健康资讯 2-14岁孩子试试3种汤！立春长个头快、健脾胃、体质强大！
立春后，春寒时节，年龄小的孩子比较容易生病，部分因为身体肠胃、脾胃。营养出现了问题，需要及时调整好，可以多给娃试试喝4碗汤！
〖一〗：
1、番茄 牛骨萝卜汤——维生素多
材料，生姜+牛骨+红枣（去核）+薏仁+番茄+胡萝卜+白芍
适合，钙质缺乏、不爱吃蔬菜的孩子（1周2次）
2、麦冬无花果汤——睡不好吃
材料，无花果+玉竹+麦冬+莲子+芡实
适合，睡觉不踏实、老是睡觉磨牙齿、睡眠差的孩子（1周1次）
3、苹果粥——消化差吃
材料，苹果+西米（中午吃）
适合，消化能力比较不好的孩子（1周2次）
4、红枣甘草粥——盗汗娃吃
材料，丹参+红枣+茯苓+白术+甘草
适合，身体出汗比较多的孩子（1周1次）
〖二〗：
喝汤，只是辅助，补充营养，才是关键，因为营养才能给孩子，更快速补上所需的养分：
（1）孩子缺钙：吃龙牡壮骨颗粒（适合），或者盖笛欣——小儿缺维D后出现有骨骼有软骨症，或是钙质难以转化的问题，或是出汗多也可以。
（2）孩子挑食缺锌：吃辛优宝，甘草锌（适合）——小儿锌元素缺失后，挑食增加、爱吃零食、不吃饭桌上的菜，矮小长个慢、时常生病导致瘦小等情况。
（3）孩子积食脾胃不好：吃恰饭乐（适合），沙棘干乳剂——孩子乱吃东西脾胃运行差后，引起积食、肠胃吸收不到长高所需营养，胀气消化差、尤其是积食严重这些情况。
（4）发烧伴有消化差：吃小儿百寿丹 （适合）——孩子停食后出现发烧、主要是消化不好，出现咳嗽痰盛，问题，导致长个子慢的问题。
〖三〗：
有空也可以按按穴位，但是只起到辅助作用：
脑垂体穴——睡觉不好按
位置：在我们脚底板拇趾指腹的中间那里
手法：用食指点按，建议是在晚上8—10点按
