健康资讯 发芽葱火腿肠炒土豆片，发芽葱炒木耳腐竹红肠，
还黄瓜丝拌洋葱丝简简单单，
轻轻爽爽的
趁新鲜，消耗发芽葱。
还有库存的土豆~[奸笑]
加了点咸萝卜干碎，还有一点佛跳墙的汤~
加了挺多胡椒的，感觉和土豆比较搭~
品相感觉还阔以喔~[可爱][灵光一闪][灵光一闪][大笑]
#大连# #春日生活打卡季# #美食# #生活日记# #葱# #家常菜#
老板把自己描绘成一个高尚的人，脱离了低级趣味的人，是一个善良有爱心，为人民服务的人。//@魏微6:真正的烩菜很好吃的，有丸子有响皮，有豆腐或腐竹，还有黄花木耳大白菜，你再加几片火腿肠或几片肥肉都行，不能只有大白菜和红萝卜，毕竟你卖了58元啊，人家吐槽有啥不可以。
西安“58元一碗大白菜汤”面馆暂停营业，发视频博主称自己被辱骂近崩溃
上次买香肠同时买了两家店铺的，之前吃的是图一又麻又辣，我胃不好每次吃一点所以一包吃了很长时间。今天煮了图二，不麻不辣还不咸，原本怕吃不了只煮了一根结果我都能当火腿肠吃了。今天肉炒腐竹木耳超级下饭，凉拌芹菜是下酒菜。
真正的烩菜很好吃的，有丸子有响皮，有豆腐或腐竹，还有黄花木耳大白菜，你再加几片火腿肠或几片肥肉都行，不能只有大白菜和红萝卜，毕竟你卖了58元啊，人家吐槽有啥不可以。
西安“58元一碗大白菜汤”面馆暂停营业，发视频博主称自己被辱骂近崩溃
#在头条看见彼此# 妈妈做的素菜也太香了吧[呲牙]怎么吃都吃不腻[耶]只需要五块钱就能搞定的家常菜[笑]每次回家，妈妈都会变着花样给我们做各种各样的美食，不得不说真的好幸福[耶][耶][耶]
清炒娃娃菜
木耳西葫芦炒鸡蛋
青椒土豆火腿
香辣孜然土豆
小炒腐竹
包菜炒粉丝
青椒金针菇
干姑花菜
素片藕片
我们大安阳，昨天上午通报安阳县封控，下午通报殷都区封控！我下午六点下班到超市看到人头涌动，顿时没有囤货的欲望了，但是家里有孩子，无奈买了点腐竹、木耳、粉丝以及火腿肠！昨晚做梦，我被感染了，我明确知道我被感染了，可是大家都不知道，我既害怕别人知道，又害怕别人不知道！我怕大家关注我，又怕大家不知道我被感染了！带着焦虑从梦中醒来，五点十分！这样的日子真的让人焦虑啊！
#居家囤货清单# 今年的疫情反反复复，在家封控了三四次，囤货我应该是很有经验的，每次解封我都是先去采购一番，米面粮油最少准备两个月的量，家里有孩子，还要准备牛奶，零食等。然后就是蔬菜水果和肉类了，蔬菜时间久了不好储存，有时间的时候晒点干菜，花菜，茄子，豆角都可以，用水焯一下分袋储存冰箱也行。多准备些木耳，腐竹，海带等干货，这样可以吃很久，至于肉类:腊肠，火腿，午餐肉比较能放，可以适量准备，牛羊肉，鸡腿，大肉根据家里每月的用量多准备出一点，还有鱼虾等高蛋白也要备一些。
其次就是常备的药品，感冒，发烧，止痛，消炎，去火，还有抗病毒，拉肚子的都准备一些，老人有高血压，糖尿病的服用药物更是要准备好两个月的用量，酒精，口罩，消毒液现在更是居家必备。还有快消品，牙膏，洗发水，洗洁精，清洁用品等，最主要的还有充好水电天然气，保证两三个月的用量，家里还要备点现金，万一用时有备无患，这是我居家几次的经验，适合大多人吧。可能有些想不起来了，可以根据自己的情况准备。民以食为天，几次封控居家我家伙食还是很不错的[呲牙][呲牙]
开始囤货：
