健康资讯 不过勇强边走边介绍当地的美食。一路的历险和见闻拍成剧，一炮红全网加油！勇强历险记[加油][加油]
小勇生活记小勇二强卖发电机，购二手后去鼓楼夜市，吃羊蹄桶子鸡真香
#天南地北大拜年# #头条百景中国年#
古代文人，大多以远离下层劳动人民日常生活为荣，普遍将“君子远庖厨”奉为圭臬。但南宋年间，有位文人林洪，却一直对此不以为然。林洪对饮食颇有研究，热衷于舌尖上的探险，他曾终日流连于山野之间，只为寻访天然美味的食材，并亲自动手，研究在烹饪过程中如何最大程度地保留食材的原汁原味。
林洪撰写的《山家清供》，就是一本专门记录美食烹饪的著作。全书广收博采，收录了各种以山野所产野菜、蕈菌、水果、动物为原料烹制的佳肴，对这些山间美食的名称、用料、烹制方法等均有详细介绍，行文间一并涉猎掌故、诗文等，内容风雅清新。拨霞供，便是其中之一。
在那个人与自然鹭港相处的时代，丰富的山珍野味，是大自然给予人类的慷慨馈赠。宋朝士大夫阶级普遍崇尚食用野味，食用野兔之风尤盛。“拨霞供”即兔肉火锅，属当时风味佳肴之一。
林洪曾于冬季游览武夷山，拜访一位隐士。此时正逢雪天，林洪于山中偶然捕获一只肥美的野兔，正好可以大饱口福。但在这深山中没有厨师，他一时竟不知以何种烹饪方式处理这份来自大自然的馈赠，才不至于暴殄天物。好在隐士亦是饕餮中人，他点拨林洪道：“山间只用薄批，酒酱椒料沃之，以风炉安座上，用水少半铫。侯汤响一杯后，各分一筋，令自筴入汤、摆熟、啖之，及随意各以汁供。”
林洪按照隐士所述方式，先将野兔肉切成薄片，并将“酒酱椒料”制成调味汁水备用；随后，他架起风炉，将小半锅水烧开，待水沸腾后，将肉片置于热气蒸腾的汤水之中，反复拨动，直至烫熟；食用时，再根据个人口味，蘸上调味汁水，一道山间美味就这样诞生了。入口一品，一种异常鲜美的滋味立即激活了味蕾，令人回味无穷。
涮过的野兔肉片，观之色泽宛若云霞，林洪便据此将此道佳肴取名为“拨霞供”。他还根据野兔肉片在沸腾锅中翻滚的景象，写下了“浪涌晴江雪，风翻照晚霞”这样的诗句。
纵观历朝历代，名士文人者众，但能在文事之余又专精于饮食一道、且形成专门著述者寥寥。林洪能够将“山林之味”与诗词名句巧妙糅合在一起，将烹饪之道提升到如此风雅的境界，可谓奇才是也。《山家清供》中记载的多道原味食材烹饪之法，至今仍为后世所传颂借鉴。
这是一只勤奋呆萌的宝藏熊猫
原内容不可见
这是一只勤奋呆萌的宝藏熊猫
原内容不可见
这是一只勤奋呆萌的宝藏熊猫
原内容不可见
这是一只勤奋呆萌的宝藏熊猫
原内容不可见
#人生的三万来天你们是怎么过的# 有钱旅游、美食、冒险、极限运动、公益、音乐。
没钱吃饭、8—12小时扭螺丝、养老人、养小孩儿、养媳妇。
总结：穷有穷活法儿、富有富活法儿，佛家有云：物随性转、境由心生。如果一个人心中是快乐的、积极的，那么事物在他眼里都会有美好的形态；如果一个人心里装的是悲观和消极，那么事物也都面貌可恶。晚安！
任何伟大的旅行书的成功都不能用奖励来衡量，而是用里程来衡量。它们带给我们想象力的绝对距离，以及它们激励我们远足、开车和飞行的里程——这些都是这些书的重要内容。有时，阅读一本旅行书可以像旅程本身一样具有变革性。
准备好阅读改变您旅行方式的阅读清单了吗？根据经验丰富的环球旅行者的说法，这里有 5 本必读的旅行书籍。为严重的旅行癖做好准备。
1. WG Sebald 的“土星环”
当被问及最佳旅行书的选择时，孤独星球网站的编辑 James Kay选择了一本不太适合任何类型的作品。
“游记？回忆录？小说？WG Sebald 对英国萨福克郡的徒步旅行的描述无法归类。叙述者沿着海岸蜿蜒几英里，但他的精神之旅感觉要远得多。
