健康资讯 家有上学娃，每天早晨都要起来做早餐，又想多睡一会儿，想两全其美，就提前做好一些熟食，热一热，只要10分钟，早餐就搞定了。
今天做了【玉米烧麦】，【南瓜饼】
[玫瑰]【玉米烧麦】做法：
1，把猪肉洗干净,切成小块,冷水下锅，烧开后捞出，重新放入锅中，加水，加生姜葱，加两勺生抽，一勺老抽，一勺白糖，大火烧开炖烂，放凉，再切成小丁，备用。
2，锅中烧水，水开后把玉米焯1分钟捞出，放凉备用。
3，糯米淘洗干净，煮成糯米饭，盛出备用。
6，把糯米饭，肉丁，玉米粒，全部和在一起，到时候两勺老抽，一勺生抽，一勺白糖，一勺鸡精，拌匀调味。
7，200克面粉，120克开水，烫面，揉成面团，搓成长条，切成小剂子，包成烧卖。
8，开水上锅蒸15分钟即可。
[玫瑰]【南瓜饼】：把南瓜洗干净，切片，蒸熟，压成南瓜泥，加入一勺白糖，加入糯米粉，和成粉团，再分成小份，搓圆，按扁，用油煎熟即可。
做好的熟食放冰箱冷冻，吃的时候拿出来蒸10分钟即可，搭配一杯牛奶，一个煮鸡蛋，营养早餐就做好了。
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【美食令】
今天做了一个懒人饭，泰国香米、燕麦、玉米碴，洗净，加熏扎鱼