纯奶酸奶各两箱，大米面粉各一袋，排骨5斤，猪肉三斤，虾冷冻二斤，干粉条5斤，干腐竹一袋，干木耳一袋，油两桶，盐两袋，火腿肠一箱，方便面一箱，干面条两把，干米线两把，生抽老抽醋耗油各两瓶。鲜菜若干，约三天的量，太多放不住。
又成为疫区人民了[捂脸]
居家快一个月了，对于解封以后需要囤货的东西也有一些自己的小建议：
1.食品及厨房用品方面：多囤些干货。
比如：木耳、香菇、腐竹、粉条、挂面、红枣、葡萄干、干果、各种谷物豆子、
方便面、火腿肠、榨菜、紫菜、火锅料、辣条一包、
调料（盐、酱油醋、耗油、香油、孜然粉、辣椒面）、
米面油、牛奶、鸡蛋、酵母粉（这个很重要，不然没有馒头吃）、
洗洁精（大桶）。
这样就可以做到有菜、有饭、有汤。基本的所需都有，虽然有些食品不是很健康，但谁也不知道一封有多久，馋了没有新鲜的还是得靠垃圾食品。
2.日用品：卫生纸、卫生巾、抽纸、洗手液、牙膏、乳液和水、电池（五号、七号、燃气灶用的都备个，别问我怎么知道，我家的燃气灶没电了，只能用电锅水煮菜）。这样基本就可以做到，居家不慌。
3.家庭水电气：一定要充足额度，大部分地方可能已经可以在网上缴费了，但网上不能缴费的，还是要把电费、水费、燃气费都充满了。
不然就芭比q了。
目前，就想到这些，居家真的可长可短，大家要未雨绸缪，不然真的会居家emo。
大家还有什么补充的，可以评论区告诉我，解封了，我一定要有备无患。
#头条创作挑战赛#
家庭储备物品(个人建议)
今年疫情反复出现，今天我们也居家了。感觉家里需要备一些必备物品，下面给出个人的小建议：
1.食品及厨房用品方面：多囤些干货。
像：木耳、香菇、腐竹、粉条、粉丝、红枣、葡萄干、干果(腰果、巴旦木、开心果等干果。)，黄豆(黄豆可以自己在家打豆浆)、黑豆等各种豆子。
干米粉，香肠、腊肉，豆奶粉，奶茶粉等。
挂面、方便面、火腿肠、榨菜、紫菜、火锅料，自热米饭，自热小火锅等，现在超市有卖方便粥，酸辣粉等方便食品的也可以准备一些，水果罐头、肉罐头等也可以。
调料（食盐、酱油、醋、耗油、香油、孜然粉、辣椒面等）。
米(按照人口多少，一般三口之家，一个月要消耗一袋十公斤米计算，储备两到三袋米)、面(面粉三口之家一个月消耗也接近一袋十公斤的面，储备两到三袋面)、油(三口之家一个月要五升食用油一桶，储备两到三桶油)、牛奶一到两箱、鸡蛋一到两板、发酵粉四五袋、
洗洁精（大桶，一到两桶）、洗碗布。
家里有孩子的还需要买一些零食。
2.日用品方面：卫生纸、卫生巾、抽纸、洗手液、牙膏、沐浴液等至少储备能用三个月的量。电池（五号、七号、燃气灶用的都备一些)，这样基本就可以做到，居家不慌。
3.家庭的水、电、气：一定要充足额度，大部分地方可能已经可以在网上缴费了，但网上不能缴费的，还是要把电费、水费、燃气费都多充多一些，起码满足三个月或者半年的。不然就麻烦了。我一般都充值半年多的，因为每天要用到。手机话费现在都可以网上交费了。当然手机上要有一定的金额，或者和银行卡绑在一起，平时使用时比较方便。像我母亲虽然会用微信支付，但是微信上的钱不多，她都是发工资后去银行让工作人员帮她转一些钱到微信上。上天我就给她微信分两次转账，一共转账两千元，因为疫情期间小区买东西都是微信支付的。她们小区现在没有解封。
目前，就想到这些，居家时间长短不一样，大家要未雨绸缪，防患于未然。
这只是个人的一点建议。