这本书将他遇到的地方和人的迷人描述与冥想结合，从鲱鱼捕鱼的历史到刚果的殖民主义，再到中国皇后的统治，”凯说。“‘土星之环’为想要深入探索目的地表面的旅行者提供了一种哲学：慢慢来，寻找故事，努力成为一个更有思想的探险家。随身携带一本，每一步都培养你的好奇心——谁知道它会把你引向何方？”
2. Don George 编辑的“流动的盛宴（改变生活的世界美食冒险）”
我们中的一些人活着是为了旅行，旅行是为了吃饭。播客The Offbeat Life 主持人黛比·阿坎格尔斯 (Debbie Arcangeles) 表示，当你需要一本书来推动美食之旅时，《流动的盛宴》让你沉浸在这场来自世界各地的 38 个美食故事的庆祝活动中，该播客突出了人们的生活。与地点无关的专业人员。
“'流动的盛宴'是世界各地著名厨师、作家和美食家的短篇小说集，”她说。“他们都对食物有着共同的热爱，并且拥有将人们聚集在一起的力量。阅读短篇小说会让你一瞥文化，并引发严重的食物欲望。”
3.阿兰·德波顿的《旅行的艺术》
有这么多旅行文学告诉我们该去哪里，我们可能会完全忽视旅行背后的目的。Live Like It's The Weekend 的旅游博主 Michelle Halpern 说，阿兰·德波顿 (Alain de Botton) 的《旅行的艺术》提醒人们上路的方式和原因。
“许多以旅行为主题的书籍都满足了我们关于旅行的白日梦，但德波顿对我们旅行的原因进行了残酷而诚实的哲学审视，并揭示了我们不想看到或相信的真相，即我们对旅行的幻想一个地方往往比我们到达后遇到的现实要好，”她说。“在描述我们经常在记忆中呆呆的旅行中的平凡时刻时，他非常清楚。这不仅仅是关于壮丽的时刻——每一个小元素都是整个体验的一部分。”
4.保罗·科埃略的《炼金术士》
大多数旅行者都在寻找他们的冒险经历，无论是令人惊叹的考古遗址还是最美味的一餐。但是当你忙于寻找外在的东西时，你通常最终会发现你不知道的自己的一部分。这正是保罗·科埃略 (Paulo Coelho) 的书《炼金术士》(The Alchemist) 中发生的事情，旅行专家兼这对夫妇的旅游博客You Can Travel 的创始人科里·瓦尔加 (Cory Varga) 说。
“《炼金术士》讲述了一个安达卢西亚牧羊人想要旅行寻找宝藏的迷人故事。但在他的冒险中，他发现了自己，”瓦尔加说。“科埃略向我们展示了重要的旅程——一段关于蛇、爱情、沙丘和炼金术的课程和迷人故事的旅程。”
5.埃尔热的《丁丁历险记》
有什么比记者和他的小狗在世界各地游荡的充满动感的冒险更能激励年轻的旅行者（或心仍然年轻的年长游牧民族）？视觉驱动的丁丁漫画书让 Inma Gregorio 是一位经验丰富的旅行者，他经营着旅游博客A World to Travel，从小就喜欢旅行，现在继续影响着她的旅行。
“比利时漫画家埃尔热的《丁丁历险记》是一部漫画系列，在我 8 岁之前带我去了埃及、刚果、西藏甚至月球。他们给了我如此美好的回忆，我强烈向所有年龄段的人推荐这个系列，”她说。
#故事推荐#1
我叫叶修，一名大三学生，就读于魔都大学。
我的好朋友张岚，与我一起考进了这所大学。
除了平时的学习，我们还喜欢探险，旅游。
所以，乘着这次暑假，我们打算寻找一个刺激的地方游玩。
张岚在网上浏览到，位于金省无迹山脉的一个小山里，有一家废弃医院。
它被网友评为十大探险地，排名第五。
张岚手捧着电脑，旋转座椅，移动到我跟前，指着电脑屏幕说：“这，就是我们暑假要去的地方。”
我喝了口咖啡，略微有点苦，漫不经心道：“行了行了，你确定好再告诉我，每次讨论了半天，最后你又不去了，扫兴。”
说着放了半颗冰糖进去。
张岚瞥了电脑一眼，又转过去仔细看了医院的介绍，肯定道：“这次肯定不会变，这废弃医院，够刺激。”
我搅拌着咖啡，冰糖撞击着杯壁，发出“叮叮叮”的清脆响声，像是有人在弹奏乐器。
“那行，后天放假，就我们两去吗？”
张岚嘴角微微向上翘，神秘的笑了笑：“还有我的女朋友。”
