健康资讯 #珠海头条# #家庭美食大赏#
快乐的继续干饭[呲牙][呲牙][呲牙]
今日晩餐—荷兰豆炒牛肉—番茄炒蛋
香煎龙利鱼—卤猪头肉
丝瓜肉丸汤—杂粮粥
水果
#美食#
✨2021.08.01分享珠海普通人家一日三餐之——周末晚餐
下午被香喷喷的鱼鲜味吸引了，下到厨房一探究竟，婆婆正在煎着鱼，今日又有好吃的煎蚬鱼啦！煎好的蚬鱼金黄金黄香酥鲜脆，加了一点白糖和豉油更提鲜，鲜中带甜，让简单的煎鱼味觉更丰富。一碟碎鱼虾是婆婆专门给小朋友准备的，鲜嫩的白饭鱼不用担心被鱼刺卡到，油、盐、豉油调味蒸熟就是营养健康的家常菜。
新鲜的枸杞叶用来煮汤最合适，婆婆喜欢煲到菜叶软烂汤够味，今天的汤煲的时间短一些，菜叶更翠绿，爽脆的猪肝被捞了个干净，大暑到，清肝火的靓汤可以喝起来啦！
今天吃什么？
