健康资讯 爱煮饭的宝妈的看过来，这么简单的事情，竟然没有发现，又是一道美味佳肴了。#可以说一句自己非常喜欢的诗词吗#
天天做美味鸡蛋倒入滚烫开水中，出锅瞬间变美食，入口即化，真是高手在民间
03:21#＃2023新春庙会# 简单拿手菜小组＃发微头条美食三杯鸡的做法
友友最近问我，鸡怎样做好吃？鸡的做法就太多了，现在在这里分享一道美食三杯鸡的做法，做法简单，鲜香嫩滑。首先，锅里倒一杯花生油，下半边下蛋，母鸡煎至双面金黄，红头蒜和姜片炒香。加一杯生抽，少许老抽，一杯料酒，三杯清水，扣盖中小火煮十八分钟，再把汤汁淋在鸡皮上，颜色煮至浓稠即可出锅放凉切块，色香味俱全。学会了吗？学会给个点赞关注，未学会收藏起来慢慢学，赶紧给家人露一手。谢谢！
#头条创作挑战赛 ＃发微头条# 美食胡椒鸡的做法＃
友友问我，胡椒鸡好吃，但不知道怎样做？今天我来教你做一并家传美食胡椒鸡，做法很简单，味道超级鲜美。首先，将半只就清洗干净，加一勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油，一点点白糖，一勺料酒，腌制半个钟左右，准备一勺白胡椒。锅里爆香姜片，将腌好的鸡皮朝下放上去煎，煎到鸡皮金黄的时候，把拍碎的胡椒撒上去。腌鸡的料汁也倒上去，不用另外加水，盖上盖焖十五分钟，翻一面再焖十五分钟，收一收汁就可以出锅了。一道美食胡椒鸡做好了，香喷喷的，看见你都吃了。学会了吗？学会给个点赞关注。谢谢！
地道的民间口味，一学就会！[呲牙][呲牙]
过年大鱼大肉吃多了，没味口了吧，
那就试试这道“韭香窝笋丝，”清脆爽口，
下饭下酒又好吃，试了你就知道！
#家常菜# #美食# #民间菜#
#＃2023新春庙会# 发微头条＃简单拿手菜小组＃催乳美食猪骨头汤
友友们最近问到想做个好吃又能催乳的汤，做什么汤最简单易做呢？在这里我分享一道靓汤给你，教你做好吃又简单易做的猪骨头汤。
原料：墨鱼干五十克，猪骨五百克，姜片十克，调料，盐三克，鸡粉两克，胡椒粉少许，料酒五毫升。
做法：洗净的猪骨斩成小块，锅中倒入一千毫升清水，烧开，倒入猪骨，搅拌一会儿，煮一分三十秒窜去洗水。这所指导猪骨入锅煮后，中途应捞出浮沫，以保证猪骨纯正的口感。把搓好的猪骨捞出，装入盘中备用。砂锅中倒入约六百毫升清水烧开，倒入猪骨，放入备好的姜片、墨鱼淋入适量料酒，用锅勺稍稍搅动磨鱼，使其被水淹没。盖上锅盖，转小火煮一小时至食材熟转，揭开锅盖，加入适量盐、鸡粉、胡椒粉拌匀调味。营养分析，墨鱼干含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，具有壮阳、健身益血、补肾健胃、理气安胎、必产催乳的功效。把煮好的汤盛出，装入汤碗中即可。一道美味的猪骨头汤就做好了，谢谢！
#头条创作挑战赛 ＃发微头条# 美食鲜蔬菜卷的做法＃
友友问，由于自己手艺差，煮的早餐孩子都不爱吃，有什么好的早餐做法呢？孩子正是长身体的时候，早餐是不能应付的，一定要吃好，才有精神上课，你学会这个三鲜蔬菜卷，十分钟就能做好，既营养，又好吃，做法也简单。首先，将西葫芦丝和胡萝卜丝加盐腌一会，捏出多余水分，加木耳丝、鸡蛋碎、蚝油和酱油调味，少许食用油两勺，生晒虾皮搅拌均匀备用。馄饨皮刷上水，放上馅料，像这样对折，然后卷起来就包好了。放入蒸锅里面，水开后蒸十分钟左右就好了。学会了吗？学会给个点赞关注。谢谢！