我猛的站起身来，刚和好的咖啡，泼洒在衣服上。我忙把咖啡放在桌子上，一脸惊讶道：“女朋友？你什么时候谈的？”
张岚翘起了二郎腿，坐在椅子上转了转：“你岚哥我会没有女朋友吗？”
我抽了几张纸巾，擦了擦被泼湿的衣服。端起桌子上的咖啡嘬了口，不满的说道：“那我得再叫个人，不然我不成了电灯泡。”
“随便你，你爱叫谁叫谁。”张岚满不在乎道：“只要不影响我就行。”
说罢，我们便去准备探险的装备。
由于我们不是去森林，山脉，沙漠等危险的地方，所以一些，硫磺，登山杖等就没带。
相反，张岚这次带了女朋友，所以背包里尽是一些香水，化妆品，小电风扇，以及一大堆衣服。
我看着张岚这大包里的女性用品，惊讶道：“我说张岚，带这些东西去，你确定不是旅游的？”
在我看来，旅游与探险是有区别的。
旅游就是去这里看看美景，那里吃点小吃，再发两张自拍，打卡结束，没有危险。
探险是去往未知之地，是有风险的。这源于人类骨子里的探索精神。
所以，装备一定要齐全，保证自己的生命安全。
张岚费力的往包里塞着零食，饮料等零嘴，起身擦擦头上的汗说道：“要么说你是单身狗呢，一点不懂女生。都大三了，努点力吧。”
“你不是说这次去的废弃医院是十大探险地之一么，带这些东西有用吗？”
我漫不经心的扣着手指甲，没有理会张岚对我的调侃。
我只关心此次探险是否安全。
张岚终于收拾完了他的背包，坐在床上，拿起小电扇开始吹起汗来。
“虽然它被列为十大探险地之一，但这都是网友根据网上资料瞎排的。我敢保证，排榜单的人，自己都没去过这些地方。”
张岚举着手做对天发誓状。
看着他滑稽的样子，我忍不住笑出声来。
“那这地方有什么好去的？”我好奇道。
张岚没好气道：“要么说你活该大三都没找到对象。”
“废弃医院虽然没什么危险，但气氛恐怖，惊悚。”
“据科学研究表明，恋爱男女在这种环境下，感情更容易升温。即使是普通男女关系，也容易产生感情。”
说到这里。张岚从床上站起来，向我这边挤，眼睛眨巴眨巴道：“要不，你这次也带个女的，说不定，你的单身问题就被解决了。”
我不耐烦的推开他，鄙视道：“离了女人不能活是吧。你不带装备，我带。到时候别找我要。”
放假后，我与张岚带着大包小包，在校门口等待着他的女朋友。
不一会儿，他女朋友打着伞，穿着青色裙子，从校园里踱步而来。
张岚此时已经一幅猪哥样。我嫌弃的看着他，给了一脚道：“收收你的口水，能不丢脸吗。”
待他女朋友走过来后，张岚拉着她的手，兴奋的给我介绍：“她叫雨诺，英文专业。”
“他叫叶修，我的好哥们，与我同一个专业。”
我对雨诺打了声招呼，便将目光投向张岚说：“再等下，有个朋友过来。”
过了一会，我的朋友也到了。
“他叫王胜，我朋友，体育专业的。”
简单的介绍之后，车子到了，我们就上了车，去往无迹山脉。
2
一路上，张岚和雨诺聊得火热，我不由庆幸，幸亏带了王胜来，不然电灯泡太亮了。
王胜是我在大学冒险社认识的。我见他为人正直，有责任心，就与他交好。
“王胜，你对我们要去的废弃医院怎么看？”
我坐在车子后排，往前探过身子，扒在副座上问着他。
王胜看着洒落在车上的阳光，回道：“那里啊，我了解过。”
说完他打开车窗，享受着迎面而来的风，大口呼吸着新鲜的口气，继续道：“二十年前，这所医院所在的地方有很多人居住。”
“后来发生了泥石流，山洪。当地政府就在靠近平原的地方划定了一片区域，让人们搬过去。”…点击卡片继续阅读
#故事推荐#1
我叫叶修，一名大三学生，就读于魔都大学。
我的好朋友张岚，与我一起考进了这所大学。
除了平时的学习，我们还喜欢探险，旅游。
所以，乘着这次暑假，我们打算寻找一个刺激的地方游玩。
张岚在网上浏览到，位于金省无迹山脉的一个小山里，有一家废弃医院。
它被网友评为十大探险地，排名第五。
张岚手捧着电脑，旋转座椅，移动到我跟前，指着电脑屏幕说：“这，就是我们暑假要去的地方。”
