健康资讯 #家庭美食大赏# 孩子的早餐不能将就，有营养又好吃
想不到吧，鸡蛋这样做，孩子不抢着吃才怪
西红柿和鸡蛋，可不是只有炒着吃一个做法，还可以这样吃，直接做成美味西红柿鸡蛋饼，我家俩孩子抢着吃#鸡蛋饼# #吃出幸福感的食谱#
#头条小组红人扶持计划# #教你在家做美食# #蔬菜鸡蛋饼的做法＃#
孩子早的早餐是家长最头痛的问题，不知道吃什么，也不知道怎样做出好吃的款色。现在我分享一款蔬菜丝鸡蛋饼的做法吧。首先，这款早餐有菜有蛋，营养美味，五分钟轻松搞定。做法这样，把包菜、胡萝卜切丝，一起放入碗中加盐腌制两分钟，挤干多余的水分，打入一个鸡蛋，一勺面粉搅拌均匀。加入刷油的锅中整理一下，中间凹一个锅炒，打入一个鸡蛋，煎至底部凝固，翻面熟透即可，又香又营养的蔬菜丝。鸡蛋饼真香又好看，看见都想吃。学会了吗？学会记得给个点赞关注，谢谢！
孩子喜欢吃炸鸡自己在家做，超好吃的韩式炸鸡腿，香嫩多汁又美味，做法简单，厨房小白也能一次成功！！！
食材:鸡腿
做法：
1、准备5个鸡腿，加一勺食盐，黑胡椒碎、一勺料酒 、姜末、抓拌均匀腌制1个小时以上。
2、调个韩式炸鸡酱：2勺韩式辣酱，1勺番茄酱、1勺蜂蜜、1勺生抽、1勺苹果醋，蒜末、半碗清水，搅拌均匀倒入锅中小火煮至浓稠。
3、腌制好的鸡腿裹上炸鸡裹粉。
4、油温6成热下锅炸，炸至金黄酥脆捞出。
5、倒入炸鸡酱混合搅拌，香嫩又自动脱骨，外酥里嫩太好啦！！！
#炸鸡##挑战30天在头条写日记#
苹果派！！！！！！！收藏收藏收藏
YoYo美食记
#宝宝辅食 #苹果派 #大人小孩都爱吃 过年吃不完的苹果这样做 宝宝大人都爱吃 营养又美味#图文伙伴计划 #健康美食自己做
00:33#家庭美食大赏# 减肥的宝宝们，今天就放一天假吧！今天把这些好吃的美食吃了再说[呲牙]
今天我要吃蒜香鸡翅、蒜香孜然排骨
想吃的姐妹，快冲啊[比心]
蒜香孜然排骨
椒香鸡
蒜香鸡翅
红烧鲈鱼
红烧肉
蒜香牛肉
酱汁大鸡排
彩椒酿肉
香辣扇贝肉
#家庭美食大赏# 减肥的宝宝们，今天就放一天假吧！今天把这些好吃的美食吃了再说[呲牙]
今天我要吃蒜香鸡翅、蒜香孜然排骨
想吃的姐妹，快冲啊[比心]
蒜香孜然排骨
椒香鸡
蒜香鸡翅
红烧鲈鱼
红烧肉
蒜香牛肉
酱汁大鸡排
彩椒酿肉
香辣扇贝肉
#邢台头条# 今天早晨起得较早，时间充裕，就给孩子做个西葫芦丝鸡蛋饼吧。我们这也把它叫“咸食”
1、一个西葫芦洗净擦成丝。
2、打入2个鸡蛋。
3、加200克面粉，少许盐，胡椒粉，花生油。
4、加水搅成稀一点的糊状。
5、电饼铛预热，加入少许油，倒入面糊摊匀。
6、3分钟后美食出锅，中间翻面一次。
捣一点蒜泥，加入酱油醋，香油，做为蘸料。简单美味的早餐就大功告成了。#唤醒春日美食# #小组问答箱#
