健康资讯 简单的下午餐～
米饭（巴马香米）一人一碗，酸辣土豆丝，糖醋松花菜，水果一大盘（和老公达成共识：每天吃饭须有水果。今日有：果冻橙、苹果、巧克力草莓）。
真奇怪：人年纪大了，饭量还见长了。真是到了能吃不能干的阶段[我想静静][可爱][舔屏]开吃喽开吃喽！
如果你想瘦身成功，
下面这8种“美食”，
劝你一口都别吃：
1，一块巧克力，相当于一碗米饭，
2，四个鸡爪，相当于一碗米饭，
3，一根油条，相当于三碗米饭，
4，100克腐竹，相当于三碗米饭，
5，一份凉皮，相当于四碗米饭，
6，巴掌大奶油蛋糕，相当于五碗米饭，
7，一杯奶茶，相当于六碗米饭，
8，一碗螺蛳粉，相当于八碗米饭。
（更多养生、瘦美方法，请关注
2/4
早餐：德芙牛奶巧克力40g，杏仁露400ml
午餐：排骨米饭+白菜粉条
晚餐：白米粥配菜，馒头1个
[兔年大吉]过节的氛围很浓，虽然也吵闹。
如果你想瘦身成功，
下面这8种“美食”，
劝你一口都别吃：
1，一块巧克力，相当于一碗米饭，
2，四个鸡爪，相当于一碗米饭，
3，一根油条，相当于三碗米饭，
4，100克腐竹，相当于三碗米饭，
5，一份凉皮，相当于四碗米饭，
6，巴掌大奶油蛋糕，相当于五碗米饭，
7，一杯奶茶，相当于六碗米饭，
8，一碗螺蛳粉，相当于八碗米饭。
（更多养生、瘦美方法，请关注@邱医帮你瘦 ）
房车上配高压电饭锅……米饭