我喝了口咖啡，略微有点苦，漫不经心道：“行了行了，你确定好再告诉我，每次讨论了半天，最后你又不去了，扫兴。”
说着放了半颗冰糖进去。
张岚瞥了电脑一眼，又转过去仔细看了医院的介绍，肯定道：“这次肯定不会变，这废弃医院，够刺激。”
我搅拌着咖啡，冰糖撞击着杯壁，发出“叮叮叮”的清脆响声，像是有人在弹奏乐器。
“那行，后天放假，就我们两去吗？”
张岚嘴角微微向上翘，神秘的笑了笑：“还有我的女朋友。”
我猛的站起身来，刚和好的咖啡，泼洒在衣服上。我忙把咖啡放在桌子上，一脸惊讶道：“女朋友？你什么时候谈的？”
张岚翘起了二郎腿，坐在椅子上转了转：“你岚哥我会没有女朋友吗？”
我抽了几张纸巾，擦了擦被泼湿的衣服。端起桌子上的咖啡嘬了口，不满的说道：“那我得再叫个人，不然我不成了电灯泡。”
“随便你，你爱叫谁叫谁。”张岚满不在乎道：“只要不影响我就行。”
说罢，我们便去准备探险的装备。
由于我们不是去森林，山脉，沙漠等危险的地方，所以一些，硫磺，登山杖等就没带。
相反，张岚这次带了女朋友，所以背包里尽是一些香水，化妆品，小电风扇，以及一大堆衣服。
我看着张岚这大包里的女性用品，惊讶道：“我说张岚，带这些东西去，你确定不是旅游的？”
在我看来，旅游与探险是有区别的。
旅游就是去这里看看美景，那里吃点小吃，再发两张自拍，打卡结束，没有危险。
探险是去往未知之地，是有风险的。这源于人类骨子里的探索精神。
所以，装备一定要齐全，保证自己的生命安全。
张岚费力的往包里塞着零食，饮料等零嘴，起身擦擦头上的汗说道：“要么说你是单身狗呢，一点不懂女生。都大三了，努点力吧。”
“你不是说这次去的废弃医院是十大探险地之一么，带这些东西有用吗？”
我漫不经心的扣着手指甲，没有理会张岚对我的调侃。
我只关心此次探险是否安全。
张岚终于收拾完了他的背包，坐在床上，拿起小电扇开始吹起汗来。
“虽然它被列为十大探险地之一，但这都是网友根据网上资料瞎排的。我敢保证，排榜单的人，自己都没去过这些地方。”
张岚举着手做对天发誓状。
看着他滑稽的样子，我忍不住笑出声来。
“那这地方有什么好去的？”我好奇道。
张岚没好气道：“要么说你活该大三都没找到对象。”
“废弃医院虽然没什么危险，但气氛恐怖，惊悚。”
“据科学研究表明，恋爱男女在这种环境下，感情更容易升温。即使是普通男女关系，也容易产生感情。”
说到这里。张岚从床上站起来，向我这边挤，眼睛眨巴眨巴道：“要不，你这次也带个女的，说不定，你的单身问题就被解决了。”
我不耐烦的推开他，鄙视道：“离了女人不能活是吧。你不带装备，我带。到时候别找我要。”
放假后，我与张岚带着大包小包，在校门口等待着他的女朋友。
不一会儿，他女朋友打着伞，穿着青色裙子，从校园里踱步而来。
张岚此时已经一幅猪哥样。我嫌弃的看着他，给了一脚道：“收收你的口水，能不丢脸吗。”
待他女朋友走过来后，张岚拉着她的手，兴奋的给我介绍：“她叫雨诺，英文专业。”
“他叫叶修，我的好哥们，与我同一个专业。”
我对雨诺打了声招呼，便将目光投向张岚说：“再等下，有个朋友过来。”
过了一会，我的朋友也到了。
“他叫王胜，我朋友，体育专业的。”
简单的介绍之后，车子到了，我们就上了车，去往无迹山脉。
2
一路上，张岚和雨诺聊得火热，我不由庆幸，幸亏带了王胜来，不然电灯泡太亮了。
王胜是我在大学冒险社认识的。我见他为人正直，有责任心，就与他交好。
“王胜，你对我们要去的废弃医院怎么看？”
我坐在车子后排，往前探过身子，扒在副座上问着他。
王胜看着洒落在车上的阳光，回道：“那里啊，我了解过。”
说完他打开车窗，享受着迎面而来的风，大口呼吸着新鲜的口气，继续道：“二十年前，这所医院所在的地方有很多人居住。”
“后来发生了泥石流，山洪。当地政府就在靠近平原的地方划定了一片区域，让人们搬过去。”…点击卡片继续阅读
