#今日美食日记#
今日美食日记，吃“银耳莲子百合羹”。
食材：银耳,莲子,百合,冰糖。
做法:银耳用冷水泡开1小时左右，再洗干净并切碎；莲子百合一起用冷水泡1小时左右，再洗几遍。
银耳、莲子、百合一起倒入电压锅并加一些冰糖煮1小时左右，银耳莲子百合羹就做好了。
银耳莲子百合羹作用：（润肺养胃）银耳，（清心安神）莲子,（止咳补肺）百合，是一道很美的美食！
连喝两周
银耳里面加好吃美食的图片（银耳里面加什么好）
健康资讯 2025-08-20 10:22 阅读量：6178#今日美食日记# 今日美食日记，吃“银耳莲子百合羹”。 食材：银耳,莲子,百合,冰糖。
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