书就读书你撩我为毛？！
再撩我，再撩我，我就把你吃掉！
本文又名《高冷夫子撩妹日常》《夫子他总是在撩我怎么办》等等。
美国在制裁华为四年后，将再一次空前的加大制裁力度，几乎要断掉华为终端业务和美国企业的任何关联，看到这种以整个国家的力量针对一家企业的霸权主义行径，国内居然还有人幸灾乐祸说华为这一次肯定顶不住了，之前能挺住完全都是因为还有一部分库存，另外就是制裁手段用的不够彻底造成的。当然，这些文案也有可能就是弯弯和美国佬雇佣的软骨之人发出的，目的就是制造一种恐慌的情绪，我想华为这样一家有着深厚技术底蕴的伟大公司是不可能在这种下三滥手段之下被打倒的，毕竟终端业务最多也就占了三分之一的营业额，更何况还有广大人民群众的正义力量的鼎力支持。困难肯定是更困难了，所以在这个时候各界更应该团结一致，攻坚克难一起面对美国的无耻打压，因为如果华为这样的公司都被打倒了，那以后同样的手段可以对付国内任何一家在他们眼中是有威胁的公司，这不是一家企业的事，这是整个国家的事，干就完事了！！
史玉柱亲自挂帅，成立三大战役总指挥部，下设华东、华中、华南、华北、东北、西南、西北和海外8大方面军，其中30多家独立分公司改变为军、师，各级总经理都改为“方面军司令员”或“军长”、“师长”。
在动员令中，他写道：三大战役将投资数亿元，直接和间接参加的人数有几十万人，战役将采取集团军作战方式，战役的直接目的要达到每月利润以亿元为单位。组建1万人的营销队伍，长远的目标则是用战役锤炼出一支干部队伍，使年轻人在两三个月内成长为军长、师长，能领导几万人打仗。
1995年5月18日，史玉柱下达“总攻令”，在全国上百家主要的报纸上，巨人集团的整版广告赫然登台。巨人以密集轰炸的方式，一次性推出电脑、保健品、药品3大系列的30个新品，其中主打的保健品一下子就推出12个品种，减肥、健脑、强肾、醒目、开胃，几乎涵盖了所有的保健概念，摆出一副广种薄收的架势。
一时间，暴风雨般的广告、新闻炸弹疯狂地倾泻而下，数千名年轻而狂热的营销人员分赴各大市场，巨人的系列产品在最短的时间内出现在全国50万家商场的柜台上。不到半年，巨人集团的子公司从38家发展到了创纪录的228家，人员从200人骤增到2000人。据统计，在巅峰时期，为巨人集团加工、配套的工厂达到了150家，单是在各地公司加班加点为客户办理提货手续的财务人员就超过了200名。集团的《巨人报》为了配合战役，印制了大量的宣传单，其最高单期印数竟超过100万份。
如此前所未闻的闪电战术，在一开始确实创造出了奇迹：“总攻令”发动后的15天内，汇总到史玉柱手中的来自全国各市场的订货量就突破了15亿元，各地媒体更是对巨人集团形成一次大聚焦，连一向在企业报道上十分谨慎的《人民日报》也在半个月里4次以长篇通讯形式对巨人集团进行了报道。史玉柱仿佛又回到了几年前汉卡面市时的“蜜月期”。
可是仅仅在总攻令发布两个月后，史玉柱就不得不宣布“创业整顿”。
1996年初，史玉柱开始从全面出击转为实施重点战役。他发现了减肥市场的潜力，因而决定全力推广减肥食品“巨不肥”，提出要打一场“巨不肥会战”。他成立会战总指挥部，亲任总指挥，下辖三大“野战军”，每支“野战军”率领七八个“兵团”，各“兵团”下面又有若干个“纵队”，总部还挑选精干人员组成“冲锋队”。总之，架势拉开，人马聚齐。史玉柱还搞了一个“阵前盟誓”，亲自高举酒杯为开赴前线的将士壮行。
就这样，从2月开始，以“请人民作证”为推广口号的“巨不肥会战”在全国各大中城市打响，巨人集团的广告再次铺天盖地地倾泻到各地媒体上。
也就在这时，史玉柱的豪赌个性和急功近利暴露无遗。正如他的一位部下所言：“这位年轻的知识才俊显然对民众智力极度蔑视而对广告攻势有着过度的自信。”
