健康资讯 土豆的几种吃法：
做法简单 ，而且好吃不腻 。
重点是真的真的真的很好吃， 这谁能拒绝呢！
鸡腿焖土豆
烤土豆
番茄土豆球
孜然土豆
土豆焖牛腩
干锅土豆
每一样都超好吃！
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大家好，早餐饼这样做，有菜又有蛋，营养非常丰富。一起来看看怎样制作的吧。
先来准备食材。我们在选择土豆的时候要选择这种黄壤的土豆，这样的口感吃起来会非常不错。清洗干净去掉外皮，切成薄片。尽量的切薄一些，最后改刀切成细丝。切得越细越好，收入大碗里。
加入莫过土豆的清水，加入清水，这样可以防止土豆氧化变黑。浸泡五分钟，胡萝卜不仅颜色漂亮，营养丰富。口感也是非常不错，去掉外皮，切成薄片。很多小朋友都不喜欢吃胡萝卜。像我这样做，就连挑食的孩子都非常喜欢，再改刀切成细丝。装入盘里，
洗干净的包菜改刀切成细丝。和胡萝卜放在一起，小葱洗干净，改刀切成葱花。收起来备用。
接下来，把泡好水的土豆丝控水捞出，沥干水分，装入大碗里，把准备好的配菜也加进来。简单的调下味道，加入一勺食用盐，一勺十三香。用筷子把所有的食材和小料调均匀，调均匀后加入一小勺面粉。面粉不需要太多，主要起到一个粘合的作用。再次用筷子拌匀，
接着加入三个鸡蛋清。用筷子再次拌匀，在搅拌的过程中如果感觉有一点稀的情况下。可以再少量多次的加入一些面粉，这个菜糊也不要太稀。太稀的话不易定型，看一下像这样就可以了
电饼铛开小火预热。刷上一层食用油，薄薄的一层就可以，不需要太多，接下来放入调好的菜糊。用筷子整理一下形状，中间掏出一个小窝的形状，最后把鸡蛋黄放入中间。
像这样整理好后，盖上盖子，先烙两分钟。时间到了以后给他翻个面儿。盖上再了两分钟。反复的翻面，两次按压，立刻回弹，说明就是熟了，现在就可以出锅了。看着就非常有食欲，美味的早餐饼，这样就做好了。在吃的时候，还可以改刀切成小块，还可以搭配上小米粥。豆浆，美美的早餐就有了，喜欢就赶快收藏起来试试吧。
今天就分享到这里了，谢谢您的观看，我们下期再见。
大家好我是阿乐，今天给大家分享一道土豆炖鸡腿的家常做法，鸡肉鲜嫩入味，土豆绵软入口即化，我家隔三差五就做一次，上桌全家都爱吃，喜欢的朋友赶紧试试吧
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