健康资讯 今天就来分享这段时间超爱喝的六款营养汤，清爽解腻，汤汁鲜甜好喝。
不用担心，食材和做法 hin 简单，而且低卡低脂，大人小孩可以一起喝，一次搞定。
1⃣冬瓜花甲汤
2⃣鲫鱼豆腐汤
3⃣番茄排骨汤
4⃣丝瓜花甲煎蛋汤
5⃣海鲜菇黄瓜蛋汤
6⃣裙带菜鲜虾豆腐汤
调味可根据个人实际口味来，不加盐10个月以上的宝宝可以喝～#头条创作挑战赛# #美食##百粉#
学会了，谢谢主播分享的丝瓜煎蛋粉丝汤，营养又味美[赞][赞][赞]
段哥美食丝瓜汤怎么做碧绿好喝不发黑，今天大厨教你正确做法。
02:56早餐只有包子，馒头，豆浆，油条，燕麦片？
这未免太过单调了，我们可以做一点植物加鸡蛋在的早餐，有丰富的膳食纤维，蛋白质，维生素，让我们一整个上午充满活力。
下面讲解一个早餐组合，这个组合是煎鸡蛋+丝瓜芥菜白玉菇汤，制作方法是:
1.先找一个天然美丽善良又可爱的老婆，她喜欢厨艺，很愿意主动思考为你每天变着花样，做好吃的早餐。
2.给她买一个好一点的铁锅，这样她可以煎鸡蛋少点放油也不会糊，才能保证鸡蛋健康又好看，记得给她配一瓶好一点的酱油啊！好酱油是煎鸡蛋的灵魂。
3.晚上在生鲜店买好芥菜，丝瓜，白玉菇，第二天，你天然美丽善良又可爱的老婆，先为你用这三样材料煮一个汤，为了你的健康，她只放盐，不放鸡精，也不会放史云生清鸡汤，想要你可以自己偷偷的放一点，不许抗议老婆，否则你会凭实力没有早餐吃，再说这么美丽善良又可爱的老婆，你怎么舍得说她呢？
4.她煮好了芥菜丝瓜白玉菇汤之后，用一个漂亮的大碗装好，然后她会把煎好的鸡蛋放到上面，这样好看又好吃的一碗早餐就做好了。
弄好了你的美味健康早餐之后，天然美丽善良又可爱的老婆就屁颠屁颠的去上班了，感觉有一点点吃软饭呀，但是牙口不太好，软饭不是正适合吗？
上面如此简单的一套健康早餐，鸡蛋+丝瓜芥菜白玉菇汤，做好了，你学会了吗？
干饭人的晚餐分享