日后人们才知道，当时一篇被巨人广为散发的为保健品“鲨鱼软骨”而作的宣传文案《鲨鱼不患癌》，其署名是美国加利福尼亚大学袁彬博士，而实际上却是出自一个对保健品一无所知的外语系学生之手。其他的保健品文案甚至病例等等，也大多由名牌高校新闻或中文系的才子才女们杜撰而成。
在败局铸成之后，史玉柱曾在检讨中把巨人的失败在宏观上归咎于全国保健品市场的整顿。这并非公允之词。在某种意义上，倒是巨人盲目的广告轰炸和无序的营销推广加速了保健品市场的早衰。
数年后有人问史玉柱，搞保健品最关键的是什么？他回答说，是产品，一个好的产品要具备两个条件：一是从科学的角度证明它确实是个好东西，坑蒙拐骗长不了；二是效果要让消费者能感觉到。
可惜，这两个十分基本的条件，1995年的史玉柱并没有真正地悟出来。巨人的保健品缺少真正的科学依据和切实的服用效果。更糟糕的是，在忙乱而声嘶力竭的推广过程中，它还犯下了一个诋毁竞争对手的低级错误。
巨人竟然在宣传册中攻击娃哈哈：“据说娃哈哈有激素，造成儿童早熟，产生许多现代儿童病。”娃哈哈就此向杭州市中级人民法院起诉，经过协调，到1996年10月，巨人答应庭外调解，向娃哈哈赔偿经济损失200万元。在次年的1月，巨人在娃哈哈的强烈要求下，不得不在杭州与娃哈哈一起召开联合新闻发布会，公开向娃哈哈道歉。
这一道歉风波，成为巨人大滑坡的一次标志性事件。
也就在这一风雨飘摇的前夜，那些本来就对巨人缺少忠诚意识的销售雇佣军们已经嗅出了危机的气息，很快在各地市场上频频发生侵吞私分集团利益的恶性事件，很多人把“巨不肥会战”当成了“最后的晚餐”。
史玉柱的办法是，组织全国总公司经理和总部中层以上的干部参观广东省高明市的重刑犯监狱。
在迫不得已的情况下，史玉柱只好走出一步下策之棋，他不断地抽调保健品公司的流动资金填补到巨人大厦的建设中。这种拆东墙补西墙的做法，最终造成了各个战场的捉襟见肘、顾此失彼。
战神巴蒂斯图塔:如果能够重来，我可能不会选择足球！那时候我痛得整夜难以入眠，我甚至乞求医生截去我的双脚！
巴蒂斯图塔，有史以来最好的前锋之一。在1991年至2002年为阿根廷国家队效力,在77场比赛中打进54球。他一度是阿根廷历史最佳射手，直到2016年,被梅西超越。 巴蒂斯图塔参加过三次世界杯(1994、1998和2002),在12场比赛中进了10球,成为世界杯历史上第八大射手,巴蒂在世界杯上创造过很多纪录，至今无人突破。他曾经在世界杯首秀中戴帽，连续两届世界杯上演帽子戏法，连续三届世界杯为球队完成首秀破门。
1991年美洲杯,巴蒂斯图塔以6个进球成为美洲杯最佳射手,并帮助球队捧得奖杯。1993年在厄瓜多尔，获得个人连续第2座美洲杯。1995年，虽然没有获得冠军，但巴蒂仍然成为美洲杯的最佳射手。
赛场上的战神巴蒂永远拼劲十足，在场上总是不惜体能、不怕受伤，永远冲在最前面。但这种“玩命式”的踢法，对他身体造成沉重的负担。巴蒂斯图塔退役时，脚踝已经彻底报废，软骨和肌肉组织早就磨损干净，相当于走起路来，骨头之间直接进行摩擦，那种疼痛感可想而知。
据巴蒂斯图塔回忆，伤病最严重的时候，连3米的距离都没办法走过去，以至于夜里都不能起床上厕所，他因此也产生了截肢的想法。好在经过医生的积极研究，给他做了脚踝更换手术，把人工假体填入脚踝部位。这其实就相当于残疾人安装了假肢，还需要定期去医院接受检查和治疗。
突然想起《天下足球》为巴蒂写的文案:
我能想到最浪漫的事
就是和你一起慢慢变老
这是恋人间最温馨的话语
可是看到自己喜欢的球星慢慢地变老
却是最残忍的事
你可以追得上风
却永远追不上时间的脚步
你只能眼睁睁地看着岁月的手
将时间年轮一圈圈的拨走
那么多年来
你的进球伴随着多少少年慢慢成长
随着你的老去
那曾经向你敞开的球门也慢慢地关闭了
这是我们不愿意接受却不得不接受的事实。
2002年世界杯，阿根廷小组赛出局。
那是巴蒂的最后一届世界杯，当时和他一起从此告别世界杯舞台的还有替补席上的“风之子”卡尼吉亚。
也是那一年，我从此喜欢上阿根廷。
