健康资讯 又解决一顿，这顿小餐色香味俱全，鸡蛋炒碎碎，加入剁碎碎的火腿丁，切碎碎的胡萝卜丁、黄瓜丁，在我家大铁锅里翻炒出香味。
寿司：恰巧用米饭在做个寿司卷，米饭拌上一两寿司醋，卷上胡萝卜丝，寿司萝卜、黄瓜条、肉松、放入调味沙拉酱，出炉的这二两小寿司味美绝了！
外加三两香稣大虾，外焦里嫩，美味绝佳，但是这个早上没有多贪嘴，只吃一两少点便好了，犹如酒不能贪杯一样的道理。
这顿早饭确实有点费工夫，但是开启美好一天生活更需要努力花心思，就让美好的一天从早餐开始吧！[加油]
#挑战30天在头条写日记#
婆婆去买电池，顺便买了一盒寿司。
12个12元
感觉好赚钱呀，我在想要不要晚上下班也去摆个摊。
米饭让家人提前蒸好。
我六点下班，晚上回家做，家人帮忙，七点左右出摊，是不是能赚一点钱呢。
中午焖的米饭（大米+紫米）没吃完晚上就做了寿司，之前觉得寿司太难了，现在发现只要自己动起来都不难。
1、紫米饭里放点寿司醋，压在紫菜上
2、挤上番茄酱+轻脂蛋黄酱/丘比特沙拉酱
3、铺食材（黄瓜、腌萝卜、蛋饼、火腿、肉松……）其实选择性多多看自己喜欢就好
4、卷成卷切好开吃
新买了这个轻脂蛋黄酱味道还不错我喜欢在挤一些到寿司吃，哈哈哈～
记得卷帘上记得套个保鲜袋，这样清理很方便
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晚饭三文鱼寿司。寿司真的是一看就会，一做就废，铺米饭、卷寿司处处是技巧、处处是坑。给孩子吃，就把三文鱼煎熟了。
1.蒸大米，水比平时稍微多一点噢这样蒸出来的米饭不会特别干！米饭蒸煮放凉（可以放点寿司醋）
2.火腿肠切成条状煎一下
